Planując podróż do Norwegii, warto wykonać zalecane szczepienia, aby nie narazić się na chorobę i niepotrzebne koszty. Choć Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) zapewnia tam dostęp do podstawowych usług medycznych, nie pokrywa wszystkich świadczeń. Niektóre występujące tam choroby mogą być natomiast bardzo groźne dla podróżnych.
błonica, tężec, krztusiec – dawka przypominająca na sam tężec, 2w1 lub 3w1 raz na 10 lat (od 119 zł do 239 zł);
odra, świnka, różyczka – dla osób nieuodpornionych w przeszłości (za 199 zł/dawka);
meningokoki – dla planujących przebywanie w skupiskach ludzkich (w cenie 279-399 zł za dawkę);
KZM – dla podróżujących w sezonie letnim, dostępne w pakiecie za 599 zł, zawierającym 3 dawki szczepienia wraz z kwalifikacjami;
grypa – szczepienie jednodawkowe zalecane raz do roku (w cenie 99-199 zł).
Czy w Norwegii szczepienia są obowiązkowe?
Wobec większości osób, których celem jest Norwegia szczepienia obowiązkowe nie są egzekwowane, ale planując aplikację na studia, warto sprawdzić wymagania immunizacyjne wybranej uczelni.
Norwegia COVID-19: IATA informuje, że wszelkie obostrzenia dla podróżnych zniesiono 03.03.2022 roku, co oznacza możliwość swobodnego podróżowania[1].
Chociaż szczepienia w Norwegii z reguły nie są wymagane, to warto zgłosić się na wizytę w TropicalMed celem uodpornienia na występujące tam choroby. Ryzyko zakażenia jest większe lub mniejsze, w zależności od specyfiki podróży. Co warto wiedzieć na ten temat?
Norwegia szczepienia zalecane: które warto wykonać?
Na wizytę szczepienną do TropicalMed najlepiej udać się minimum miesiąc przed datą wyjazdu, by organizm zdążył wytworzyć ochronny poziom przeciwciał po zalecanych szczepieniach. Jakich?
Norwegia szczepienia na wyjazd hotelowy/służbowy
Norwegia szczepienia na wycieczkę objazdową
Norwegia szczepienia obowiązkowe studentów [na przykładzie Bergen Community College][2]
krztusiec (+ błonica i tężec)
odra (+ świnka i różyczka)
meningokoki
grypa
tężec (ew. + błonica i krztusiec)
kleszczowe zapalenie mózgu
grypa
meningokoki
odra, świnka i różyczka
błonica, tężec, krztusiec
WZW typu B (szczepienie lub test na przeciwciała)
ospa wietrzna (szczepienie lub test na przeciwciała)
+ test na gruźlicę
Norwegia szczepienia dzieci: na wizytę w TropicalMed można rejestrować pacjentów już od 3. roku życia, co umożliwia solidne przygotowanie pod kątem zdrowia do podróży rodzinnych.
Nie wiesz, jak chronić zdrowie w Norwegii?
Odwiedź TropicalMed i wykonaj szczepienia
Grypa, krztusiec czy zakażenie meningokokowe przenoszą się drogą kropelkową między ludźmi, a nie sposób unikać zgromadzeń przez cały wyjazd.
W okręgach Vestfold i Telemark ryzyko zakażenia kleszczowym zapaleniem mózgu jest szczególnie wysokie.
Kandydaci na niektóre uczelnie są zobowiązani do wykonania szczepień.
O tym, czy w Norwegii szczepienia są obowiązkowe, decyduje charakter wyjazdu. Bez względu na wymogi, immunizacja spełnia ważną rolę w przygotowaniu do podróży, bo zapewnia bezpieczeństwo zdrowotne i komfort. Co warto wiedzieć na temat zagrożenia poszczególnymi chorobami?
Podstawowe szczepienia Norwegia
Dla wybierających się do krajów takich jak Norwegia szczepienia dzieci na niektóre choroby są darmowe, bo wykonywane obowiązkowo w Polsce. Są to:
Błonica, tężec i krztusiec – ostatnia dawka w 14. roku życia (na krztusiec) lub 19. roku życia (na błonicę i tężec) daje tylko 10 lat odporności, a za szczepienia przypominające płaci się z własnej kieszeni.
Odra (+ świnka i różyczka) – dwudawkowa immunizacja działa w Polsce od 1991 roku; osoby urodzone wcześniej mają za sobą tylko jedną dawkę lub nie były szczepione wcale, więc warto uzupełnić braki w razie potrzeby.
Kalendarz szczepień Norwegia
Mimo braku obowiązku immunizacji dzieci, badania wykazały wysoki poziom wyszczepienia w Norwegii, utrzymujący się na poziomie 95-97%
Łatwość, z jaką laseczki tężca mogą wniknąć do rany i wywołać neurologiczną chorobę z napadami bolesnych konwulsji, to pierwszy argument za tym, by wykonać/uzupełnić podstawowe szczepienia Norwegia. Szczegóły we wpisie: tężec.
Drugim jest wzrost zakażeń pałeczkami krztuśca[3]. Bakterie przenoszone drogą kropelkową atakują układ oddechowy i wywołują duszące ataki kaszlu. Szczegóły w: krztusiec.
Po trzecie, odra to niezwykle zaraźliwa choroba przenosząca się drogą kropelkową. Towarzysząca jej gorączka i wysypka może skutecznie zrujnować wyjazd i doprowadzić do poważnych powikłań (np. zapalenia płuc czy mózgu). Szczegóły we wpisie: odra.
Wielu podróżnych zastanawia się, czy w Norwegii są kleszcze. Niestety, nie dość że występują, to ich ukąszenia mogą skutkować groźnym zapaleniem mózgu. To problem występujący także w Polsce, więc szczepienie jest inwestycją w swoje zdrowie nie tylko w podróży, ale i po powrocie. Ta choroba w Norwegii stanowi największe zagrożenie:
w sezonie letnim – temperatury są wówczas najkorzystniejsze dla kleszczy;
w południowych, przybrzeżnych regionach Norwegii – głównie w okręgach Vestfold i Telemark[4].
Norwegia szczepienia w pakiecie: chcąc zaoszczędzić na trzydawkowym cyklu i niezbędnych na każdej wizycie kwalifikacjach medycznych, warto skorzystać z naszego zestawu „Kleszczowe zapalenie mózgu” za 599 zł.
Aby kompleksowo chronić się prze KZM, należy nie tylko wykonać szczepienia, ale też wyposażyć się w odpowiednie repelenty i stosować je podczas wypoczynku na łonie natury. Dobrze jest też ubierać się w zakrywające ciało, jasne i jednolite ubrania, które ułatwią strącenie kleszcza zanim ten wbije się w skórę.
Grypa i meningokoki
To choroby przenoszone drogą kropelkową, które zagrażają szczególnie w miejscach o dużym nagromadzeniu ludzi, takich jak np. obiekty zamieszkania zbiorowego (np. hotele). Czym się różnią?
Grypa to choroba wirusowa, która zazwyczaj przebiega z gorączką i dreszczami, bólami mięśni i głowy oraz nieżytem nosa i kaszlem. Jest zdecydowanie bardziej zaraźliwa i ma wyraźny sezonowy charakter; jednodawkowe szczepienia zaleca się głównie podróżującym w sezonie jesienno-zimowym.
Meningokoki to bakterie mogące wywołać ciężkie zakażenie ogólnoustrojowe z zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych czy posocznicą (sepsą). To zdecydowanie groźniejsza choroba, na którą dostępne są szczepionki jednodawkowe (na meningokoki ACWY) i podawane w 2-3 dawkach (na bakterie typu B).
Zakażenia drogą kropelkową
W krajach takich jak Polska czy Norwegia COVID-19 wywołuje podobną liczbę zakażeń. Niestety, szczepienia na tę chorobę nie są dostępne w ośrodku TropicalMed.
Aby móc swobodnie odwiedzać miejsca, gdzie przebywają inni ludzie, warto rozważyć szczepienia w Norwegii i wykonać je według zaleceń lekarza medycyny podróży.
Norwegia szczepienia studentów
Wyjazd edukacyjny może generować konieczność uodpornienia na niektóre choroby. Większość z nich każdy kandydat na studia powinien mieć za sobą, bo figurują one w polskim Programie Szczepień Ochronnych. Są to:
odra, świnka i różyczka (szczepienie 3w1 MMR),
błonica, tężec, krztusiec (szczepienie 3w1 DTP),
wirusowe zapalenie wątroby typu B.
Na grypę i meningokoki opisane wyżej, a także ospę wietrzną, można zaszczepić się w TropicalMed. W przypadku ospy alternatywą jest przedstawienie testów na obecność przeciwciał – przechorowanie jej daje bowiem odporność na całe życie.
Cennik TropicalMed: ile kosztują szczepienia do Norwegii?
Koszty immunizacji różnią się w zależności od liczby i rodzaju zaleconych szczepionek. Niezmienna jest jednak kwalifikacja medyczna, która jest potrzebna przed podaniem preparatu/ów. Płaci się za nią na każdej wizycie 70 zł – jednorazowo, niezależnie od liczby szczepionek przyjętych danego dnia.
Mając spersonalizowany kalendarz szczepień Norwegia, warto sprawdzićcennik TropicalMed, zawierający koszty poszczególnych preparatów (za dawkę) lub wspomniane już pakiety.
Praktyczny poradnik: jak przygotować się na wyjazd do Norwegii?
Norwegia przyciąga przede wszystkim oszałamiającymi krajobrazami – od malowniczych fiordów aż po spektakularną zorzę polarną. To także gratka dla miłośników mitologii nordyckiej, historii wikingów oraz całej skandynawskiej kultury. Co jeszcze warto wiedzieć o tym interesującym kraju?
Norwegia ciekawostki
Norwegia – co musisz wiedzieć
Stolica: Oslo – Muzeum Łodzi Wikingów czy Norweskie Muzeum Ludowe to tylko niektóre z wielu atrakcji miasta
Język: Norweski, ale wiele osób (zwłaszcza w miastach) mówi po angielsku
Dokumenty: do Norwegii można podróżować z dowodem osobistym, jednak do arktycznej prowincji Svalbard można się dostać wyłącznie z ważnym paszportem
Waluta: korona norweska (NOK), przy wymianie walut, a czasami też przy transakcjach kartą, można zostać poproszonym o dokument tożsamości
Klimat: umiarkowany, stosunkowo łagodny jak na swoje położenie; na północy zimy są mroźne, temperatury sięgają nawet -40°C
Plaże: Mjelle z czerwonym piaskiem czy biała plaża w Ersfjorden są malownicze, ale temperatury raczej nie pozwalają tam na kąpiele w morzu
Flora i fauna: Park Narodowy Rago porośnięty lasami i zamieszkały przez renifery to miejsce dla osób chcących poznać tradycje Lapończyków
Transport: środki komunikacji publicznej są dostępne, ale bilety są drogie; alternatywą jest wynajęcie samochodu
Kuchnia: Norwegia to raj dla miłośników ryb – warto spróbować tam dań takich jak lutefisk czy rakfisk
Wynajem auta Norwegia
Biorąc pod uwagę wysokie koszty za transport publiczny, korzystniejszym cenowo rozwiązaniem może okazać się wynajęcie samochodu – szczególnie dla osób podróżujących w grupach, poza sezonem turystycznym czy na dalekie odległości. Co warto wiedzieć o tego typu usługach?
Wynajem auta Norwegia
Średni koszt za wynajem auta w Norwegii zaczyna się od 50 EUR/dzień, chociaż ceny wahają się w zależności od sezonu, wybranego modelu samochodu i wieku kierowcy – poniżej 25. roku życia mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
Aby uzyskać najlepszą ofertę, warto skorzystać nie tylko z internetowych wyszukiwarek, ale także zapoznać się z ofertami lokalnych wypożyczalni. Przykładowo, wynajem auta Oslo oferują zarówno giganci (m.in. Hertz, Sixt) jak i mniejsze firmy (np. Bislet Bilutleie).
We wspomnianej, miejscowej wypożyczalni, minimalny wiek kierowcy wynosi 20 lat; potrzebny jest dokument tożsamości, prawo jazdy ważne od co najmniej 2 lat oraz karta kredytowa. Należy pamiętać, że wymagania na wynajem samochodu Norwegia może różnić się w poszczególnych firmach.
Norwegia bezpieczeństwo
Norwegia to jedno z najbezpieczniejszych państw na świecie, warto jednak przestrzegać podstawowych zasad ostrożności (unikanie noszenia dużych sum gotówki czy samotnych, nocnych spacerów). Warto też zadbać o kilka ważnych kwestii:
apteczka podróżna powinna zawierać repelenty na kleszcze, które mogą przenosić boreliozę w Norwegii;
karta EKUZ pokryje koszty leczenia w szpitalu czy transport pogotowia ratunkowego w nagłych przypadkach[5].
Przygotowanie trzeba dopasować do pory roku. Zimą raczej nie trzeba zachodzić w głowę, czy w Norwegii są kleszcze, ale warto pomyśleć o ochronie przed słońcem (śnieg doskonale odbija promienie UV).
O przygotowanie do podróży pod kątem organizacyjnym można zadbać samodzielnie, natomiast pod kątem zdrowotnym – niekoniecznie. Z pomocą przychodzi wówczas TropicalMed, gdzie zadbamy, by choroba w Norwegii nie zrujnowała Twojego wyjazdu.
Serdecznie zapraszamy na wizytę!
FAQ - często zadawane pytania
Gdzie można w Krakowie zaszczepić się do Norwegii?
Większość szczepień Norwegia Kraków, o których mowa w niniejszym tekście (z wyłączeniem tych przeciw COVID-19), jest oferowana w TropicalMed. Nasz ośrodek znajduje się pod adresem Wrocławska 53D, 30-011 Kraków.
Czy trzeba przygotować się przed wizytą?
Pierwszym krokiem jest zebranie informacji o swoim stanie zdrowia, alergiach oraz specyfice i terminie planowanej podróży. To istotne kwestie podczas kwalifikacji do szczepienia. Po drugie, warto założyć wygodny strój, aby ułatwić podanie zastrzyku/ów. Na wizytę konieczne jest zabranie dokumentu tożsamości.
Czy do Norwegii potrzebne są szczepienia?
Wobec osób podróżujących służbowo czy rekreacyjnie nie ma wymogu szczepienia, natomiast kandydaci na niektóre uczelnie wyższe mogą być zobowiązani do uodpornienia na niektóre choroby. Warto sprawdzić wymagania szkoły, do której chce się aplikować.
Jakie szczepienia przed wyjazdem do Norwegii?
Przed wyjazdem warto sprawdzić szczepienia rutynowe (na krztusiec, tężec i odrę) i w razie potrzeby je uzupełnić lub wykonać. Dobrze jest też uodpornić się na meningokoki, grypę czy kleszczowe zapalenie mózgu – w zależności od specyfiki wycieczki do Norwegii.
Zapisz się na wizytę szczepienną