Wymóg szczepienia na żółtą febrę jest opcjonalny. Konsultację lekarską i szczepienia warto zaplanować na 6-8 tygodni przed wyjazdem na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą.
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia wymagane – dla kogo?
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca to niewielkie, wyspiarskie państewko w Zatoce Gwinejskiej, słynące z rajskich plaż, możliwości obserwowania ptaków w dziewiczej dżungli oraz postawienia stopy po obu stronach równika na wyspie Ilhéu das Rolas. Trzeba pamiętać, że dla odwiedzających Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia na żółtą febrę są wymagane selektywnie[1], tj. od osób, które:
- są w wieku ≥1 roku,
- przybywają z kraju dotkniętego chorobą (także w przesiadce lotniczej).
Jako że wiele lotów na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą odbywa się z przesiadkami w Akrze (Ghana) czy Luandzie (Angola), może być wymagana żółta książeczka. TropicalMed oferuje możliwość zaszczepienia się i wystawienia dokumentu.
Jeśli chodzi o obostrzenia COVID-19, wszystkie zostały zniesione 15.02.2023 roku[2], co oznacza swobodne podróżowanie bez obaw o szczepienia czy testy na koronawirusa.
Czy podróż do Wyspy Świętego Tomasza jest bezpieczna bez szczepień?
Zważywszy na tropikalny klimat i ryzyko wielu chorób zakaźnych, warto skonsultować się z lekarzem w sprawie immunizacji przed podróżą. Odwiedzającym Wyspy Świętego Tomasza i Książęca bezpieczeństwo zapewniają szczepienia dobrane m.in. do specyfiki podróży. Jakie?
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca wakacje objazdowe | Wyspy Świętego Tomasza i Książęca pobyt hotelowy |
+ profilaktyka malarii Wybierasz się na Wyspy Świętego Tomasza i KsiążęcąNie zapomnij zadbać o zdrowie
Warunki higieniczno-sanitarne na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej są niższe niż w Polsce, co wzmaga ryzyko chorób brudnych rąk.
Komary na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej przenoszą m.in. dengę i żótą febrę, na które można się zaszczepić.
Utrudniony dostęp do pełnej profilaktyki poekspozycyjnej wścieklizny przemawia za tym, by zaszczepić się przed wyjazdem na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą.
Specjalizacja w medycynie tropikalnej. Dogodne terminy wizyt. Przystępne cenowo pakiety.
Umów się na wizytę szczepienną
|
+ profilaktyka malarii |
Po wytyczne w sprawie profilaktyki chorób oraz szczepienia ochronne najlepiej zgłosić się 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Korzystając z ofert typu Wyspy Świętego Tomasza i Książęca wakacje last minute można przyjść z mniejszym zapasem czasu – nigdy nie warto całkowicie rezygnować z wizyty!
Choroby brudnych rąk na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej
Zdecydowanie niższy niż w Polsce dostęp do czystej i bezpiecznej wody[3] sprzyja rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów chorobotwórczych. Do infekcji dochodzi wskutek wprowadzenia patogenów do ust wraz ze skażoną wodą/żywnością albo za pomocą dłoni (stąd nazwa „choroby brudnych rąk”).
- Dur brzuszny – jest chorobą bakteryjną z narastającą gorączką, wysypką na tułowiu, wzdęciami czy zaparciami, która może doprowadzić m.in. do zapalenia pęcherzyka żółciowego czy perforacji jelita.
- WZW typu A – skrót oznacza wirusowe zapalenie wątroby i trafnie opisuje chorobę; towarzyszy jej gorączka, nudności i wymioty czy żółtaczka, a objawy mogą być naprawdę mocno nasilone.
Na Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia przeciw durowi brzusznemu są dostępne w dwóch wariantach: trzydawkowym doustnym lub iniekcyjnym (pojedynczy zastrzyk).
Spożywanie lokalnej żywności, brak dbałości o czystość rąk i picie nieuzdatnionej wody to najważniejsze czynniki ryzyka obu chorób. O tym, czy podróż do Wyspy Świętego Tomasza jest bezpieczna, decydują więc nie tylko podjęte szczepienia, ale także dbałość o higienę osobistą i żywienia.
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia rutynowe
Szczepienia na WZW typu B, a także DTP, czyli 3w1 na błonicę, tężec i krztusiec, są wykonywane rutynowo w Polsce. Przed podróżą należy jednak sprawdzić swoją książeczkę szczepień, bo:
- Na WZW B uodparnia się dzieci dopiero od 1994-96 roku, a więc nie każdy jest chroniony przed chorobą, która może przejść w stan przewlekły i przerodzić się w marskość czy nawet raka wątroby.
- Odporność na błonicę, tężec i krztusiec upływa po 10 latach od szczepienia; nie mając aktualnej dawki, można narazić się szczególnie na tężec, który powoduje napady drgawek i kłopoty z oddychaniem.
Osoby nieszczepione na WZW B w dzieciństwie mogą skorzystać z trzydawkowego szczepienia skojarzonego, czyli stymulującego odporność na oba typy "żółtaczki" (zarówno B jak i A).
Chociaż objawy wirusowego zapalenia wątroby typu B (o ile się pojawią) są podobne jak przy wariancie A, to choroba przenosi się drogą kontaktów seksualnych i przez kontakt z krwią, a nie drogą pokarmową. Błonica i krztusiec są transmitowane drogą kropelkową (przez kaszel, kichanie, mówienie), a tężec wnika do organizmu przez uszkodzoną, zabrudzoną skórę.
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia selektywne
Jak już wspomniano, odwiedzając Wyspy Świętego Tomasza i Książęca bezpieczeństwo zależy od specyfiki wyjazdu i planowanych aktywności. W tym malowniczym, afrykańskim kraju trzeba wystrzegać się następujących chorób:
- Wścieklizna – wirusowa, śmiertelnie niebezpieczna infekcja neurologiczna przenoszona przez ugryzienia chorych zwierząt; profilaktyka poekspozycyjna ratująca życie może być na wyspach niedostępna[4], dlatego warto zaszczepić się przed wyjazdem.
- Żółta febra – wirusowa gorączka krwotoczna z żółtaczką czy drgawkami, którą poprzedzają objawy grypopodobne (dreszcze, bóle głowy i mięśni, osłabienie); choroba jest transmitowana przez komary.
- Denga – kolejna choroba należąca do wirusowych gorączek krwotocznych przenoszonych przez ukąszenia komarów; jej charakterystycznym objawem są intensywne bóle za oczami.
- Meningokoki – to bakterie przenoszące się drogą kropelkową; mogą wywołać zapalenie opon mózgowych z wymiotami, bólem głowy i sztywnością karku oraz sepsę, którą można rozpoznać m.in. po nieblednącej pod naciskiem wysypce wybroczynowej.
Wyprawa do dżungli czy podróż na prowincję wzmaga ryzyko spotkania zwierzęcia zakażonego wirusem wścieklizny albo komarów zainfekowanych żółtą febrą. Do większości przypadków dengi dochodzi natomiast w miastach i ich okolicach. Meningokoki rozprzestrzeniają się głównie w skupiskach ludzkich i obiektach zamieszkania zbiorowego.
Jak widać, na Wyspy Świętego Tomasza i Książęca szczepienia muszą być dobrane indywidualnie, z uwzględnieniem typu i trasy wycieczki, planowanych aktywności, a także innych czynników, jak wiek czy stan zdrowia podróżnego.
Czy na Wyspach Świętego Tomasza występuje malaria i inne choroby?
Zapobieganie ukąszeniom owadów w podróży jest ważne nie tylko w profilaktyce żółtej febry i dengi, na które można zaszczepić się w TropicalMed, ale też śpiączki afrykańskiej, chikungunyi i malarii, na które nie ma tego typu remedium.
Repelenty odstraszające komary i muchy tse tse oraz odzież zakrywająca ciało stanowią skuteczną barierę chroniącą przed groźnymi ukąszeniami. Poza tym warto unikać miejsc ze stojącą wodą, spać pod moskitierą nasączoną repelentem oraz wybrać się w podróż poza sezonem deszczowym.
O tym, czy na Wyspach Świętego Tomasza występuje malaria, informuje agencja CDC, według której choroba jest rozpowszechniona w całym kraju[5]. Oznacza to konieczność podjęcia dodatkowych środków ochrony w postaci leków przeciwmalarycznych. Receptę można uzyskać przy okazji szczepień w TropicalMed.
Ile kosztują szczepienia na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą?
Dla odwiedzających Wyspy Świętego Tomasza i Książęca ceny szczepionek (za dawkę) znajdują się tutaj: oferta TropicalMed. Należy pamiętać, że wizytę zawsze rozpoczyna kwalifikacja lekarska, za którą z reguły należy zapłacić 70 zł. Potrzebując żółtej książeczki, należy zgłosić to lekarzowi wykonującemu szczepienia i uiścić opłatę w wysokości 45 zł.
Na Wyspy Świętego Tomasza i Książęca ceny szczepionek w pakiecie są zdecydowanie korzystniejsze. Do wyboru są zestawy „Afyka Light” albo „Hotelowy”, pozwalające uodpornić się na choroby stanowiące największe zagrożenie w podróży.
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca ciekawostki – co warto wiedzieć?
Przygotowanie zdrowotne to nie wszystko – jest wiele innych kwestii, o które należy zadbać przed wyjazdem. Aby to uprościć, można skorzystać z zamieszczonych poniżej praktycznych informacji.
Stolica: São Tomé – miasto pełne kolonialnej architektury, barwnych bazarów i romantycznych uliczek
Język: portugalski
Waluta: dobra (STD), w wielu miejscach akceptuje się euro; płatności dokonuje się głównie gotówką
Wiza: na pobyt do 15 dni nie potrzeba wizy, jednak może być konieczne okazanie biletu powrotnego/w dalszą drogę, środków finansowych i rezerwacji hotelowej
Klimat: tropikalny, z porą deszczową w terminie październik-maj
Plaże: kraj jest pełen rajskich plaż, takich jak m.in. Praia Jalé, Praia Piscina, Praia das Sete Ondas
Flora i fauna: Park Narodowy Obo jest pełen unikalnych gatunków roślin (m.in. Afrocarpus mannii) i zwierząt (np. gołąb kasztanowaty czy żaba Hyperolius thomensis)
Transport: taksówki, mikrobusy i wypożyczalnie samochodów to najczęstsze środki transportu wśród podróżnych, przy czym jazda po wąskich, górzystych drogach może być wymagająca
Bezpieczeństwo: dla odwiedzających Wyspy Świętego Tomasza i Książęca bezpieczeństwo jest na dość wysokim poziomie, jednak należy pamiętać o podstawowych środkach ostrożności
Kuchnia: tradycyjne danie calulu albo barriga de peixe na bazie ryb to przysmaki, których warto spróbować w podróży
Kiedy plan wycieczki (przynajmniej wstępny) jest już gotowy, można rozpocząć wydawanie zaleceń zdrowotnych i wykonywanie szczepień dopasowanych do indywidualnych potrzeb podróżnika. Zafunduj sobie zdrowie podczas pobytu na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej – przygotuj się do wyjazdu z TropicalMed.
Serdecznie zapraszamy!
FAQ - często zadawane pytania
Czy trzeba przygotować się przed wizytą?
Na wizytę najlepiej założyć wygodną bluzkę, która pozwoli łatwo odsłonić ramię do zastrzyku. Potrzeba rezygnowania z posiłków i przerywania przyjmowania leków na godzinę przed wizytą zachodzi tylko przy doustnym szczepieniu na dur brzuszny. Podczas kwalifikacji lekarskiej niezbędne będą informacje dotyczące stanu zdrowia, historii szczepień oraz szczegółów dotyczących podróży. Warto przygotować te informacje wcześniej i zabrać ze sobą odpowiednie dokumenty.
Jakie szczepienia przed wyjazdem na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą?
Podróżnym zaleca się sprawdzenie i ewentualne uzupełnienie szczepień rutynowych (głównie na WZW B i tężec) oraz uodpornienie na choroby takie jak dur brzuszny, WZW typu A. Na dengę, żółtą febrę, wściekliznę i meningokoki szczepi się lub nie w zależności od specyfiki danej podróży.
Gdzie można w Krakowie zaszczepić się na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą?
Po szczepienia Wyspy Świętego Tomasza Kraków oraz spersonalizowane zalecenia profilaktyczne można zgłosić się do TropicalMed znajdującego się pod adresem Wrocławska 53D, 30-011 Kraków.
Czy na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą potrzebne są szczepienia?
Obowiązek szczepienia dotyczy tylko tych przyjezdnych, którzy są w wieku ≥1 roku i przybywają z kraju zagrożonego żółtą febrą (także w przesiadce lotniczej). Jako że wiele lotów "zahacza" o Angolę czy Ghanę, immunizacja może być wymagana.
- https://cdn.who.int/media/docs/default-source/documents/emergencies/travel-advice/ith2021_annex1_draft_6may_final-draft-rev4feb2022.pdf?sfvrsn=19a4e923_1&download=true
- https://www.iatatravelcentre.com/world.php?__cf_chl_rt_tk=FWo5SVFVMlq0n_9CIWVbXAkL3_DvlySNvbIGMkkOogk-1711362949-0.0.1.1-1322
- https://data.worldbank.org/indicator/SH.STA.BASS.ZS
- https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/sao-tome-and-principe
- https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2024/preparing/yellow-fever-vaccine-malaria-prevention-by-country/sao-tome-and-principe#seldyfm1118