Dżibuti wakacje czy wyjazd służbowy? Bez względu na cel wyjazdu do tego kraju, należy mieć świadomość panujących tu zagrożeń zdrowotnych: chorobach wirusowych, bakteryjnych czy pasożytniczych. Jakie działania profilaktyczne można podjąć, aby ochronić swoje zdrowie? Tego dowiesz się z poniższego poradnika.
Aby ochronić swoje zdrowie podczas pobytuw Dżibuti, wysoce zaleca się przyjęcie szczepień na WZW A i B, dur brzuszny, meningokoki, dengę i wściekliznę. Niezbędna jest również profilaktyka malarii.
Przed wyjazdem warto upewnić się co do szczepień rutynowych i w razie potrzeby uzupełnić swoją immunizację.
Obostrzenia związane z COVID-19 w kraju zostały zniesione, natomiast wymóg szczepienia na żółtą febrę dotyczy tylko osób przybywających z kraju występowania choroby (nawet w tranzycie lotniczym).
Dżibuti szczepienia – które są wymagane, a które zalecane?
Dżibuti to niewielki kraj zlokalizowany we wschodniej części Afryki nad Zatoką Adeńską. Ze względu na wyjątkowe krajobrazy, malownicze rafy koralowe oraz ciągnące się wzdłuż Zatoki Tadżura piaszczyste plaże przyciąga turystów z całego świata, którzy jednak powinni wiedzieć, jakie szczepienia do Dżibuti trzeba (i warto) wykonać.
Choć według danych IATA, od 2023 r. w państwie nie obowiązują restrykcje związane z COVID-19[1], występują tu czynniki niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia przeciętnego podróżującego.
Szczepienie na żółtą febrę jest określane jako obowiązkowe dla przybywających z krajów dotkniętych wysokim ryzykiem transmisji choroby. Dotyczy to również osób, które planują przystanek trwający dłużej niż 12h w krajach takich jak Uganda, Etiopia czy Sudan. W TropicalMed można zyskać szczepienie przeciw żółtej febrze wraz z żółtą książeczką.
Zalecenia dotyczące immunizacji różnią się m.in. w zależności od specyfiki wyjazdu, dlatego warto przyjść do ośrodka medycyny podróży po spersonalizowaną listę szczepień. Ogólne wytyczne można znaleźć w poniższej tabeli.
W Dżibuti jest wiele zagrożeń zdrowotnych
Uchroń się przed nimi i zaplanuj wyjazd z TropicalMed
W Dżibuti obowiązuje 1. stopień zagrożenia zachorowania na odrę.
Występują tam komary przenoszące malarię i dengę, a także kilka innych chorób, na które nie ma ani szczepionki, ani leków.
Słabsze warunki higieniczno-sanitarne powodują wzmożone ryzyko chorób brudnych rąk, takich jak WZW A czy dur brzuszny.
rutynowe szczepienia (w tym na odrę, tężec i polio)
WZW A i B
dur brzuszny
wścieklizna
denga
+ profilaktyka malarii
W powyższej tabeli można zauważyć, że w Dżibuti zagrożeniem są przede wszystkim choroby brudnych rąk oraz infekcje przenoszone przez komary. Jak się przed nimi uchronić? Czy do Dżibuti szczepienia są wystarczającą ochroną? Jakie działania profilaktyczne podjąć? Szczegółowo odpowiadamy poniżej, aby w Dżibuti wakacje przebiegły bezpiecznie i z tylko pozytywnymi doświadczeniami.
Czy Dżibuti jest bezpieczne pod kątem higieny, żywności i wody?
Zatrucia i schorzenia układu pokarmowego dotykają podróżnych najczęściej ze wszystkich infekcji[2]. Dżibuti zmaga się z mocno ograniczonym dostępem do wody zdatnej do picia. Dotyczy to również warunków sanitarno-higienicznych. Choć w ostatnich latach obserwuje się rozwój w tej sferze[3], to nadal nie jest to poziom wystarczający, aby wyeliminować dur brzuszny, polio czy WZW A.
