Poradnik: jak zorganizować zdrowe wakacje na Fidżi?

Fidżi szczepienia 2024 – jakim chorobom zapobiegają?

zdjęcie Katarzyna Ślusarz, wycieczka na Fidżi Katarzyna Ślusarz | 2024-02-21
Podróż na Fidżi wymaga przygotowania pod kątem zdrowia. Pomimo braku obowiązku immunizacji, zaleca się szczepienia rutynowe oraz te przeciwko dendze i chorobom brudnych rąk. Dla bezpieczeństwa w podróży, niektórym zaleca się uodpornienie na wściekliznę i meningokoki.

Obowiązek szczepień na żółtą febrę na Fidżi jest selektywny, tj. dotyczący tylko tych osób, które przybywają z kraju występowania tej choroby. Obostrzenia COVID-19 zostały zniesione.

Zalecane szczepienia obejmują ochronę przed dengą, durem brzusznym, WZW A i B, odrą, a także tężcem (dawka przypominająca). Poza tym warto chronić się przed słońcem i komarami przenoszącymi zikę oraz pamiętać o zasadach profilaktyki biegunek podróżnych.

Jak sprawić, by wycieczka na Fidżi była zdrowa?

Archipelag Fidżi położony w południowo-wchodniej części Pacyfiku składa się z ponad 330 wysp kuszących turystów rajskimi plażami z białym piaskiem i turkusową wodą, bogatą ofertą dla fanów sportów wodnych (m.in. snorkelingu) oraz bogactwem kulturowym i przyrodniczym. 

Aby bez obaw o zdrowie cieszyć się tymi atrakcjami, warto zgłosić się do lekarza medycyny tropikalnej 6-8 tygodni przed datą wylotu. Odwiedzając Fidżi last minute, można zaplanować wizytę z mniejszym zapasem czasu – konsultacja lekarska i szczepienia są ważne, bo tak daleka podróż jest nie lada wyzwaniem dla organizmu. 

Ile trwa lot na Fidżi
Nie ma bezpośrednich połączeń z Polski, więc potrzebne są przesiadki. Trzeba poświęcić grubo ponad 30 godzin, żeby się tam dostać. Podróżni przekraczają ponad 10 stref czasowych, więc są narażeni na jet lag osłabiający organizm. Sprawdź: sposoby na jet lag.

Szczepienia i zalecenia zdrowotne uzyskane w specjalistycznej klinice to nie tylko kwestia dbania o zdrowie, ale także spełnienia wymogów związanych z podróżowaniem. Jakich?

Fidżi szczepienia obowiązkowe – kto i na co musi się szczepić?

Wycieczka na Fidżi wiąże się z koniecznością przeanalizowania trasy, jaką chce się pokonać. Planując lot z przesiadką trwającą ponad 12 godzin w kraju zagrożonym żółtą febrą (w Afryce lub Ameryce Łacińskiej), niezbędna jest immunizacja i wyrobienie żółtej książeczki dla wszystkich uczestników podróży od 1. roku życia (szczegóły w artykule). Choroba ta nie stanowi jednak zagrożenia na Fidżi.

Chcesz spędzić zdrowe wakacje na Fidżi?

Pamiętaj o szczepieniach i zasadach profilaktyki

Denga czy dur brzuszny na Fidżi to choroby tropikalne, na którą przeciętny turysta nie ma żadnej odporności.
Wielogodzinny lot oraz zmiana strefy czasowej i klimatu osłabia organizm, zwiększając jego podatność na choroby.
MSZ przestrzega, że na Fidżi jest dość niski poziom opieki zdrowotnej; nie ma sensu się narażać, jeśli dostępne są szczepienia ochronne.
Specjalizacja w medycynie podróży. Brak kolejek. Skuteczne szczepionki.
kobieta po szczepieniu. wakacje na Fidżi Zapisz się na wizytę szczepienną

Fidżi szczepienia na COVID-19 (dane aktualne na 15.02.2023 r.): w lutym 2023 roku zniesiono obostrzenia związane z koronawirusem; poddanie się immunizacji jest od tej pory całkowicie dobrowolne.

Na co warto się zaszczepić, planując wakacje na Fidżi?

Chociaż większość podróżnych nie ma obowiązku szczepienia na Fidżi, to dla własnego bezpieczeństwa lepiej rozważyć poddanie się immunizacji. Można w ten sposób zapobiec wielu chorobom czyhającym na wyspach. Jakim?

Hotelowe wakacje na Fidżi/pobyt biznesowy
Objazdowa wycieczka na Fidżi
  • szczepienia rutynowe
  • na dengę
  • na meningokoki
  • szczepienia rutynowe
  • na dengę
  • na WZW A
  • na dur brzuszny
  • na wściekliznę

Należy pamiętać, że szczepienia to nie jedyny element profilaktyki. Aby uniknąć biegunki podróżnych, która jest najczęstszą dolegliwością na wakacjach, należy stosować się do zasad higieny osobistej i żywienia. Przed poparzeniami słonecznymi i udarem cieplnym chronią kremy z filtrem, zakrywająca odzież oraz nakrycie głowy. W celu zapobiegania choroby, jaką jest zika, należy stosować repelenty i moskitiery oraz ubierać odzież z długimi rękawami i nogawkami. Na te schorzenia zagrażające w Fidżi nie ma bowiem w Polsce szczepionek ochronnych. Na pozostałe, opisane poniżej – jak najbardziej.

