Podróż do Portoryka jest długa (trwa ponad 10h) i wiąże się ze znaczną zmianą czasu (6 stref) i klimatu (tropikalny). Występują tam też choroby, których nie ma w Polsce (m.in. denga). Wszystko to przemawia za wykonaniem szczepień przed podróżą, mimo że nie są one w Portoryku obowiązkowe.
Uwaga! Ten artykuł dotyczy Portotyko, terytorium należącego do USA. Aby sprawdzić zalecenia dla Stanów Zjednoczonych, naciśnij tutaj.
Portoryko szczepienia zalecane:
rutynowe – dobierane indywidualnie wg historii immunizacji;
na dengę – dwudawkowe (1049 zł), zalecane większości podróżnych;
na dur brzuszny – jednodawkowy zastrzyk (299 zł) lub trzydawkowe szczepienie doustne (299 zł) zalecane w razie ryzyka zakażenia drogą pokarmową;
na WZW typu A – dwudawkowe (od 259 zł/dawka), zalecane w razie ryzyka zakażenia drogą pokarmową;
na WZW typu B – trzydawkowe (od 139 zł/dawka), zalecane w razie ryzyka zakażenia drogą krwi lub płciową;
na meningokoki – jednodawkowe (279 zł) lub w 2-3 dawkach (399 zł), zalecane przy odwiedzaniu tłocznych miejsc;
na wściekliznę – możliwe do ukończenia w cyklu dwudawkowym (399 zł/dawka), zalecane osobom narażonym na kontakt z dzikimi/bezpańskimi zwierzętami
TropicalMed daje możliwość szczepienia w Pakiecie Hotelowym za 779 zł
Portoryko obowiązkowe szczepienia: jakie są zasady wjazdu?
Chociaż w miejscach takich jak Portoryko obowiązkowe szczepienia nie są egzekwowane od przyjezdnych, to odgrywają ważną rolę dla zdrowia i komfortu podróży. Podczas ponad 10-godzinnego lotu z Polski przekracza się bowiem aż 6 stref czasowych, co oznacza nie tylko wyczerpanie podróżą, ale ijet lag. Aby pomóc organizmowi zaadaptować się do nowych warunków i zwalczać czyhające tam choroby, warto się zaszczepić.
Obostrzenia COVID-19: podobnie jak w USA, w Portoryko obowiązkowe szczepienia, testy przed wyjazdem i kwarantanna zostały zniesione. Nastąpiło to 11.05.2023 roku[1].
Optymalny moment na konsultację lekarską i immunizację to około 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Niemniej jednak, w przypadku spontanicznych wyjazdów, nie warto rezygnować z wizyty szczepiennej w TropicalMed. Jakim chorobom można w ten sposób zapobiec?
Jakie szczepienia do Portoryka są zalecane podróżnym?
Przed podróżą ważna jest konsultacja w ośrodku medycyny podróży TropicalMed. Nasz personel dopasuje szczepienia do faktycznych zagrożeń zdrowotnych w Portoryko, tj. z uwzględnieniem indywidualnych predyspozycji pacjenta i specyfiki konkretnego wyjazdu.
Chcesz spędzić zdrowe wakacje w Portoryku?
Pamiętaj o szczepieniach przed wylotem!
Podróż do Portoryko wiąże się ze znaczną zmianą strefy czasowej i klimatycznej, co może być obciążeniem dla organizmu.
Karaiby to jeden z najbardziej obciążonych wirusem dengi region na świecie.
O choroby brudnych rąk, takie jak dur brzuszny czy WZW A, jest naprawdę bardzo łatwo w podróży.
Szeroki wybór szczepionek. Specjalizacja w medycynie podróży. Brak kolejek.
Świadomość zagrożeń zdrowotnych i wiedza na temat tego, jak im przeciwdziałać, jest kluczowa. Dlatego w dalszej części artykułu przedstawiamy informacje o poszczególnych chorobach, szczepieniach i pozostałych zasadach profilaktyki.
Portoryko szczepienia rutynowe
Częstym błędem wśród podróżujących jest bagatelizowanie szczepień rutynowych. W ten sposób można narazić się na choroby występujące powszechnie na świecie. Najpowszechniejsze w Portoryku są:
Tężec to groźna choroba neurologiczna z napadami bolesnych konwulsji. Bakterie, które ją wywołują, mogą wniknąć do organizmu nawet przez najmniejsze skaleczenie. Z tego względu warto pamiętać o dawce przypominającej raz na 10 lat, szczególnie przed podróżą.
Odra to wirusowa choroba z gorączką i wysypką. Niezwykle łatwo rozprzestrzenia się drogą kropelkową, a amerykańska agencja CDC przestrzega przed ogniskami odry w Portoryku[2]. Warto zatem uzupełnić ewentualne braki w immunizacji.
Dla osób chroniących się nie tylko przed chorobami tropikalnymi, ale także wykonującymi rutynowe szczepienia Portoryko jest znacznie bezpieczniejszym miejscem.
Wirusowe zapalenie wątroby
To choroba, która może mieć ostrzy przebieg, z objawami grypopodobnymi, nudnościami, żółtaczką czy utratą apetytu. W zależności od wariantu wirusa, przenosi się na różne sposoby:
WZW typu A – przenosi się drogą pokarmową i brudnymi rękami; u dzieci z reguły przebiega łagodnie, a u dorosłych wywołuje ostre zapalenie wątroby.
WZW typu B – przenosi się przez krew i płyny ustrojowe, głównie podczas stosunków płciowych z nosicielem; w przeciwieństwie do żółtaczki typu A, miewa przewlekły przebieg i może prowadzić do marskości i raka wątroby.
Portoryko szczepienia 2w1: masowa immunizacja na WZW B w Polsce działa od 1994-96 roku. Osoby szczepione w dzieciństwie nie potrzebują dawek przypominających. Rozwiązaniem dla osób nieszczepionych jest trzydawkowy preparat na oba typy WZW (A+B).
Alternatywą dla szczepionki 2w1 jest osobne szczepienie na jeden i drugi wariant wirusowego zapalenia wątroby. Na WZW A podajemy dwie dawki w miesiącach 0 i 6-12. Przed wyjazdem wystarczy przyjąć pojedynczy zastrzyk, a immunizację dokończyć po powrocie.
Na WZW B podajemy trzy dawki w miesiącach 0, 1 i 6. Dla osób, którym zależy na szybkim uodpornieniu przed wyjazdem, możemy zastosować schemat przyspieszony.
To bakterie przenoszone drogą kropelkową (przez kichanie, mówienie czy kaszlenie), mogące wywołać sepsę i/lub zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.
Pobyt w hotelu z jednej strony wiąże się z lepszymi warunkami higieniczno-sanitarnymi, a z drugiej – ze wzmożonym kontaktem z innymi ludźmi, będącymi potencjalnymi nosicielami meningokoków.
Planując pobyt w obiektach zamieszkania zbiorowego, warto rozważyć immunizację. Do wyboru jest preparat jednodawkowy na meningokoki ACWY, albo wymagający podania 2-3 zastrzyków na meningokoki typu B. Nasz doświadczony personel najlepiej doradzi, jakie szczepienia do Portoryka będą najodpowiedniejsze.
To śmiertelna choroba układu nerwowego, która przenosi się przez ugryzienia zainfekowanych zwierząt. Można rozpoznać je bez problemu po nietypowym zachowaniu i ślinotoku.
Wirus wścieklizny jest uważany za dość powszechny w Portoryku[3], dlatego planując pobyt na prowincji i/lub na łonie natury warto rozważyć immunizację. W TropicalMed jest dostępna szczepionka w tygodniowym, dwudawkowym cyklu.
To wirusowa choroba tropikalna przenoszona przez komary, która może przybrać formę groźnej gorączki krwotocznej. Jest ona niezwykle rozpowszechniona w Portoryku, co powinno skłaniać do immunizacji.
Zauważono, że do większości zakażeń dochodzi w obszarach miejskich i podmiejskich[4], a właśnie w takich miejscach zazwyczaj odbywają się pobyty służbowe.
Planując podróż do Portoryka, warto rozważyć dwudawkowe szczepienie. Wstępna ochrona pojawia się 30 dni po pierwszym wkłuciu, a drugi zastrzyk, podany po 3 miesiącach, zapewnia kilkuletnią, silną odporność.
To bakteryjna choroba zakaźna, przenoszona drogą pokarmową i brudnymi rękami. Objawia się gorączką, dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi (m.in. zdęciami, zaparciami) czy wysypką, tzw. różyczką durową. Jej możliwe skutki to uszkodzenia narządów wewnętrznych, np. perforacja jelita.
Aby uniknąć infekcji, zaleca się immunizację w formie pojedynczego zastrzyku lub trzech kapsułek, podanych w dniu 1, 3 i 5. Dla pacjentów TropicalMed odwiedzających Portoryko szczepienia są dostępne w obu wariantach; nasz personel chętnie doradza w wyborze najlepszego preparatu.
Szczepienia do Portoryka koszt: jak można zaoszczędzić?
Wizytę w TropicalMed zawsze rozpoczyna kwalifikacja medyczna za 70 zł. Całkowity koszt immunizacji zależy od tego, jakie szczepienia do Portoryka zostały zalecone pacjentowi oraz w jakim schemacie mają być podane (obowiązują ceny za dawkę).
Znając wszystkie zalecane szczepienia do Portoryka koszt każdego preparatu można sprawdzić, klikając cennik TropicalMed. W naszej ofercie można znaleźć ceny (za dawkę) pojedynczych szczepionek lub profilowanych pakietów, które mogą pomóc obniżyć całkowity koszt immunizacji.
W cenie wizyty szczepiennej zawiera się też profesjonalna konsultacja medyczna, podczas której pacjent poznaje zasady profilaktyki chorób. Dla odwiedzających Portoryko bezpieczeństwo często zależy bowiem nie tylko od przyjętych preparatów ochronnych, ale także od podejmowanych działań podczas podróży. Jakich?
Jak uniknąć chorób w Portoryku, na które nie ma szczepień?
Podczas przygotowań podróżujący do Portoryka powinni pamiętać o następujących zasadach:
profilaktyka ukąszeń komarów (repelenty, moskitiery, zakrywająca ciało odzież)
ochrona przed promieniami UV(kremy z filtrem UV i nakrycie głowy chroniące przed palącym słońcem)
higiena osobista i żywienia (m.in. picie uzdatnionej/butelkowanej wody, dbanie o czystość rąk oraz higieniczne przechowywanie/podawanie posiłków).
Powyższe zasady pozwolą uniknąć ziki, gorączki zachodniego Nilu, biegunek podróżnych i innych chorób, na które nie ma szczepionek ochronnych. Ze względu na kosztowną służbę zdrowia w Stanach Zjednoczonych i terytoriach zależnych, warto wykupić ubezpieczenie turystyczne, najlepiej bez sumy gwarantowanej. Co jeszcze warto wiedzieć, planując wycieczkę do Portoryko?
Portoryko wakacje: jak się przygotować do podróży?
Portoryko to urokliwa wyspa na Morzu Karaibskim, będąca terytorium zależnym Stanów Zjednoczonych. W zadecydowaniu, jakie szczepienia do Portoryka przydadzą się pacjentowi, kluczową rolę odgrywa znajomość harmonogramu wycieczki. W planowaniu podróży mogą pomóc poniższe informacje i ciekawostki. Sprawdź, czy w Portoryko jest bezpiecznie, co warto tam zobaczyć oraz jakie środki ostrożności podjąć.
Portoryko ciekawostki
Portoryko – co warto wiedzieć
Stolica: San Juan – warto zobaczyć nadmorskie forty z czasów kolonialnych, tj. Castillo del Morro i Castillo San Cristóbal
Język: hiszpański i angielski; znajomość pierwszego z nich jest zdecydowanie lepsza wśród mieszkańców
Waluta: dolar amerykański (USD)
Wiza: podróżując biznesowo/turystycznie do 90 dni, nie trzeba wizy
Klimat: tropikalny, najmniejsze upały i opady są zazwyczaj od stycznia do kwietnia
Plaże: Sun Bay Beach czy Playa La Chiva (Blue Beach) to tylko niektóre przykłady rajskich plaż w Portoryko
Flora i fauna: Park Narodowy El Yunque chroni wilgotny las równikowy, gdzie rosną m.in. bromelie i żyją charakterystyczne dla Portoryko żaby Coquí
Transport: w stolicy kursują autobusy, i tzw. tren urbano, natomiast poza San Juan najlepiej wypożyczyć samochód
Kuchnia: do spróbowania jest potrawa mofongo na bazie bananów, kanapka jibarito i wiele innych lokalnych smakołyków
Portoryko bezpieczeństwo
O tym, czy w Portoryko jest bezpiecznie, decydują podjęte środki ostrożności. Warto zatem korzystać wyłącznie ze sprawdzonych środków transportu, przechowywać dokumenty i kosztowności w bezpiecznym miejscu oraz zachować czujność w miejscach publicznych.
Zagrożeniem dla podróżnych wybierających się do Portoryka między czerwcem a listopadem są huragany. Aby otrzymywać powiadomienia o bieżących zagrożeniach w regionie i uzyskać szybszą pomoc w razie niebezpieczeństwa, warto zarejestrować się w systemie Odyseusz.
Jeśli chodzi o bezpieczeństwo zdrowotne, dla odwiedzających Portoryko szczepienia i zalecenia dopasowane do specyfiki podróży czekają w TropicalMed. W naszym ośrodku możesz wygodnie i bez kolejek uodpornić się na wszystkie choroby wymienione w artykule (poza COVID-19). Zapisz się na wizytę za pośrednictwem wygodnego formularza online.
Serdecznie zapraszamy!
FAQ - często zadawane pytania
Czy do Portoryka potrzebne są szczepienia?
Wszystkie szczepienia do Portoryka są nieobowiązkowe, jednak dla komfortu i zdrowia w podróży warto je wykonać. Chorowanie może być nie tylko uciążliwe i niebezpieczne, ale i kosztowne.
Jakie szczepienia do Portoryka warto wykonać?
Wybór odpowiednich szczepień zależy od rodzaju podróży (turystycznej/służbowej), jednak ogólnie warto zabezpieczyć się przed chorobami takimi jak tężec, WZW A i B, infekcje meningokokowe, denga i wścieklizna.
Gdzie można wykonać potrzebne szczepienia do Portoryka w Krakowie?
Szczepienia Portoryko Kraków czekają w ośrodku TropicalMed znajdującym się pod adresem Wrocławska 53D, 30-011 Kraków. Działamy od poniedziałku do soboty, dzięki czemu łatwiej jest znaleźć dogodny termin nawet dla osoby zapracowanej.
Jak się przygotować przed podróżą do Portoryka?
Na początku warto opracować plan wycieczki, na podstawie którego lekarz medycyny podróży oceni ryzyko poszczególnych chorób. Następnie przychodzi czas na szczepienia, kompletowanie apteczki oraz wybór odpowiednich repelentów. Przed wyjazdem warto też pamiętać o wykupieniu ubezpieczenia i zarejestrowaniu się w systemie Odyseusz.
Czy do wizyty szczepiennej trzeba się przygotować?
Przed udaniem się do TropicalMed na szczepienia przed podróżą, warto założyć wygodne ubranie, aby ułatwić podanie szczepionki. Zamierzając natomiast przyjąć doustny preparat na dur brzuszny, konieczne jest powstrzymanie się od jedzenia, picia i przyjmowania leków na godzinę przed wizytą. Podczas kwalifikacji lekarskiej lekarz może pytać o stan zdrowia, alergie oraz szczegóły planowanej podróży. Warto przygotować te informacje oraz zabrać ze sobą dokument tożsamości.