Na skutek wypicia zanieczyszczonej wody, zjedzenia nieumytych warzyw i owoców, a także nieprzestrzegania podstawowych zasad higieny (np. pominięcie mycia rąk po skorzystaniu z toalety) można zapaść na niebezpieczne w rejonach tropikalnych biegunki podróżnych oraz choroby brudnych rąk – wspomniane już WZW A, polio i dur brzuszny.
Czym się objawia: zażółceniem skóry, bólem brzucha, osłabieniem, nudnościami i wymiotami
Jakie są powikłania: ostra niewydolność wątroby, szczególnie niebezpieczna dla przewlekle chorych na WZW B lub WZW C
Jakie są szczepienia: w TropicalMed oferujemy kilka wariantów preparatów: dwudawkowych, chroniących przed WZW A, jak i trzydawkowy preparat 2w1 – ten z kolei daje dodatkową odporność na WZW B.
Dwudawkowe szczepienia w TropicalMed dają ochronę na WZW A nawet na kilkadziesiąt lat za 259-339 zł/dawka. Alternatywą jest trzydawkowy preparat 2w1w cenie 399 zł/dawka.
Czym się objawia: gorączką, zaparciami, biegunkami, wysypką na brzuchu
Jakie są powikłania: perforacja jelita cienkiego, uszkodzenie wątroby, zapalenie stawów, kości, opon-mózgowo-rdzeniowych i mózgu; zgon u 10% nieleczonych
Jakie są szczepienia: w TropicalMed dysponujemy doustnie podawanym preparatem ochronnym, który chroni na okres 3 lat już tydzień po przyjęciu ostatniej (trzeciej) dawki; do wyboru jest też jednodawkowa szczepionka iniekcyjna o podobnym okresie odporności
Wybierający się do Dżibuti szczepienia doustne w TropicalMed otrzymują w cenie 299 zł/dawka, a iniekcyjne za 299 zł.
Jak się przenosi: nie tylko drogą pokarmową, ale i kropelkową (podczas kichania, kaszlu czy rozmawiania)
Czym się objawia: bólem głowy, sztywnością karku i pleców, podwyższoną temperatura, ogólnym osłabieniem
Jakie są powikłania: uszkodzenie nerwów, które może prowadzić do niedowładów, porażenia mięśni i zgonu
Jak zapobiegać: przestrzegając podstawowych zasad higieny oraz przyjmując szczepienie ochronne
W TropicalMed dostępne są do Dżibuti szczepienia preparatem ochronnym na polio (w cenie 179 zł za dawkę), jak i szczepionką 4w1 dodatkowo chroniącą przed błonicą, tężcem i krztuścem (279 zł/dawka).
Co przenoszą komary w Dżibuti i na które choroby są szczepienia?
Na terenie całego Dżibuti obecne są komary, które przenoszą bardzo groźną malarię[4].
Również w całym państwie istnieje duże ryzyko bycia ukłutym przez komara wywołującego dengę[5].
Do innych chorób przenoszonych przez komary w Dżibuti należą gorączka zachodniego Nilu czy chikungunya. Nie na wszystkie z nich można się zaszczepić. Dlatego tak ważna jest świadomość owego zagrożenia i podjęcie działań profilaktycznych.
Malaria
Czym się objawia: stopniowo pojawiają się bóle głowy, mięśni i wysoka gorączka o charakterze napadowym
Jakie są powikłania: niewydolność nerek, śpiączka, śmiertelność u ok. 20% chorych dorosłych
Jak zapobiegać: regularnie używać repelentów odstraszających, korzystać z moskitier (zwłaszcza nocą), zażywać leki
Szczególne niebezpieczeństwo dla turystów!
Malarię najciężej przechodzą dorośli pozbawieni odporności, a zatem przyjeżdżający z krajów, w których nie występuje ta infekcja. Dlatego tak ważne jest, aby w Dżibuti wakacje poprzedziła wizyta w przychodni medycyny tropikalnej celem zyskania odpowiednich zaleceń i leków.
Na malarię nie ma szczepionki. Odpowiednio dobrana chemioprofilaktyka jest skutecznym działaniem ochronnym, lecz oprócz niej warto pamiętać o działaniach zapobiegawczych. Więcej informacji w: profilaktyka malarii.
