Jakie szczepienia do Japonii warto wykonać w 2026 roku?

Wymogi 2026 – czy do Japonii trzeba się szczepić?

O tym, czy do Japonii trzeba się szczepić, decyduje charakter wycieczki. Podróż służbowa czy w celach turystycznych z reguły jest wolna od wymogów immunizacyjnych. Sytuacja zmienia się w przypadku wyjazdu na studia. Przykładowo, kandydaci na Tokyo Institute of Technology muszą dostarczyć dowód szczepienia MMR oraz na ospę i tężec^[1]. Przed złożeniem aplikacji warto zatem sprawdzić wymogi wybranej uczelni.

Jeśli chodzi o obostrzenia COVID-19, to 29.04.2023 r. wszystkie obostrzenia sanitarne zostały zniesione^[2].

Mimo braku obowiązku szczepienia Japonia jest dość wymagającą pod kątem zdrowia destynacją turystyczną. Odmienna mikroflora jelitowa Europejczyków i Azjatów, wyczerpanie długą podróżą oraz jet lag negatywnie odbijają się na kondycji organizmu, co wzmaga ryzyko chorób zakaźnych. Warto zatem zgłosić się do TropicalMed na szczepienia. Jakie?

Japonia szczepienia zalecane – przed czym chronią?

Zagrożeniem podczas wakacji w Japonii mogą być choroby przenoszone przez komary, kleszcze, brudne ręce, skażoną krew, zakażenia ran czy drogą kropelkową (podczas kaszlu, kichania czy rozmowy).

Aby minimalizować ryzyko infekcji, zaleca się następujące szczepienia przed wyjazdem do Japonii.

Zalecenia w sprawie immunizacji mogą się różnić w zależności od długości i specyfiki pobytu w Japonii. Warto zatem minimum miesiąc przed wyjazdem zgłosić się do TropicalMed, gdzie na podstawie wywiadu z pacjentem lekarz wykona niezbędne szczepienia. Co o nich wiemy?

Japońskie zapalenie mózgu

To choroba, która początkowo nie objawia się wcale lub skąpo (ból głowy, wymioty, gorączka) i w większości przypadków kończy się na tym etapie. U części zakażonych następuje jednak poważne zajęcie ośrodkowego układu nerwowego z nagłą, wysoką gorączką, sztywnością karku i bólem głowy oraz dezorientacją. To oznaki zapalenia mózgu.

Chorobę przenoszą zakażone komary, dlatego profilaktyka obejmuje ochronę przed ukąszeniami (repelenty, moskitiery i zakrywająca odzież). Wśród osób, którym marzy się Japonia szczepienia zalecane są przede wszystkim:

• osobom planującym dłuższy pobyt,
• podróżującym do Japonii od czerwca do października (szczyt zachorowań),
• miłośnikom wypoczynku na świeżym powietrzu (bardziej narażonym na ukłucia).

Dwudawkowe szczepienie na JZM wykonujemy w cyklu klasycznym (28 dni) lub przyspieszonym (7 dni). Aby uniknąć choroby w podróży, należy ukończyć cały schemat minimum 7 dni przed planowanym wyjazdem do Japonii.

Denga

To tropikalna choroba wirusowa przenoszona podobnie jak JZM, czyli przez zainfekowane komary. Początkowo objawia się m.in. bólem głowy, oczodołów, mięśni i stawów oraz nudnościami i wymiotami, a w zaawansowanym stadium przybiera formę groźnej gorączki krwotocznej. Zauważono, że do większości przypadków dochodzi na terenach miejskich i podmiejskich.

Podróżni powinni rozważyć dwudawkowe szczepienie na dengę (miesiąc 0-3), które można rozpocząć przed, a zakończyć po powrocie z Japonii. Pozostałe zasady profilaktyki obejmują ochronę przed ukąszeniami komarów, którą opisano wyżej.

Kleszczowe zapalenie mózgu

To kolejna choroba wirusowa, która podobnie jak JZM, atakuje komórki nerwowe w organizmie człowieka. Jak sama nazwa wskazuje, jest wynikiem ukąszenia przez zainfekowanego kleszcza. Na szczęście, KZM nie jest objęta cała Japonia – zagrożenie (dość niskie) występuje głównie na Hokkaido^[3]. 

Trzydawkowe szczepienia na KZM są zalecane szczególnie w przypadku dłuższych pobytów w tym miejscu oraz dla osób planujących spędzać dużo czasu na łonie natury, gdzie ukąszenie jest bardziej prawdopodobne. Przed kleszczami można chronić się w podobny sposób co przed komarami – m.in. za pomocą repelentów i zakrywającej odzieży (najlepiej w jasnym, jednolitym kolorze).

Wirusowe zapalenie wątroby

To ostra infekcja z żółtaczką (zażółceniem skóry i oczu w wyniku nadmiaru bilirubiny we krwi), wymiotami, wzdęciami czy zgagą. Chorobę wywołują wywołują różne typy wirusów, przenoszące się w następujący sposób:

• WZW typu A – drogą fekalno-oralną, czyli przez żywność/wodę skażoną kałem nosiciela oraz brudnymi rękami. 
• WZW typu B – przez kontakt ze skażoną krwią lub w wyniku stosunku płciowego z nosicielem wirusa HBV.

WZW B może mieć przewlekły przebieg grożący marskością czy rakiem wątroby, więc od 1994-96, (w zależności od województwa) w Polsce wprowadzono obowiązek szczepienia przeciw tej chorobie. 

Japonia jakie szczepienia na WZW: dla osób nieszczepionych na WZW B w dzieciństwie oferujemy szczepienia przed skojarzone na oba typy "żółtaczki". Podajemy je w cyklu klasycznym (miesiąc 0-1-6) lub przyspieszonym (dzień 0-7-21 + booster po roku).

Poza szczepieniami, zaleca się profilaktykę, która obejmuje przestrzeganie higieny osobistej i żywienia (m.in. rezygnacja z ulicznego jedzenia i mycie rąk) oraz unikanie kontaktu z krwią oraz przygodnych stosunków bez zabezpieczeń.

Meningokoki

Japonia to trzecie najpopularniejsze wśród turystów państwo azjatyckie – co roku odwiedza je mnóstwo osób. Tłumy w obiektach noclegowych czy przy największych atrakcjach Kraju Kwitnącej Wiśni są siedliskiem drobnoustrojów chorobotwórczych, takich jak m.in. meningokoki. To bakterie przenoszone drogą kropelkową, których jedynym rezerwuarem są ludzie.

Przebywając w tłocznych miejscach, można narazić się na groźną chorobę meningokokową. Bywa ona albo nieinwazyjna, obejmująca np. zapalenie spojówek czy zatok, albo inwazyjna, z sepsą czy zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych.

Szczepienia ochronne są dostępne w wariancie jednodawkowym (na meningokoki ACWY) lub wielodawkowym (2-3 dawki na meningokoki B). Na podstawie wywiadu z pacjentem nasz lekarz podpowie, jakie szczepienia do Japonii sprawdzą się w danym miejscu.

Japonia szczepienia zalecane rutynowo

Przed podróżą zagraniczną zaleca się też zestaw szczepień rutynowych. Jest on większy lub mniejszy, w zależności od indywidualnych predyspozycji i historii chorób/immunizacji. Najważniejsze są:

• Dawka przypominająca na tężec, błonicę i krztusiec dla wszystkich, którym kończy się 10-letnia odporność nabyta po ostatnim szczepieniu.
• Dwie dawki MMR na odrę, świnkę i różyczkę dla osób, które nie przeszły chorób lub pełnego, dwudawkowego szczepienia w przeszłości.

W podróży łatwo o zabrudzenie rany, a w konsekwencji zakażenie tężcem. Bez natychmiastowych szczepień poekspozycyjnych, które może być trudno zorganizować za granicą, laseczki tężca wywołują poważną neuroinfekcję z napadami skurczy całego ciała.

Pozostałe choroby szerzą się drogą kropelkową. Szczególnie niebezpieczna jest odra, która odznacza się niezwykłą zaraźliwością i wywołuje w Japonii duże ogniska zakażeń^[4].

Jakie szczepienia do Japonii na poszczególne wyspy?

Zalecenia dotyczące immunizacji i pozostałych zasad profilaktyki są wydawane indywidualnie. W zależności od tego, w jaki sposób będzie zwiedzana Japonia szczepienia zalecane na poszczególne choroby przydadzą się w mniejszym lub większym stopniu. Na co uważać w szczególności, odwiedzając poszczególne wyspy japońskie?

Hokkaido

Atrakcje Hokkaido cieszą się dużą popularnością, co oznacza wzmożony ruch turystyczny, a w konsekwencji – większe ryzyko chorób przenoszonych drogą kropelkową. Dlatego przed wyjazdem warto skonsultować z lekarzem szczepienia na RSV, grypę, meningokoki czy pneumokoki.

Według CDC, Hokkaido jest jedyną wyspą, gdzie nie odnotowano przypadków japońskiego zapalenia mózgu oraz jedyną, gdzie wystąpiły przypadki kleszczowego zapalenia mózgu. Ryzyko choroby odkleszczowej uważa się jednak za niewielkie.

Honsiu

W tłocznych metropoliach łatwo o choroby przenoszone drogą kropelkową, więc warto zapytać lekarza, jakie szczepienia do Japonii zaleca w celu uniknięcia takich infekcji.

Na Honsiu znajduje się też słynny wulkan Fudżi, będący najwyższym szczyt Japonii (3776 m n.p.m.). Należy pamiętać, że na takiej wysokości występuje już wzmożone ryzyko ostrej choroby górskiej, a także możliwość wystąpienia wysokościowego obrzęku mózgu lub płuc. Poza przygotowaniem kondycyjnym i pamiętaniu o aklimatyzacji, warto przed podróżą odwiedzić TropicalMed w celu uzyskania recepty na leki o działaniu profilaktycznym i leczniczym.

Kiusiu

Niektóre tamtejsze atrakcje, jak np. świątynia Dazaifu Tenmangu czy jeden z trzech głównych zamków Kumamoto, przyciągają mnóstwo turystów, a jak już wspomniano, w skupiskach ludzkich łatwiej o infekcję drogą kropelkową. Mnogość aktywnych wulkanów na wyspie (jak m.in. Sakurajima) stanowi zagrożenie zdrowia turystów. Nie da się kontrolować dymu i pyłów wyrzucanych podczas erupcji, a podrażniają one drogi oddechowe, ułatwiając drobnoustrojom chorobotwórczym wniknięcie do organizmu.

Sikoku

Trekking wśród zieleni jest obarczony ryzykiem ukąszenia komara zakażonego wirusem japońskiego zapalenia mózgu. Przed wyjazdem warto więc wyposażyć się w repelenty oraz skonsultować z lekarzem konieczność szczepienia.

Ile kosztują szczepienia przed wyjazdem do Japonii?

Immunizacja zwiększa bezpieczeństwo i komfort turysty. TropicalMed dysponuje bogatą ofertą preparatów niezbędnych przed wyjazdem. Każdą wizytę rozpoczyna kwalifikacja lekarska w cenie 70 zł. To czas na ustalenie, jakie szczepienia do Japonii przydadzą się konkretnemu pacjentowi oraz czy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do ich podania.

Cennik TropicalMed zawiera pełny wykaz preparatów ochronnych solo lub w profilowanych pakietach. Kliknij i sprawdź, ile kosztują poszczególne szczepionki. Pamiętaj, że niektóre (np. na meningokoki ACWY czy przypominająca na tężec) wymagają tylko jednego wkłucia; inne wymagają przyjęcia dwóch lub trzech wstrzyknięć, a oferta zawiera ceny za dawkę.

Argumentem przemawiającym za wykonaniem szczepienia przed wyjazdem do Japonii są problemy z opieką medyczną podczas pobytu w tym kraju. Tego typu usługi są drugie – za zwykłą wizytę lekarską trzeba zapłacić 8-30 tys. JPY^[5]. Dodatkowo, lekarze często nie mówią w języku angielskim, co może utrudnić uzyskanie potrzebnej pomocy.

Jakie są zasady profilaktyki pozostałych chorób?

Aby nie narażać się na niepotrzebny stres i niemałe wydatki związane z leczeniem za granicą, warto nie tylko wykonać zalecane szczepienia, ale także podjąć pozostałe środki profilaktyki zdrowotnej:

• dbałość o higienę,
• ochrona przed ukąszeniami owadów i kleszczy,
  
• unikanie kontaktu ze zwierzętami (szczególnie dzikimi i bezpańskimi),
  
• rozważny dobór posiłków (obrane/umyte owoce i warzywa, gotowane posiłki),
• unikanie tłumów, gdzie kontakt z potencjalnym nosicielem choroby jest większy,
• solidne przygotowanie kondycyjne i stopniowa wspinaczka w góry powyżej 2500 m n.p.m.,
• uzdatnianie wody pitnej (chemicznie, termicznie, mechanicznie) lub picie wody z fabrycznym zamknięciem.

Nasz lekarz podpowie, co zabrać do apteczki podróżnej oraz jak minimalizować ryzyko chorób, na które nie ma szczepień. W Japonii są to przede wszystkim biegunki i zatrucia pokarmowe, gorączka krymsko-kongijska przenoszona przez kleszcze, a na szczytach takich jak Fidżi, Kita, Hotaka czy Yari – także choroba wysokościowa.

Poradnik: jak  przygotować się do podróży do Japonii?

Japonia, znana jako Kraj Kwitnącej Wiśni, to marzenie wielu podróżników. Przyciąga m.in. miłośników anime i mangi, architektury buddyjskiej i sintoistycznej czy orientalnej kuchni. Szeroka i różnorodna oferta turystyczna sprawia, że naprawdę każdy znajdzie tam coś dla siebie. Co warto wiedzieć o tym dalekowschodnim państwie?

Japonia ciekawostki

Japonia transport

Ważną kwestią dla podróżnych jest transport. Po Japonii można przemieszczać się wynajętym samochodem lub komunikacją miejską. W pierwszym przypadku konieczne jest złożenie wniosku o wydanie międzynarodowego prawa jazdy w Polsce.

Chcąc skorzystać z komunikacji publicznej, trzeba wyrobić Japan Rail Pass, czyli karnet za około 1000 zł za 7 dni. Wbrew pozorom, to bardzo korzystne cenowo rozwiązanie. Chociaż transport publiczny w Japonii działa bez zarzutu, to chcąc podróżować poza utartymi szlakami, może przydać się auto. 

Japonia bezpieczeństwo

Japonia leży w strefie aktywnej sejsmicznie, a alerty o trzęsieniach ziemi, wybuchach wulkanów, tsunami czy tajfunach ułatwiają podjęcie odpowiednich działań. Warto więc zadbać rejestrację w systemie Odyseusz przed podróżą.  

MSZ przestrzega też przed atakami niedźwiedzi w odludnych miejscach. Poza zagrożeniami ze strony matki natury, nie ma większego ryzyka dla turystów – przestępczość pospolita jest na niskim poziomie. 

Pod kątem zdrowia na wakacjach w Japonii najlepiej przygotować się w TropicalMed. To rozwiązanie szybsze (kolejki do państwowych przychodni są ogromne), wygodniejsze (preparaty mamy na miejscu, zwalniamy z obowiązku samodzielnego zakupu) oraz skuteczniejsze (transport szczepionki wpływa na jej jakość – lepiej powierzyć to specjalistom).

Kliknij "Umów szczepienia do Japonii", by sprawdzić lokalizacje naszych ośrodków i umówić się na wizytę przez wygodny formularz online. Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania