Bahamy szczepienia – jakie są zalecenia w 2024 roku?

Organizacja wycieczki na Bahamy – o czym trzeba wiedzieć?

Archipelag Bahamy to kilkaset wysp będących idealnym miejscem do wypoczynku na piaszczystych plażach i kąpieli w turkusowych wodach. Ta destynacja cieszy się niezwykłą popularnością. Jednak, aby spędzić urlop bezpiecznie i przyjemnie, warto wiedzieć, jak przygotować się do wycieczki na Bahamy.

W niniejszym poradniku opisujemy, jak spakować walizkę, co zagraża zdrowiu oraz jakie choroby czyhają na turystów. Opowiemy też, jakie działania profilaktyczne należy podjąć i które szczepienia rozważyć. Pełne wsparcie w ochronie zdrowia przed podróżą oferuje TropicalMed.

Czy na wyspy Bahama trzeba być zaszczepionym?

Chociaż na Bahamach nie ma żółtej febry, to od wszystkich podróżnych od 1. roku życia przybywających z krajów zagrożonych tą chorobą (Ameryka Południowa/Afryka) wymaga się certyfikatu szczepienia. Zasada dotyczy nie tylko długoterminowych pobytów, ale także tranzytów lotniczych trwających powyżej 12 godzin. O tym, jak wyrobić żółtą książeczkę, można przeczytać w odnośniku.

Do niedawna wiele krajów wymagało potwierdzenia przyjęcia szczepienia na COVID-19 lub negatywnego testu. Aktualnie w większości państw obostrzenia zostały zniesione. Od dnia 22 września 2022 r. dla podróżujących na Bahamy szczepienia nie są obowiązkowe, więc każdy może przemierzyć granicę kraju bez okazywania certyfikatu.

Wobec turystów nie są wymagane żadne szczególne szczepienia, co nie oznacza, że archipelag jest wolny od wirusów, bakterii i innych zagrożeń zdrowotnych. Jakie szczepienia można wykonać, żeby im przeciwdziałać?

Bahamy szczepienia zalecane – jakim chorobom zapobiegają?

Działania profilaktyczne będą nieco się różnić w zależności od celu i specyfiki wyjazdu. Na inne zagrożenia powinni zwrócić uwagę wybierający się na Bahamy zawodowo, inne niebezpieczeństwa mogą spotkać wycieczkowiczów chcących wypocząć na łonie natury. 

Przebywając w zatłoczonych miejscach, takich jak np. popularne kurorty wypoczynkowe/hotele, jest też ryzyko zakażenia meningokokami, które mogą wywołać inwazyjną chorobę z sepsą czy zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych. Dla ochrony zdrowia warto rozważyć szczepienia na meningokoki.

Dla osób wybierających się na Bahamy ceny szczepionek, rodzaje preparatów, a także zagrożenia wynikające z powyższych chorób omówiono w dalszej części poradnika.

Bahamy szczepienia rutynowe

Czyli wykonywane według obowiązującego w Polsce PSO (Programu Szczepień Ochronnych), uodparniające na następujące choroby:

• odra, świnka i różyczka – obowiązkowej immunizacji poddawane są dzieci; warto upewnić się co do przyjętych szczepień;
• błonica, tężec, krztusiec – szczepienie warto „odnawiać” co 10 lat, szczególnie na tężec, na który nietrudno zapaść w czasie wycieczki;
• grypa – przed sezonową infekcją zaleca szczepienia co roku, aby utrzymać odporność organizmu.

Na wszystkie wyżej wymienione choroby szczepienia (przypominające, uzupełniające w razie braków czy zalecane/nieobowiązkowe) można otrzymać w przychodni TropicalMed.

Denga

Karaiby są jednym z najbardziej obciążonych dengą regionów na świecie. Choroba przenosi się poprzez ukąszenia komarów, które są szczególnie aktywne za dnia. Po tuż po wschodzie i przed zachodem słońca o ugryzienie jest najłatwiej.

• Objawy i powikłania: charakterystyczne dla choroby są intensywne bóle głowy i oczodołów. Może też pojawić się gorączka, wysypka i wymioty. W zaawansowanym stadium temperatura ciała rośnie jeszcze bardziej, a do dolegliwości dochodzą krwotoki zewnętrzne i wewnętrzne, mogące prowadzić do wstrząsu i śmierci.
• Profilaktyka: stosowanie repelentów, moskitier i zakładanie odzieży zakrywającej jak największą powierzchnię ciała to skuteczne sposoby zapobiegania ukąszeniom owadów, które mogą skutkować zakażeniem. Dodatkowym zabezpieczeniem powinno być szczepienie na dengę dostępne w TropicalMed.

Bahamy ceny szczepionek na dengę: immunizacja jest dwudawkowa i daje odporność na około 4,5 roku. Za pojedynczy zastrzyk w TropicalMed trzeba zapłacić 1049 zł.

WZW A i B

Wirusowe zapalenie wątroby może być przenoszone różnymi drogami, w zależności od typu patogenu. Bahamy wakacje czy wyjazd służbowy – m.in. od tego zależy, czy podróżni będą bardziej narażeni na WZW A czy WZW B.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A jest przenoszone drogą pokarmową, np. na skutek spożycia nieumytych owoców, warzyw lub skażonej wody (także tej bezpośrednio z kranu) bądź jedzenia posiłków nieumytymi rękami.

• Objawy i powikłania: zakażenie początkowo może nie dawać żadnych symptomów, może też przypominać grypę lub zatrucie żołądkowe. W końcu choroba prowadzi do żółtaczki, uszkodzenia miąższu wątroby, aplazji szpiku, a nawet śmierci. WZW A szczególnie ciężko przebiega u dorosłych, którzy najczęściej wymagają hospitalizacji.
• Profilaktyka: aby uniknąć zakażenia, warto przestrzegać podstawowych zasad higieny: często myć ręce, unikać dotykania się po twarzy brudnymi dłońmi, jeść tylko umyte (i najlepiej obrane) owoce i warzywa. Skutecznym działaniem profilaktycznym jest szczepienie.

Wirusowe zapalenie wątroby typu B może dotknąć podróżnego na skutek kontaktu uszkodzonej skóry lub błon śluzowych z krwią, nasieniem i innymi płynami ustrojowymi, a więc drogą kontaktów seksualnych oraz przez używanie zanieczyszczonych igieł i strzykawek np. przy przyjmowaniu narkotyków.

• Objawy i powikłania: WZW B daje o sobie znać 9-12 tygodni po zakażeniu – chorzy narzekają na utratę łaknienia, ogólne osłabienie, wymioty, bóle w prawym podżebrzu oraz ciemne zabarwienie moczu. U sporej części osób rozwija się przewlekłe zapalenie wątroby, po czym dochodzi do rozwoju marskości i pierwotnego raka wątroby.
• Profilaktyka: by zminimalizować ryzyko zakażenia wirusem należy pamiętać o higienicznym, ostrożnym wykonywaniu zastrzyków oraz tatuaży, poprawnym używaniu prezerwatyw i ograniczeniu liczby partnerów seksualnych. Jednak największą efektywność przeciw WZW B daje szczepienie ochronne.

Bahamy ceny szczepionek na WZW A i B: pacjenci niezaszczepieni w dzieciństwie na WZW B (urodzeni przed 1994 rokiem) najczęściej wybierają skojarzony preparat Twinrix Adult dostępny w cenie 339 zł za dawkę. Pełna immunizacja składa się z 3 dawek wstrzykniętych domięśniowo, które należy przyjąć minimum miesiąc przed planowanym wyjazdem.

Dur brzuszny

Chorobą, która – podobnie jak WZW A – przenosi się drogą pokarmową i brudnymi rękami, jest dur brzuszny. Przed podróżą na Bahamy szczepienia przeciw tej bakteryjnej chorobie powinni przyjąć szczególnie ci, którzy planują odwiedzać mniejsze miasta lub obszary wiejskie. 

• Objawy i powikłania: po 10-14 dniach od zakażenia u chorego można zaobserwować wysypkę oraz wysoką temperaturę. W przebiegu choroby zauważa się też suchy brunatny nalot na języku. Konsekwencją duru brzusznego może być groźne powiększenie śledziony oraz wątroby, a także (rzadziej) uszkodzenie mięśnia sercowego czy zapalenie opon-mózgowo-rdzeniowych.
• Profilaktyka: należy pamiętać o częstym myciu rąk, jedzeniu umytych, obranych owoców i najlepiej ugotowanych warzyw. Skuteczną ochronę dają szczepienia.

Bahamy ceny szczepionek na dur: w TropicalMed szczepimy wstrzykiwanym jednodawkowym preparatem Typhim Vi (w cenie 299 zł za dawkę) lub podajemy doustnie w 3 dawkach Vivotif (299 zł/dawka). Immunizację najlepiej przyjąć 1-3 tygodnie przed podróżą.

Wścieklizna

Ryzykiem zachorowania na wściekliznę obarczeni są wycieczkowicze planujący zwiedzanie jaskiń czy dzikich terenów przyrodniczych. Stan zaszczepienia m.in. psów na Bahamach jest zadowalający, jednak wirus wścieklizny może występować u zwierząt dzikich, szczególnie u nietoperzy. Planujący Bahamy wakacje objazdowe na łonie natury powinni wziąć pod uwagę szczepienie ochronne.

• Objawy i powikłania: do zarażenia wirusem dochodzi na skutek ugryzienia przez chore zwierzę, a objawy pojawiają się nawet 8 tygodni po incydencie. Należą do nich ból głowy, gorączka, nudności, obrzmienie skóry wokół miejsca ugryzienia, a także światłowstręt i wodowstręt. Niestety, wtedy jest już za późno na podjęcie leczenia. U chorego dochodzi do porażenia mięśni i śpiączki. Praktycznie zawsze wścieklizna u człowieka kończy się śmiercią.
• Profilaktyka: jedynym skutecznym środkiem zapobiegającym wyniszczającym skutkom wirusa wścieklizny jest szczepienie. Należy też unikać kontaktu z dzikimi zwierzętami – trzeba pamiętać, że wścieklizna występuje na każdym kontynencie.

Bahamy ceny szczepionek przeciw wściekliźnie: skuteczny i bezpieczny preparat Verorab dostępny w TropicalMed wstrzykiwany jest domięśniowo w liczbie dawek od 2 do 4 (w zależności od cyklu). Ostatnią należy przyjąć ok. 2 tygodnie przed wyjazdem. Cena preparatu to 299 zł/dawka.

Co jeszcze obejmuje profilaktyka wycieczki na Bahamy? 

Podróż na wyspy Bahama powinna być poprzedzona wizytą w TropicalMed. Przychodnię najlepiej odwiedzić na 6-8 tygodni wcześniej, aby lekarz mógł zaplanować potrzebne szczepienia, udzielił konkretnych wskazówek i zaleceń profilaktycznych, pomógł w prawidłowym wyposażeniu apteczki. 

Ochrona przed słońcem

W lipcu, sierpniu i wrześniu średnia maksymalna temperatura powietrza na Bahamach sięga nieco ponad 30 stopni Celsjusza, a nasłonecznienie jest ogromne – nietrudno więc o poparzenia. Dlatego w apteczce bezwzględnie powinien znaleźć się krem na słońce z wysokim wskaźnikiem SPF. Należy też zatroszczyć się o nakrycie głowy (najlepiej kapelusz z dużym rondem, który osłoni również kark). 

Dolegliwości żołądkowe

Mycie rąk, owoców i warzyw, jedzenie tylko z pewnych źródeł i unikanie posiłków na ulicznych straganach może pomóc nie tylko w zapobiegnięciu duru i WZW A, ale także biegunkom i innym dolegliwościom żołądkowym. Warto wiedzieć, że ze względu na różnice w klimacie, środowisku i sposobie życia, mikroflora bakteryjna Bahamczyków i Polaków jest różna.

Przed wyjazdem dobrze jest rozpocząć przyjmowanie probiotyków, a apteczkę podróżną wyposażyć w leki przeciwbólowe i przeciwbiegunkowe. Należy również spakować żel antybakteryjny/środek do dezynfekcji.

Jakie formalności na wyspy Bahama?

Nie wystarczy wsiąść w samolot i wysiąść na docelowym lotnisku, by rozpocząć urlop na tych wyspach. Trzeba wiedzieć o wymaganiach stawianym turystom przy wjeździe. Przyjeżdżający na Bahamy muszą okazać:

• bilet powrotny,
• posiadanie wystarczających środków finansowych (200 USD na dzień),
• rezerwację hotelową.

Warto także wiedzieć, że hotele doliczają swoim gościom dodatkowe opłaty, w restauracjach natomiast obowiązują napiwki w wysokości 15% wartości zamówienia.

Ponadto, dla bezpieczeństwa warta rozważenia jest rejestracja w systemie Odyseusz. Dzięki temu, w przypadku wystąpienia nadzwyczajnej sytuacji (np. nierzadko występujących huraganów) Ministerstwo Spraw Zagranicznych będzie mieć szansę skontaktowania się z zarejestrowanym, a także z rodziną lub przyjaciółmi pozostającymi w kraju. 

Co jeszcze warto wiedzieć planując Bahamy wakacje?

Bahamy są doskonałym miejscem na wypoczynek, z mnóstwem atrakcji dla każdego podróżnika. Planując wyjazd, warto uwzględnić różnorodność wysp, aktywności, kulturę i kuchnię, aby w pełni cieszyć się tym rajskim miejscem. Dobrze poznać kilka faktów, które zamieszczamy poniżej.

Aby w pełni cieszyć się wszystkimi atrakcjami, jakie mają do zaproponowania Bahamy, warto zatroszczyć się o ochronę swojego zdrowia. Profesjonalnie zajmuje się tym TropicalMed. Odwiedzając krakowski oddział (Wrocławska 53D, 30-011 Kraków), można uzyskać niezbędną kwalifikację lekarską, wszystkie potrzebne na Bahamy szczepienia, a także wiele jasnych i praktycznych zaleceń profilaktycznych. 

Zapraszamy do przychodni TropicalMed!

FAQ - często zadawane pytania

Czy na Bahamy trzeba się szczepić?

Nie ma obowiązku przyjęcia konkretnych szczepień, jednak warto poddać się immunizacji przeciw WZW A i B, durowi brzusznemu oraz (w określonych przypadkach) wściekliźnie, aby uchronić się przed groźnymi chorobami i powikłaniami zdrowotnymi.

Na co warto zaszczepić się w Krakowie przed podróżą na Bahamy?

TropicalMed oferuje wszystkie niezbędne szczepienia Bahamy Kraków: szczepienia rutynowe, na WZW A i B, a także na dur brzuszny i wściekliznę.

Czy trzeba przygotować się przed wizytą?

Na wizytę szczepienną najlepiej przyjść wypoczętym i ubranym w wygodny strój. Godzinę wcześniej nie należy spożywać posiłków, pić płynów ani przyjmować leków (wymóg co do podania preparatu na dur brzuszny). Należy wziąć ze sobą dokument tożsamości, książeczkę zdrowia (m.in. z informacjami o alergiach), a także plan podróży (z dokładną datą wyjazdu).

Gdzie można w Krakowie zaszczepić się na Bahamy?

Wrocławska 53D, 30-011 Kraków to adres TropicalMed – ośrodka medycyny podróży, gdzie można liczyć na jasne i spersonalizowane zalecenia profilaktyczne oraz wszystkie niezbędne szczepienia.