Chikungunya
Czym się objawia: wysoką teCzym się objawia: wysoką temperaturą, ostrym bólem stawów i głowy
Jakie są powikłania: przewlekłe zapalenia stawów, zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub sercowo-naczyniowe
Jak zapobiegać: przez uż
Jakie są powikłania: przewlekłe zapalenia stawów, zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub sercowo-naczyniowe
Jak zapobiegać: przez używanie repelentów, osłanianie jak największej powierzchni ciała oraz korzystanie z moskitier
Również przeciwko tej chorobie nie ma jeszcze skutecznej szczepionki ani specyficznego leczenia. Działania profilaktyczne to jedyna ochrona, dlatego tak ważne jest regularne pamiętanie o nich.
Czym się objawia: początkowo przypomina grypę, później następuje pozagałkowy ból oczu, bóle mięśni, kości, stawów i wysypka, krwawienia
Jakie są powikłania: ciężkie objawy krwotoczne, może pojawić się również wstrząs prowadzący do zgonu
Jak zapobiegać: stosując działania ochraniające przed komarami oraz przyjmując szczepienie
TropicalMed jest pierwszą przychodnią w Polsce, w której można zaszczepić się przeciw dendze. Dostępny preparat podawany jest podskórnie w 2 dawkach i chroni organizm na 4,5 roku, a koszt jednej dawki wynosi 1049 zł
Jakie szczepienia do Dżibuti warto jeszcze wykonać?
Komary i choroby brudnych rąk to nie wszystkie niebezpieczeństwa zdrowotne, które mogą dotknąć spędzających w Dżibuti wakacje czy podróż służbową. W kraju ogłoszono 1. stopień zagrożenia odrą[6].
Dżibuti szczepienia przypominające: osoby, które ostatnią dawkę na tężec (+ błonicę i ew. krztusiec) przyjęły dawniej niż 10 lat temu, powinny zgłosić się na jednodawkowe szczepienie przypominające; dobrym rozwiązaniem jest wspomniany preparat 4w1 na tężec + błonicę, krztusiec i polio.
Oprócz tego, odwiedzający tereny wiejskie lub planujący obcować z dziką przyrodą, powinni zaszczepić się przeciw wściekliźnie. W Dżibuti powszechnie występują bowiem wściekłe psy[7]. Immunizację warto też uzupełnić o szczepienie na WZW B.
Planujący pobyt w hotelu powinni być świadomi zagrożenia meningokokami. Bakterie te rozprzestrzeniają się w dużych skupiskach, m.in. obiektach zbiorowego zakwaterowania. Niepozorne, mogą prowadzić do ciężkiej choroby, a nawet śmierci.
Jak się przenosi: drogą kropelkową i w wyniku bezpośredniego kontaktu z wydzieliną z jamy nosowo-gardłowej chorego
Czym się objawia: gorączką, bólem gardła, suchym kaszlem, białymi wykwitami w jamie ustnej oraz wysypką odrową na całym ciele
Jakie są powikłania: zapalenie oskrzeli, płuc, wątroby, ucha środkowego lub mózgu
Jak zapobiegać: najskuteczniej poprzez szczepienia
Odra jest ok. 6 razy bardziej zaraźliwa od grypy[8]. Aby zapobiec epidemii, w Polsce stosuje się szczepienia ochronne już w dzieciństwie. W Dżibuti choroba stanowi poważny problem, dlatego wyjeżdżający powinni upewnić się co do pozostawania na bieżąco ze szczepieniami.
W TropicalMed oferujemy preparat 3w1, chroniący przed odrą, świnką i różyczką. Cena za dawkę szczepionki wynosi 199 zł. Dwudawkowa immunizacja pozwala na niemal 100% ochronę przed zachorowaniem, dlatego niezaszczepieni (lub zaszczepieni tylko jedną dawką) powinni umówić się na wizytę w TropicalMed.
Jak się przenosi: w wyniku zadrapania lub ugryzienia przez chore zwierzę
Czym się objawia: początkowo przypomina grypę, z czasem pojawiają się światłowstręt, wodowstręt i porażenie mięśni
Jakie są powikłania: śpiączka, paraliż i zgon
Jak zapobiegać: unikanie bliskiego kontaktu ze zwierzętami w Dżibuti oraz szczepienie
Profilaktyczne szczepienie przeciw wściekliźnie w TropicalMed polega na podaniu 2-4 dawek szczepionki domięśniowo. Pojedyncza dawka wiąże się z opłatą 399 zł, a odporność można zyskać nawet na 10 lat.
Jak się przenosi: drogą kontaktów seksualnych, na skutek wykonywania zastrzyków i tatuaży zanieczyszczonymi igłami
Czym się objawia: najczęściej przebiega bezobjawowo, u niektórych może pojawić się zażółcenie skóry i ogólne osłabienie
Jakie są powikłania: uszkodzenie wątroby – marskość, nowotwór
Jak zapobiegać: poprzez minimalizowanie liczby partnerów seksualnych, przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny oraz szczepienie
Oferta szczepionek w TropicalMed zawiera kilka wariantów – dostępne są zarówno preparaty chroniące ściśle przed WZW B (w cenie od 139 zł do 169 zł), jak i wspomniany już preparat skojarzony na WZW A i WZW B.
Jak się przenoszą: drogą kropelkową, w wyniku bezpośredniego kontaktu z bezobjawowym nosicielem lub chorym
Czym się objawiają: inwazyjna choroba meningokokowa przebiega z wysoką gorączką, wymiotami, światłowstrętem, bólem głowy, mięśni i stawów
Jakie są powikłania: upośledzenie słuchu, uszkodzenia nerek, kości i stawów, zgon
Jak zapobiegać: unikać kontaktu z chorymi lub tylko korzystając z maseczki ochronnej; przyjąć szczepienie
W TropicalMed można przyjąć szczepienia na meningokoki ACWY (w cenie 279 zł za dawkę) oraz meningokoki typu B (449 zł/dawka). O doborze najlepszego preparatu decyduje się w czasie kwalifikacji przedszczepiennej.
Na każdej wizycie obowiązuje opłata za kwalifikację szczepienną: 70 zł. Najkorzystniejszym rozwiązaniem jest skorzystanie z dostępnych pakietów, np. Afryka Light. W cenie pakietu (869 zł) zawarte są szczepienia na choroby brudnych rąk, obowiązkowa kwalifikacja oraz wydanie żółtej książeczki wraz z szczepieniem. Szczegóły sprawdzisz, klikając w cennik TropicalMed.
Dżibuti bezpieczeństwo – czy jest się czego obawiać?
Wielu może zastanawiać się, czy Dżibuti jest bezpieczne, m.in. ze względu na przeszłe konflikty z sąsiadującą Erytreą. Przy zachowaniu środków ostrożności nie ma większych powodów do obaw:
Spacerowanie i zwiedzanie miast najlepiej odbywać w ciągu dnia.
Cenne przedmioty najlepiej zostawić w hotelu lub trzymać w miejscach trudno dostępnych dla ewentualnych ulicznych złodziei.
Warto zachować ostrożność przy fotografowaniu baz wojskowych i urzędów państwowych w stolicy Dżibuti – nieprzestrzeganie zakazu może skutkować aresztem.
Portal gov.pl przestrzega przed mogącym wystąpić zagrożeniem terrorystycznym i napadami rabunkowymi. Stosowanie się do powyższych zasad może zwiększyć w Dżibuti bezpieczeństwo turystyczne.
W Dżibuti często dochodzi do suszy oraz gwałtownych powodzi; to z kolei wpływa na rozprzestrzenianie się chorób i występowanie epidemii[9]. Aby ochronić przed nimi organizm, jak już wielokrotnie wspomniano, warto poddać się serii szczepień ochronnych.
Dżibuti bezpieczeństwo turystów: aby uzyskać pomoc w przypadku wystąpienia sytuacji nadzwyczajnej (związanej z napięciem politycznym czy katastrofą naturalną, np. powodzią), warto przed wyjazdem zarejestrować się w systemie Odyseusz.
Więcej informacji na temat systemu można znaleźć w poradniku: Odyseusz rejestracja.
Dżibuti ciekawostki – co warto wiedzieć przed wyjazdem?
Dżibuti skrywa wiele ciekawych zakątków, lokalnych dań, wyjątkowych tańców narodowych (np. afar) oraz interesujących tradycji – jedną z nich jest ubiór. Podczas, gdy mężczyźni zazwyczaj ubierają się na biało, kobiety zakładają wielokolorowe sukienki bądź spódnice.
W kraju zlokalizowany jest najniżej położony punkt na całym kontynencie afrykańskim – 153 m p.p.m znajduje się Jezioro Assal, które jest uważane za najbardziej słone jezioro na świecie[10].
Swoje miejsce odnajdują tu nurkowie – na Zatoce Tadżura (np. na Rays Ali) można obserwować wyjątkowe podwodne życie oraz rafy koralowe. Co jeszcze warto wiedzieć o Dżibuti? Poniżej można znaleźć najciekawsze informacje.
Dżibuti ciekawostki, które warto znać:
Stolica: Dżibuti, w którym znajduje się Pałac Ludowy wraz z Pomnikiem Męczenników będący hołdem dla tych, którzy zginęli za wolność kraju
Język: arabski i francuski
Waluta: frank dżibutyjski (DJF) można płacić w euro i dolarach amerykańskich
Wiza: wymagana do wjazdu i pobytu
Klimat: gorący z 2 porami roku; od października do kwietnia temperatury wynoszą od 20 do 30°C; w pozostałe miesiące są bliższe 40°C
Flora i fauna: park narodowy Forêt du Day National Park to największy las w kraju, rosną tu figi i oliwki; do występujących zwierząt zaliczyć można antylopy i gepardy; u wybrzeży Zatoki Adeńskiej rozciągają się rafy koralowe
Plaże: mnóstwo dziewiczych i piaszczystych plaż m.in. wzdłuż Zatoki Tadżura
Transport: w większych miastach dostępne są taksówki, można wynająć samochód, a drogi są w dobrym stanie
Dżibuti bezpieczeństwo: należy zachować szczególną ostrożność i nie spacerować po zmroku; a przed wyjazdem warto zarejestrować się w systemie Odyseusz
Kuchnia: jednym z najpopularniejszych dań są skoudehkaris, czyli porcje jagnięciny z ryżem w sosie pomidorowym; z Dżibuti pochodzi również laxoox – placek chlebowy o gąbczastej konsystencji
Dla odwiedzających Dżibuti szczepienia to jedna z fundamentalnych kwestii ochrony zdrowia podróżujących. Warto pamiętać też o działaniach profilaktycznych: repelentach na komary, lekach przeciwmalarycznych, kremie na słońce i apteczce wyposażonej m.in. w plastry czy leki przeciwbiegunkowe. W przygotowaniu do wyjazdu pomoże personel TropicalMed.
Do naszej przychodni warto zgłosić się ok. 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem, choć każdy moment będzie dobry, aby zyskać odporność organizmu.
Serdecznie zapraszamy!
FAQ - często zadawane pytania
Czy do Dżibuti potrzebne są szczepienia?
Wymogiem dla przyjeżdżających z krajów dotkniętych wysokim ryzykiem transmisji żółtej gorączki (m.in. Etiopii czy Ugandy), również dla przesiadających się w tych państwach, jest okazanie dowodu zaszczepienia właśnie na żółtą gorączkę.
Jakie szczepienia do Dżibuti warto wykonać?
Plan immunizacji przed podróżą do Dżibuti powinien objąć szczepienia na WZW A i B, dur brzuszny, dengę, wściekliznę, meningokoki, polio i odrę, a także tężec. Niezwykle ważna jest też profilaktyka malarii.
Gdzie można w Krakowie zaszczepić się do Dżibuti?
Wszystkie szczepienia Dżibuti Kraków oraz zalecenia profilaktyczne są dostępne w TropicalMed (Wrocławska 53D, 30-011 Kraków).
Czy trzeba przygotować się przed wizytą?
Na wizytę w TropicalMed należy zabrać ze sobą dowód tożsamości, książeczkę zdrowia oraz szczegółowy plan podróży (uwzględniający ewentualne przystanki czy termin wyjazdu). Preparat ochronny na dur brzuszny jest podawany w formie doustnej, dlatego na godzinę przed wizytą oraz godzinę po niej nie należy niczego jeść ani pić. Warto ubrać się w komfortowy, swobodny strój, a poprzedniego wieczoru położyć się wcześniej spać, by być wypoczętym.