Fidżi szczepienia rutynowe

W polskim PSO (Programie Szczepień Ochronnych) figuruje kilka pozycji, które pokrywają się z zaleceniami dotyczącymi immunizacji na Fidżi. Obowiązkowo uodparnia się dzieci i młodzież na następujące choroby:

  • Błonica, tężec, krztusiec – w podróży szczególnie łatwo o tężec, neurologicznej choroby, której można nabawić się w wyniku zanieczyszczenia rany (może to być nawet drobne skaleczenie). Szczepienie jest obowiązkowe, ale daje tylko 10 lat odporności, więc podróżnym, którym „wygasa” odporność, zaleca się dawkę przypominającą przed wyjazdem.
  • Odra, świnka, różyczka – organizacja Measles & Rubella Initiative przestrzega przed ogniskiem odry na Fidżi. Wytyczne dotyczące immunizacji w Polsce zmieniały się w przeszłości, więc warto sprawdzić, czy ma się zalecane dwie dawki szczepionki; jeśli nie, warto uzupełnić braki.
  • WZW typu B – to szczepionka zalecana przed większością podróży, która weszła do polskiego kalendarza jako pozycja obowiązkowa od 1994-96 roku; osoby urodzone przed wprowadzeniem powszechnej immunizacji powinny zgłosić się na szczepienie, planując wakacje na Fidżi.

Uodpornienie na pozostałe choroby jest nieobowiązkowe, więc wszyscy zainteresowani muszą pokryć koszty immunizacji, jeśli zależy im na zdrowym i spokojnym wypoczynku na Fidżi.

Denga na Fidżi

Jednym z kluczowych zagrożeń na Fidżi jest wirus dengi mogący wywołać groźną gorączkę krwotoczną. To choroba tropikalna, a więc przeciętny turysta z Polski nie ma na nią żadnej odporności. 

Jest ona przenoszona przez komary, a więc środki profilaktyki wymienione przy okazji ziki mają zastosowanie także w tym przypadku. Różnica polega na tym, że w przypadku dengi można (i warto) zastosować dodatkowe zabezpieczenie w postaci szczepienia na dengę dostępnego w TropicalMed. To ważne szczególnie od listopada do kwietnia, kiedy ryzyko dengi jest szczególnie wysokie.

Fidżi szczepienia na choroby brudnych rąk

Archipelag Fidżi ma gorszą infrastrukturę sanitarną niż Polska, szczególnie na prowincji. Dlatego łatwiej tam o choroby przenoszone brudnymi rękami i drogą pokarmową (tj. przez skażoną wodę/żywność). Są to:

  • dur brzuszny – bakteryjna infekcja z wysoką gorączką i zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (m.in. zdęciami i zaparciami), mogąca doprowadzić do uszkodzeń narządów wewnętrznych (np. jelita),
  • WZW typu A – wirusowe zapalenie wątroby typu A może mieć ostry przebieg z żółtaczką (zażółceniem skóry, oczu i ciemniejszym moczem) oraz dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, takimi jak nudności i wymioty czy zgaga. 

Fidżi last minute a szczepienia na WZW: osoby urodzone przed włączeniem WZW B do kalendarza, które chcą uodpornić się na oba typy żółtaczki jedną serią szczepień, mogą skorzystać z preparatu skojarzonego dostępnego w TropicalMed.

Na obie choroby są dostępne skuteczne szczepionki. Dodatkowym zabezpieczeniem powinno być regularne mycie/dezynfekowanie rąk, picie wyłącznie uzdatnionej wody, unikanie niedogotowanych potraw oraz takich, które były przygotowane/przechowywane w niehigienicznych warunkach.

Fidżi szczepienia selektywne (wścieklizna i meningokoki)

Chociaż archipelag Fidżi jest wolny od psiej wścieklizny, to występujące tam nietoperze mogą przenosić wirusa wywołującego śmiertelną, neurologiczną chorobę. Ryzyko pokąsania i zakażenia jest jednak niskie, szczególnie jeśli nie planuje się aktywności narażających na kontakt z tymi zwierzętami (np. zwiedzania jaskiń).

Meningokoki to bakterie mogące wywołać inwazyjną chorobę z sepsą i/lub zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych. Łatwo rozprzestrzeniają się w dużych skupiskach ludzkich, więc osoby planujące podróż w wysokim sezonie turystycznym i przebywanie w zatłoczonych miejscach (np. popularnych kurortach) mogą narazić się na zakażenie. Pozostali są raczej bezpieczni.

Fidżi wakacje cena szczepionek – ile kosztują w TropicalMed?

Pierwszą składową całkowitego kosztu immunizacji jest kwalifikacja lekarska (70 zł), która jest obowiązkowa podczas każdej wizyty w TropicalMed. Planując na Fidżi wakacje cena szczepionek będzie się różniła w zależności od liczby i dawkowania zaleconych preparatów. 

Przykładowo, na WZW A czy dengę immunizacja jest dwudawkowa, a na WZW B czy dur brzuszny (w formie doustnej) jest trzydawkowa. Stawki z cennika TropicalMed trzeba więc mnożyć razy liczbę potrzebnych dawek.

Fidżi wakacje cena szczepionek w pakiecie: w ofercie TropicalMed znajdują się profilowane zestawy (np. hotelowy), które pozwalają jeszcze bardziej obniżyć całkowity koszt immunizacji.

Co jeszcze warto wiedzieć, odwiedzając archipelag Fidżi?

Planując wakacje na Fidżi, trzeba mieć na uwadze nie tylko miejsca, które chce się zobaczyć i aktywności, które chce się podjąć, ale także kwestie organizacyjne. Sprawdź jak wykupić ubezpieczenie turystyczne oraz zapoznaj się z przedstawionymi poniżej informacjami praktycznymi dla podróżnych.

Fidżi – co warto wiedzieć

Stolica: Suva – każdego sierpnia odbywa się tam Festiwal Hibiskusa, podczas którego odbywają się m.in. taneczne pokazy czy wybory Miss Hibiskusa

Język: angielski, fidżyjski, hindi fidżyjskie

Waluta: dolar Fidżi (FJD); bankomaty są dostępne we wszystkich miastach

Wiza: na pobyt turystyczny do 4 miesięcy nie trzeba wizy, należy natomiast okazać bilet powrotny/w dalszą drogę

Klimat: tropikalny, wilgotny, z porą deszczową od listopada do kwietnia

Plaże: to jedna z głównych atrakcji tego kraju; archipelag Fidżi jest pełen rajskich plaż

Typ gniazdek elektrycznych: I, więc potrzebny będzie adapter, bo w Polsce stosuje się typ C i E

Przyroda: dużą popularnością cieszą się Ogrody Śpiącego Giganta, idealne dla miłośników natury

Transport: dość dobrze rozwinięty jest transport publiczny (m.in. autobusy), więc warto z nich korzystać

Bezpieczeństwo: Fidżi leży w strefie aktywnej sejsmicznie, warto więc zarejestrować się w systemie Odyseusz, by zwiększyć swoje bezpieczeństwo w podróży

Kuchnia: długo gotowane mięso (lovo) czy "szparagi z Fidżi" (duruka) to przysmaki, których warto skosztować podczas pobytu na wyspach

Zważywszy na to, ile trwa lot na Fidżi, jak wiele chorób (często niespotykanych w Polsce) tam występuje i jak niski jest poziom opieki zdrowotnej w tym kraju, warto zadbać o swoje zdrowie przed wyjazdem. Nie warto rezygnować z wizyty w TropicalMed nawet w przypadku wycieczki na Fidżi last minute. Na jasne, spersonalizowane zalecenia profilaktyczne oraz skuteczne i wygodne szczepienia ochronne można liczyć w ośrodku TropicalMed.

Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania

Gdzie można w Krakowie zaszczepić się przed podróżą na Fidżi?

Wrocławska 53D, 30-011 Kraków to adres małopolskiej placówki TropicalMed (jednej z wielu), w której można poddać się immunizacji i uzyskać spersonalizowane zalecenia profilaktyczne. Szczepienia Fidżi Kraków czekają na podróżnych!

Czy trzeba przygotować się przed wizytą?

Umawiając się na szczepienie doustne, należy zrezygnować z jedzenia, picia i leków na godzinę przed wizytą. W pozostałych przypadkach zaleca się założenie wygodnej odzieży ułatwiającej odsłonięcie ramienia do wkłucia oraz zjedzenie posiłku i przyjęcie swoich lekarstw tak jak zazwyczaj. W każdym przypadku trzeba wziąć ze sobą dokument tożsamości oraz przynajmniej wstępny plan wycieczki do Fidżi.

Ile kosztują szczepienia dla podróżnych na Fidżi?

To zależy od ilości szczepionek zaleconych w danej podróży. Przykładowo, na oba typy WZW można wybrać preparat skojarzony (trzydawkowy) w cenie 339 zł/dawka. Na dur brzuszny są dostępne preparaty doustne (trzydawkowe) za 299 zł/dawka lub jednodawkowy zastrzyk za 299 zł/dawka.

Czy na Fidżi potrzebne są szczepienia?

Wymóg szczepienia na żółtą febrę na Fidżi dotyczy tylko tych przyjezdnych, którzy przybywają z krajów zagrożonych żółtą febrą (Polska nie jest takim krajem).

Chcesz wylecieć na Fidżi?

Zaszczep się na choroby, które tam zagrażają
Zapisz się na wizytę szczepienną
Czytaj więcej: