Poradnik: jakie szczepienia na rejs statkiem wycieczkowym?

Jak przygotować się na rejs statkiem wycieczkowym?

Wycieczki statkami po Morzu Śródziemnym, Karaibskim, Indyjskim czy Bałtyckim lub po Nilu pozwalają w komfortowych warunkach odkrywać wiele różnych regionów i kultur. Przed wyjazdem pamiętaj jednak o 5 ważnych kwestiach:

1. Choroba morska – w pierwszych dniach rejsu organizm adaptuje się do ruchów statku, dlatego warto wyposażyć się w leki przeciwwymiotne i przeciwhistaminowe oraz znać sposoby na chorobę morską.
2. Choroby brudnych rąk – nawet rejs statkiem all inclusive nie zwalnia z przestrzegania zasad higieny osobistej i żywienia; dbaj o czystość rąk, pij butelkowaną wodę i wybieraj gotowane potrawy.
3. Choroby przenoszone drogą kropelkową – przebywanie na ograniczonej przestrzeni z pozostałymi uczestnikami wycieczki zwiększa ryzyko chorób takich jak grypa, pneumokoki czy meningokoki, dlatego rozważ szczepienia.
4. Szczepienia rutynowe – bez względu na destynację (rejs po Morzu Śródziemnym, Karaibskim czy Indyjskim) dobrze jest przyjąć dawkę przypominającą na błonicę, tężec i krztusiec, jeśli od ostatniego szczepienia minęło 10 lat lub więcej. 
5. Ubezpieczenie turystyczne – wyrób EKUZ na rejs statkiem po Morzu Śródziemnym oraz wykup polisę ubezpieczeniową planując dalszą wycieczkę; pokryje to koszty ewentualnego leczenia w razie choroby.

Wybierając ten sposób zwiedzania, nie trzeba martwić się o transport i zakwaterowanie, co jest ważne w krajach, gdzie stan dróg i/lub baza noclegowa są na słabym poziomie. O tym, czy rejs statkiem jest bezpieczny i komfortowy, decyduje jednak przygotowanie zdrowotne, dopasowane do specyfiki regionu. Na czym ono polega?

Jakie szczepienia na rejs po Morzu Śródziemnym?

Rejs statkiem po Morzu Śródziemnym pozwala poznać kulturę Europy, Afryki i Bliskiego Wschodu. W zależności od trasy wycieczkowca, wytyczne dotyczące profilaktyki chorób mogą się różnić.

Choroby brudnych rąk

Wycieczki statkami po Morzu Śródziemnym są obarczone ryzykiem nie tylko biegunek i zaparć, na które nie ma żadnego szczepienia, ale także na choroby, przed którymi chroni immunizacja. Są to:

• Dur brzuszny w krajach Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu zlokalizowanych nad Morzem Śródziemnym.
• Polio w Algierii, Izraelu i regionach doświadczających pogorszenia warunków higieniczno-sanitarnych.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu A w Maroku, Egipcie, Turcji, Syrii i Libanie^[1].

Dawka przypominająca na polio jest dostępna w wersji solo lub 4w1 (dodatkowo na błonicę, tężec i krztusiec), natomiast szczepienie na dur brzuszny ma formę jednodawkowego zastrzyku lub trzech kapsułek przyjmowanych w dniu 1, 3 i 5.

Wymienione wyżej choroby przenoszą się wskutek spożycia skażonej żywności/wody lub poprzez włożenie brudnych rąk do ust. Odwiedzając kraje występowania chorób brudnych rąk, lepiej wybrać rejs statkiem all inclusive i skorzystać z wyżywienia dostępnego na pokładzie.

W przypadku polio można zarazić się też drogą kropelkową, chociaż to znacznie rzadszy sposób transmisji. Jak przenoszą się pozostałe choroby zagrażające w regionie?

Wirusowe zapalenie wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby występuje w kilku wariantach, przy czym są dostępne szczepienia na dwa z nich. Na wspomniane wyżej WZW A podaje się dwie dawki (miesiąc 0 i 6-12), natomiast na WZW B przenoszona drogą płciową i przez skażoną krew – trzy dawki (jest kilka schematów podania).

Wirusowe zapalenie wątroby typu B występuje głównie w Tunezji, Turcji i Syrii. Jeśli wycieczka obejmuje też sąsiadujące Morze Jońskie, to do państw zagrożonych WZW typu B trzeba dołączyć też Albanię.

Osoby urodzone po 1994-96 roku mają szczepienie na WZW B, natomiast pozostali powinni się uodpornić na własną rękę. Dla pozostałych TropicalMed oferuje trzydawkowy preparat skojarzony, czyli na oba typy "żółtaczki". To szybszy i wygodniejszy sposób uodpornienia, wymagający podania trzech dawek w schemacie zwykłym (miesiąc 0, 1 i 6) lub przyspieszonym (dzień 0, 7 i 21 + dawka uzupełniająca po 12 miesiącach).

Jakie szczepienia wykonać na rejs po Karaibach?

To daleka destynacja turystyczna, więc często wybieraną opcją jest rejs po Karaibach z przelotem. W takim przypadku trzeba pamiętać, że apteczka podróżna powinna być w bagażu rejestrowanym, a nie podręcznym.

Planując rejs statkiem po Morzu Karaibskim, warto minimum miesiąc wcześniej zgłosić się na szczepienia chroniące przed następującymi chorobami:

• cholera – zagraża głównie na wyspie Haiti^[2];
• WZW A – występuje m.in. w Haiti, Nikaragui, Hondurasie czy Gwatemali;
• denga – to gorączka krwotoczna przenoszona przez komary, stanowiąca ogromne zagrożenie praktycznie w każdym kraju w basenie Morza Karaibskiego^[3];
• żółta febra – czyli kolejna infekcja wirusowa transmitowana przez komary; zagraża w Kolumbii, Wenezueli, Trynidadzie i Tobago oraz Panamie^[4].

Z racji tego, że rejs statkiem po Morzu Karaibskim może oznaczać przystanki w wielu tamtejszych krajach, jednodawkowe szczepienie na żółtą febrę może być wymagane od przyjezdnych. Sprawdź szczegóły w: żółta książeczka. 

Poza chorobami, którym zapobiegają szczepionki, w regionie występuje też malaria, pasożytnicza choroba przenoszona przez komary m.in. w Haiti, Nikaragui czy Panamie. Sprawdź szczegóły w artykule malaria w Ameryce i skonsultuj się z personelem TropicalMed w sprawie leków o działaniu profilaktycznym.

Poza farmakologią, konieczna jest solidna ochrona przed ukąszeniami komarów, obejmująca dobre repelenty, zakrywającą ciało odzież, moskitiery oraz eliminowanie stojącej wody z najbliższego otoczenia.

Egipt rejs po Nilu – na co warto się zaszczepić?

Chociaż Nil przepływa przez 11 afrykańskich krajów (m.in. Ugandę, Sudan czy Etiopię), to wycieczki z reguły startują z Egiptu. Wiele ofert obejmuje przede wszystkim zwiedzanie tego jednego państwa.

Planując rejs statkiem wycieczkowym po jednej z najdłuższych rzek świata, warto rozważyć szczepienia na następujące choroby:

• polio – zagrażające głównie w Sudanie, Etiopii i Somalii^[5]
• denga – występująca głównie w Egipcie, Sudanie, Etiopii i Kenii;
• dur brzuszny – występujący we wszystkich krajach, przez które przepływa Nil;
• WZW typu A i B – rozpowszechnione we wszystkich krajach, przez które przepływa Nil;
• wścieklizna – jeśli wycieczka obejmuje zwiedzanie miejsc, w których mogą być zwierzęta;
• żółta febra – rozpowszechniona w krajach subsaharyjskich, przez które przepływa Nil^[6].
• meningokoki – szczególnie jeśli statek przepływa przez tzw. pas zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych w Afryce^[7].

Niektóre państwa, przez które przepływa Nil (DR Konga, Sudan i Sudan Południowy czy Uganda) wymagają szczepienia na żółtą febrę od wszystkich przyjezdnych, którzy osiągnęli 9. miesiąc lub 1. rok życia.

W krajach, przez które przepływa Nil zagrażają też choroby takie jak śpiączka afrykańska, gorączka doliny Rift, gorączka krwotoczna krymsko-kongijska czy gorączka zachodniego Nilu. Można się przed nimi chronić, podejmując solidną ochronę przed ukąszeniami komarów, much i kleszczy.

Rejs Morze Indyjskie – na co się zaszczepić? 

Ocean Indyjski jest trzeci pod względem powierzchni na świecie (po Pacyfiku i Atlantyku); rozciąga się od wschodnich wybrzeży Afryki aż po Azję Południowo-Wschodnią i Australię. Ryzyko chorób zakaźnych zależy więc od trasy wybranego rejsu. 

O ile zagrożenia zdrowotne w Afryce i na Bliskim Wschodzie zostały już poruszone, o tyle Azja Południowo-Wschodnia jest obarczona nieco innymi chorobami. Poza infekcjami pokarmowymi, dengą i wścieklizną, występuje tam japońskie zapalenie mózgu. To tropikalna choroba przenoszona przez komary, której zasięg rozciąga się od Sindh w Pakistanie do Kraju Nadmorskiego w Rosji. Ogniska zakażeń zdarzają się też (sporadycznie) w Australii.

Planując rejs na półkulę południową, trzeba pamiętać o naprzemienności pór roku. Przykładowo, kiedy w Polsce trwa lato, w Australii jest zima, a co za tym idzie – wzmożone ryzyko chorób sezonowych takich jak grypa.

Jakimi chorobami grożą rejsy statkiem z Polski?

Rejs statkiem wycieczkowym z Polski jest pozbawiony ryzyka chorób tropikalnych, więc wydaje się niegroźny i niewymagający żadnego przygotowania. Nic bardziej mylnego! Kraje nadbałtyckie należą do najbardziej endemicznych pod względem rozprzestrzeniania się wirusa KZM.

Kleszczowe zapalenie mózgu to groźna, wirusowa choroba układu nerwowego, na którą nie ma konkretnego lekarstwa. Rejsy wycieczkowe z Polski powinny być więc poprzedzone szczepieniem ochronnym; na miejscu trzeba pamiętać o profilaktyce ukąszeń kleszczy (repelenty i zakrywająca odzież.

Jak widać, nawet rejsy wycieczkowe z Polski wymagają odpowiedniego przygotowania pod kątem zdrowia. W TropicalMed można liczyć na atrakcyjne zestawy szczepień dopasowane do celu morskiej podróży, a także na jasne zalecenia profilaktyczne w cenie wizyty szczepiennej. Jak prezentuje się nasza oferta?

Gdzie i w jakiej cenie zaszczepić się przed rejsem?

Czy to rejs statkiem wycieczkowym z Polski, czy tropikalna morska wyprawa, podróż warto poprzedzić wizytą w najbliższym ośrodku TropicalMed (sprawdź adresy). W naszej ofercie znajdują się przystępne cenowo pakiety szczepień:

• Ameryka Łacińska za 869 zł dobry na rejs po Karaibach;
• Hotelowy za 779 zł, idealny na rejs po Morzu Śródziemnym;
• Półwysep Indyjski za 999 zł sprawdzający się na rejs Morze Indyjskie;
• Kleszczowe zapalenie mózgu za 599 zł na rejsy wycieczkowe z Polski.
• Afryka Light za 869 zł lub Afryka Centralna i Zachodnia za 1599 zł dla planujących pływać po Nilu.

W naszej ofercie są też szczepionki solo (poprzedzone kwalifikacją medyczną za 70 zł) oraz możliwość wyrobienia żółtej książeczki za 45 zł. Sprawdź cennik TropicalMed i przekonaj się sam/a!

Nasz doświadczony personel dodatkowo podpowie, czy rejs statkiem jest bezpieczny, jakie zagrożenia zdrowotne występują w danym miejscu oraz jak im przeciwdziałać. Konsultacja lekarska, na której uzyskasz jasną listę zaleceń profilaktycznych, jest w cenie wizyty szczepiennej w TropicalMed. 

Zafunduj sobie udany rejs – zgłoś się na wizytę w naszym ośrodku!

FAQ - często zadawane pytania

Czy rejs statkiem jest bezpieczny?

Według Europejskiej Agencji Kolejowej samolot, statek i pociąg mają najwyższy poziom bezpieczeństwa. Ryzyko śmiertelnego wypadku autem jest 54 razy wyższe, a autobusem 3,5 raza wższe niż w przypadku podróży wspomnianymi środkami transportu. Dla własnego bezpieczeństwa należy jednak zachować podstawowe środki ostrożności oraz przygotować się pod kątem zdrowotnym do rejsu.

Co zabrać na rejs statkiem wycieczkowym?

Na rejs statkiem wycieczkowym trzeba zabrać wymagane dokumenty (paszport/wizę lub dowód, polisę, bilety, ewentualnie żółtą książeczkę), ubrania dopasowane do pogody (w tym strój kąpielowy i klapki), kompletną apteczkę (m.in. z lekami na chorobę morską), kosmetyki z filtrem UV, środki płatności (karta i gotówka) i ewentualnie sprzęt elektroniczny (powerbank, telefon, ładowarkę).

Czy na statku wycieczkowym buja?

Statki wycieczkowe są ogromne, więc na spokojnym morzu bujanie jest praktycznie niewyczuwalne. Sytuacja zmienia się podczas sztormu – wzburzone fale mogą rozkołysać nawet duży statek.

Czy na statku wycieczkowym jest zimno?

Wnętrza statku są z reguły klimatyzowane/ogrzewane, by zapewnić komfort cieplny pasażerom. Warto jednak wziąć coś ciepłego, chcąc przebywać na pokładzie. Na otwartym morzu wieje bowiem silniejszy wiatr, który może dać się we znaki nawet podczas rejsów po regionach tropikalnych.