Kostaryka szczepienia 2026: jakie są zalecenia?

Kostaryka szczepienia obowiązkowe: kogo dotyczą?

Od przyjezdnych, którzy ukończyli 9. miesiąc życia i przybywają do Kostaryki z regionów transmisji wirusa żółtej febry, wymaga się certyfikatu szczepienia na tę chorobę^[1]. O tym, jak wyrobić taki dokument w TropicalMed, można znaleźć w artykule: żółta książeczka. 

Kostaryka sama w sobie nie jest zagrożona żółtą febrą, więc szczepienia nie zaleca się osobom podróżującym bezpośrednio z Polski, bez przystanków w wymienionych wyżej krajach endemicznych.

Jeśli chodzi o obostrzenia COVID-19 według najnowszych danych, od 05.05.2023 r. nie trzeba się szczepić, wykonywać testów na koronawirusa ani poddawać się kwarantannie^[3]. Aby podróżować bez obaw o swoje zdrowie, zaleca się jednak wizytę w TropicalMed celem wykonania zalecanych szczepień. Jakich?

Jakie szczepienia do Kostaryki zalecamy podróżnym?

Dla podróżnych, którzy decydują się na szczepienia Kostaryka jest znacznie bezpieczniejszą destynacją turystyczną. W zależności od indywidualnych predyspozycji pacjenta, planowanych aktywności i specyfiki wycieczki, wytyczne w sprawie immunizacji mogą się jednak różnić. Jak?

Kostaryka jak się przygotować: lista zalecanych szczepionek jest sporządzana pod indywidualne potrzeby podróżnego; przed wizytą w TropicalMed warto więc sporządzić przynajmniej wstępny plan wycieczki (trasę, termin itd.) na podstawie którego najlepiej dopasujemy zalecane szczepienia.

Znaczna zmiana strefy czasowej (jet lag) i klimatycznej odbija się na kondycji turystów, a co za tym idzie – zwiększa ich podatność na choroby czyhające w Kostaryce. Co o nich wiemy?

Kostaryka szczepienia rutynowe 

Aby cieszyć się bezpieczną i zdrową podróżą, warto pamiętać o szczepieniach rutynowych, czyli wykonywanych w Polsce obowiązkowo w ramach PSO (Programu Szczepień Ochronnych). Które są najważniejsze?

• Błonica, tężec i krztusiec – jeden zastrzyk zalecany co 10 lat zapobiega wszystkim trzem chorobom; to ważne m.in. dlatego, że na wakacjach bardzo łatwo o skaleczenie i zakażenie rany laseczkami tężca, które są powszechne na świecie. Wywołują one groźną, neurologiczną chorobę, której charakterystycznym objawem są napady bolesnych konwulsji.
• Odra, świnka i różyczka – dwudawkową immunizację dorosłych zalecamy tylko osobom nieuodpornionym w dzieciństwie (przez przechorowanie lub szczepienie); to ważne, bo odra jest niezwykle zaraźliwa i łatwo nabawić się jej nawet w podróży.
• WZW typu B –  szczepienie trzydawkowe (miesiąc 0-1-6) lub czterodawkowe przyspieszone (miesiąc 0-1-2 + booster po roku) zaleca się je tylko osobom nieuodpornionym w dzieciństwie; zapobiega ono infekcji przenoszonej przez kontakt z krwią i stosunki płciowe. WZW B może być bezobjawowe i przewlekłe, prowadzące do marskości lub raka wątroby.

Poza immunizacją, zaleca się kontaktu z krwią i płynami ustrojowymi nosiciela (np. za pomocą prezerwatyw), dokładne opatrywanie ran oraz dbanie o czystość rąk, na których mogą osiadać zarazki transmitowane drogą kropelkową. O ile podstawowa immunizacja w ramach PSO jest darmowa, to o dawki przypominające czy uzupełniające dla osób nieuodpornionych w dzieciństwie płaci się samodzielnie. 

Kostaryka choroby brudnych rąk

W regionach o niskim standardzie sanitarnym (np. na prowincji) łatwo o zakażenia drogą fekalno-oralną (ustno-kałową). Wirusowego zapalenia wątroby typu A czy duru brzusznego można nabawić się brudnymi rękami oraz przez skażoną żywność i wodę. Aby się chronić, zaleca się następujące szczepienia:

• WZW A – podawane w dwóch dawkach (miesiąc 0 i 6-12), zapobiegają ostrej infekcji z objawami grypopodobnymi i ze strony układu pokarmowego (m.in. żółtaczką czy nudnościami). 
• Dur brzuszny – jednodawkowe w formie zastrzyku lub trzydawkowe szczepienie doustne (w dniu 1, 3 i 5) chroni przed bakteryjną chorobą z narastającą gorączką, dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi (m.in. zaparciami, wzdęciami) czy wysypką, tzw. różyczką durową.

Skojarzone szczepienia Kostaryka: preparat na oba typy "żółtaczki" to częsty wybór wśród osób nieszczepionych na WZW B w dzieciństwie; podajemy go trzydawkowo w miesiącu 0, 1 i 6 lub w czterodawkowym cyklu przyspieszonym (dzień 0, 7, 21 + booster po roku).

Na wakacjach w Kostaryce należy dbać o higienę, spożywać bezpieczną i odpowiednio przygotowaną żywność, pić przegotowaną lub butelkowaną wodę oraz regularnie i starannie myć ręce przed posiłkami oraz po korzystaniu z toalety.

Kostaryka choroby wektorowe

Choroby wektorowe to takie, które rozprzestrzeniają się poprzez ugryzienia zainfekowanych owadów lub kleszczy. Na niektóre z nich, przenoszone przez komary, można zaszczepić się w TropicalMed:

• Denga – szczepienie dwudawkowe (miesiąc 0 i 3), zapobiega infekcji o łagodnym (gorączka, bóle mięśni i stawów, wysypka) lub ostrym (krwotoki wewnętrzne i zewnętrzne) przebiegu.
• Chikungunya – szczepienie jednodawkowe chroni przed chorobą z nagłą, wysoką gorączką i silnymi bólami stawów, które mogą być przewlekłe.

Aby zapobiegać groźnym, tropikalnym chorobom, zaleca się ochronę przed ukąszeniami poprzez moskitiery, repelenty i zakrywającą ciało odzież. Uzupełnieniem ochrony są szczepienia. To ważne, bo komary przenoszące chikungunyę żerują głównie w ciągu dnia i nie sposób uchronić się przed każdym ukłuciem.

Denga jest natomiast niezwykle rozprzestrzeniona w Regionie Ameryk WHO. Według polskiego MSZ, największe zagrożenie dengą jest na zachodnim brzegu Kostaryki w porze deszczowej^[4], tj. od maja do listopada.

Meningokoki

To bakterie odpowiedzialne m.in. za zakażenia opon mózgowo-rdzeniowych i sepsę. Przenoszą się drogą kropelkową, głównie przez kaszel, kichanie i bliski kontakt z nosicielem.

Aby zapobiec infekcji na wakacjach, warto unikać zatłoczonych miejsc, zachowywać higienę rąk oraz wykonać szczepienia na meningokoki (od 1 do 3 dawek). Są one zalecane m.in. osobom, które planują zakwaterować się w popularnych obiektach noclegowych.

Wścieklizna

To śmiertelna choroba wirusowa przenoszona przez ugryzienia zainfekowanych zwierząt (w Kostaryce głównie psów i nietoperzy).

Aby chronić swoje zdrowie, odradza się kontakt z dzikimi i bezdomnymi zwierzętami oraz zbliżanie się do grzęd nietoperzy. Biwakowicze, grotołazi czy osoby planujące pobyt na terenach wiejskich powinni rozważyć szczepienie na wściekliznę dostępne w wygodnym, dwudawkowym cyklu (dzień 0 i 7).

Szczepienia do Kostaryki cena: jak zaoszczędzić?

Kwalifikacja medyczna w cenie 70 zł rozpoczyna każdą wizytę, bez względu na to, jakie szczepienia do Kostaryki zostały zalecone.

Oferta TropicalMed zawiera ceny (za dawkę lub w pakiecie) wszystkich szczepionek dostępnych w naszym ośrodku. Dla osób, których celem podróży jest Kostaryka szczepienia w pakiecie są tańszą opcją kompleksowego zadbania o swoje zdrowie.

Do wyboru naszych pacjentów jest Pakiet Hotelowy za 779 zł lub Pakiet Ameryka Łacińska za 869 zł. Sprawdź nasz cennik i dowiedz się, jakie szczepienia są zawarte w każdym z zestawów!

Jak zapobiec pozostałym chorobom w Kostaryce?

Ze względu na wysokie temperatury przez cały rok i duże nasłonecznienie, warto stosować kremy z filtrem, nakrycie głowy, zakrywającą ciało odzież oraz okulary przeciwsłoneczne. Dobrze jest też dbać o dobre nawodnienie. Zagrożeniem w Kostaryce jest nie tylko mocne słońce, ale i choroby, na które nie ma szczepień. Jakie?

Kostaryka malaria i zika

Komary w Kostaryce przenoszą niebezpieczne, tropikalne choroby, na które nie ma w Polsce szczepień ochronnych. Jest to nie tylko denga i chikungunya, na które można się zaszczepić, ale także malaria czy zika.

Malaria występuje głównie w prowincjach Limón (na wschodnim wybrzeżu Kostaryki) oraz Alajuela (w północnej części kraju)^[5]. W pozostałych regionach malaria jest raczej rzadka lub nie występuje wcale. Podróżnym odwiedzającym zagrożone obszary zaleca się konsultację w sprawie chemioprofilaktyki malarii.

Zika jest rozpowszechniona w całym kraju i o ile z reguły przebiega łagodnie, o tyle może wywołać poważne komplikacje zdrowotne u kobiet w ciąży. W przeciwieństwie do malarii, nie ma na nią żadnych leków, więc musi wystarczyć profilaktyka ukąszeń komarów.

Kostaryka choroba wysokościowa

Wyprawa na Cerro Chirripó czy wulkan Irazú wiąże się z przebywaniem na wysokościach znacznie powyżej 2500 m n.p.m., gdzie mogą wystąpić objawy ostrej choroby górskiej, a wyżej – groźnego obrzęku płuc czy mózgu. Stopniowa wspinaczka (tzw. aklimatyzacja) i przygotowanie kondycyjne są ważne, natomiast leki na chorobę wysokościową stanowią dodatkowe zabezpieczenie. Receptę na tego typu medykamenty można uzyskać w TropicalMed.

Więcej informacji o profilaktyce chorób (m.in. jak wyposażyć apteczkę) można uzyskać podczas wizyty szczepiennej w TropicalMed. To najlepszy sposób na kompleksowe, szybkie i wygodne przygotowanie do podróży pod kątem zdrowia.

Kostaryka jak się przygotować do podróży?

Kostaryka jest atrakcyjna turystycznie ze względu na swoje różnorodne i piękne krajobrazy. Znajdują się tu wulkany, wilgotne lasy tropikalne i rajskie plaże. Kraj ten jest pełen atrakcji dla zarówno dla fanów leniuchowania, jak i amatorów aktywnego wypoczynku (np. serwerów, miłośników trekkingu). Co warto wiedzieć o Kostaryce, planując podróż?

Kostaryka bezpieczeństwo

Od kwietnia do października w niektórych prowincjach Kostaryki występuje zagrożenie huraganami. Poza tym, turyści muszą uważać na kradzieże kieszonkowe, napady rabunkowe i napaści na tle seksualnym. Podróżnym zaleca się bezwzględne zachowanie ostrożności oraz rejestrację w systemie Odyseusz.

Dla odwiedzających kraj, jakim jest Kostaryka bezpieczeństwo zdrowotne zapewnia TropicalMed. Wykonujemy szczepienia i wydajemy indywidualne zalecenia dotyczące pozostałych zasad profilaktyki chorób. Rejestracja na wizytę w naszym ośrodku odbywa się online, a szczepionki dostępne są na miejscu. Przekonaj się sam/a.

Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania