Kamerun szczepienia – jakie są zalecenia na 2026?

Kamerun szczepienia obowiązkowe – jakie są zasady wjazdu?

Aby legalnie przekroczyć granicę Kamerunu, niezbędne są dwa dokumenty: wiza oraz żółta książeczka. To certyfikat potwierdzający wykonanie obowiązkowych szczepień. Jakich?

• Polio – podróżnicy długoterminowi, tj. przebywający w Kamerunie powyżej 4 tygodni, mogą potrzebować zaświadczenia o szczepieniu na polio^[1].
• Żółta febra – Kamerun jest jednym z państw, w których szczepienie na żółtą febrę jest wymagane od wszystkich przyjezdnych w wieku od 1. roku życia^[2].

Certyfikat można wyrobić w TropicalMed po jednodawkowym szczepieniu na żółtą febrę i (opcjonalnie) dawce przypominającej na polio. Warto pamiętać, że dokument nabiera ważności dopiero po 10 dniach od zaszczepienia się na żółtą febrę. Szczegóły w: żółta książeczka.

Jeśli chodzi o obostrzenia COVID-19, to 13.07.2023 r. zostały one zniesione^[3]. Na tę chorobę nie szczepimy w TropicalMed, ale na wszystkie pozostałe, które stanowią realne zagrożenie w Kamerunie – już tak. Co warto o nich wiedzieć?

Jakie szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu zalecamy?

Aby w pełni skorzystać z uroków Kamerunu, należy z odpowiednim wyprzedzeniem, najlepiej 6-8 tygodni wcześniej, odwiedzić TropicalMed i wykonać nie tylko obowiązkowe, ale i zalecane szczepienia. Jakie?

Należy pamiętać, że rzadko wykonujemy wszystkie wymienione wyżej szczepienia – zasadność immunizacji zależy m.in. od planowanych aktywności, stanu zdrowia i rodzaju wycieczki. W dalszej części artykułu można dowiedzieć się więcej na temat preparatów ochronnych na poszczególne choroby oraz pozostałe zasady profilaktyki.

Żółta febra

To wirusowa choroba przenoszona przez komary i występująca na terenie całego Kamerunu^[4], co obrazuje poniższa mapa.

Żółta febra początkowo przypomina grypę, ale w zaawansowanym stadium może objawiać się żółtaczką (zażółceniem śluzówek, skóry i oczu) oraz krwotokami zewnętrznymi i wewnętrznymi. To poważne zagrożenie zdrowia i życia, toteż obowiązkowe szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu są nie tylko kwestią formalności, ale i bezpieczeństwa zdrowotnego.

Dur brzuszny

Szczepienia na dur brzuszny występują w formie doustnych kapsułek (trzy dawki w dniach 1-3-5) lub jednodawkowego zastrzyku. Należy je wykonać minimum 7-10 dni przed planowaną wycieczką do Kamerunu, gdzie choroba występuje powszechnie.

Bakterie przenoszone przez skażoną żywność i wodę oraz brudnymi rękami mogą wywołać dokuczliwą infekcję z narastającą gorączką i dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, m.in. wzdęciami, zaparciami lub biegunką czy bólem brzucha. Wśród powikłań choroby można wyróżnić uszkodzenie jelita.

Cholera 

Każda szczepionka na cholerę ma formę doustnej zawiesiny, jednodawkowej lub podawanej w dwóch/trzech dawkach co tydzień (w zależności od wieku pacjenta). Ostatnią należy przyjąć minimum 7-10 dni przed datą wyjazdu.

Cholera szerzy się w ten sam sposób co dur brzuszny. Ta bakteryjna choroba układu pokarmowego z obfitą biegunką i wymiotami może szybko doprowadzić do odwodnienia, a to poważne zagrożenie zdrowia i życia. Nie warto się narażać, jeśli dostępne są szczepionki. Co ciekawe, preparat wielodawkowy może być przydatny w profilaktyce cholery oraz zatrucia bakterią E. coli.

Denga

Szczepionka na dengę dostępna w TropicalMed ma formę zastrzyku podawanego w schemacie dwudawkowym (miesiąc 0-3). Wstępną ochronę można uzyskać już po 30 dniach od pierwszej dawki, a na dokończenie cyklu można zgłosić się już po przyjeździe^[5].

Przed dengą w Kamerunie powinni się chronić głównie ci, którzy planują pobyt w miastach i terenach podmiejskich. Tam bowiem częściej dochodzi do zakażeń przez ukąszenia komarów^[6]. Gorączka krwotoczna poprzedzona objawami grypopodobnymi oraz bólem za oczami i wysypką jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia i życia.

Chikungunya

Jednodawkowe szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu są dostępne dla pacjentów od 12. roku życia. Odporność na chikungunyę pojawia się po około 28 dniach od przyjęcia preparatu.

Immunizacja jest zalecana osobom, które będą miały dużą ekspozycję na komary. Każde ukąszenie to potencjalne ryzyko choroby o nagłym przebiegu, z wysoką gorączką, osłabieniem i intensywnym bólem stawów, który uniemożliwia zwiedzanie i może utrzymywać się całymi miesiącami.

Wirusowe zapalenie wątroby

Szczepionka na WZW typu B jest obowiązkowa w Polsce dopiero od 1994-96 roku, a na WZW typu A – w ogóle. Osoby, które nie są uodpornione według programu mogą rozważyć trzydawkowy preparat skojarzony, tj. na oba typy wirusowego zapalenia wątroby. Co wiemy o każdym z nich? 

• WZW typu A – przenosi się drogą pokarmową i brudnymi rękami (jak dur i cholera); może być bezobjawowe/łagodne (szczególnie u dzieci) lub mieć postać ostrego zapalenia wątroby z bólem brzucha, utratą apatytu, żółtaczką, mdłościami i wymiotami. 
• WZW typu B – przenosi się przez krew i drogą płciową; może mieć przebieg podobny do WZW A albo bezobjawowy, przewlekły i prowadzący do marskości czy raka wątroby.

Kamerun szczepienie skojarzone: preparat 2w1 to wygodny i tańszy sposób na uodpornienie na oba typy WZW. Podajemy go w schemacie klasycznym (miesiąc 0-1-6) lub przyspieszonym (dzień 0-7-21 + booster po roku).

Dla odwiedzających Kamerun bezpieczeństwo wynikające ze szczepień jest szczególnie ważne, bo kraj ten jest znacznie bardziej niż Polska dotknięty wirusowym zapaleniem wątroby obu typów.

Meningokoki 

Jednodawkowe szczepionki na meningokoki ACWY są bardzo zalecane podróżującym do Kamerunu, szczególnie w porze suchej na północy kraju – choroba jest tam hiperendemiczna^[7]. W południowej części zagrożenie jest nieco mniejsze, jednak nadal zdecydowanie wyższe niż w Polsce.

Meningokoki to bakterie przenoszone drogą kropelkową, które mogą wywołać inwazyjną chorobę z zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych (stąd nazwa dwoinki zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych) oraz rzadziej sepsą.

Wścieklizna

Szczepienie na wściekliznę działa na dwa sposoby: chroni przed zakażeniem przed lub po ugryzieniu/polizaniu przez chore zwierzę. Biorąc pod uwagę rozpowszechnienie wirusa wścieklizny w Kamerunie^[8] oraz to, że poziom i dostęp do opieki medycznej może być tam niewystarczający, lepiej uodpornić się na tę śmiertelną chorobę jeszcze przed wyjazdem z Polski.

Szczepienie na wściekliznę jest dostępne w wygodnym, tygodniowym schemacie, który zaczyna chronić w ciągu 2 tygodni od podania ostatniej dawki. Jest szczególnie zalecane biwakowiczom, grotołazom oraz osobom planującym safari czy pobyt na terenach wiejskich.

Kamerun szczepienia rutynowe

Szczepienia rutynowe, czyli podawane w Polsce w ramach obowiązującego kalendarza. Jako że dynamicznie zmieniał się on na przestrzeni lat, to nie każdy jest w pełni chroniony na niektóre choroby. Ponadto, immunizacja nie zawsze działa dożywotnio. Przed wyjazdem warto więc sprawdzić w swojej książeczce następujące pozycje:

• Polio – dawka przypominająca dla dorosłych chroni przed trwałym porażeniem mięśni wywołanym przez wirusy, które w Polsce nie wywołują żadnych zakażeń od lat 80., a w Kamerunie są stałym problemem zdrowia publicznego (2. poziom zagrożenia wg CDC)^[9].
• Tężec (+ błonica i krztusiec) – dawka przypominająca jest zalecana co 10 lat, szczególnie podróżującym do tak wymagających pod kątem zdrowia miejsc jak Kamerun
• Odra (+ świnka i różyczka) – szczepienie zalecane osobom nieuodpornionym w dzieciństwie; to ważne, bo zapadalność na odrę w Kamerunie jest co roku kilka-kilkaset razy wyższa niż w Polsce^[10].

Dobrym rozwiązaniem dla turystów są szczepionki skojarzone 4w1, które „odświeżają” odporność na błonicę, tężec, krztusiec i polio. TropicalMed ma też szczepionki MMR na odrę, świnkę i różyczkę. Poza immunizacją, należy dbać o odpowiednie opatrywanie ran (tężec), higienę osobistą i żywienia (polio) oraz unikać tłumów, w którym łatwiej o zakażenia drogą kropelkową (wszystkie pozostałe choroby).

Szczepienia do Kamerunu koszt – jak możesz go obniżyć?

W TropicalMed kwalifikacja lekarska kosztuje 70 zł i poprzedza każdą wizytę. To czas na dobór szczepionek i wykluczenie przeciwwskazań do ich podania. Pełną ofertę preparatów (za dawkę lub w pakiecie) można znaleźć, klikając cennik TropicalMed. Jak już wspomniano, wszyscy pacjenci muszą mieć certyfikat szczepienia na żółtą febrę; wystawienie dokumentu kosztuje 45 zł.

Pacjenci TropicalMed mogą obniżyć całkowity koszt immunizacji, wybierając jeden z atrakcyjnych pakietów. Na pobyt służbowy przyda się zestaw Hotelowy za 779 zł, a na wycieczki objazdowe – afrykańskie zestawy Afryka Light (869 zł) lub Afryka Centralna i Zachodnia (1599 zł).

Jak zapobiegać pozostałym chorobom w Kamerunie?

Przed podróżą warto umówić się na konsultację lekarską w TropicalMed, aby uzyskać zalecenia dotyczące pozostałych zasad profilaktyki chorób zakaźnych; szczególnie tych, na które nie ma dostępnych szczepionek. Dla odwiedzających Kamerun malaria, zika, biegunki podróżnych, AIDS i wiele innych chorób stanowi bowiem zagrożenie dla zdrowia, któremu nie zapobiega immunizacja. Co robić w takich przypadkach?

Kamerun jak się przygotować:

• higiena osobista i żywienia – zapobiega chorobom brudnych rąk oraz biegunkom podróżnych, będących częstą dolegliwością, na którą nie ma szczepień;
• ochrona przed owadami – pozwala minimalizować ryzyko malarii, ziki, gorączki zachodniego Nilu i śpiączki afrykańskiej, czyli chorób powszechnych w Kamerunie, na które nie ma szczepionek;
• wyposażenie apteczki podróżnej – powinny się w niej znaleźć m.in. odpowiednie leki przeciwmalaryczne, środki do uzdatniania wody czy środek do dezynfekcji rąk;
• zabezpieczenia podczas stosunków płciowych – chronią nie tylko przed WZW typu B, ale też HIV, który stanowi szczególny problem zdrowia publicznego w Kamerunie; według statystyk, żyje tam ponad 500 tys. nosicieli^[11]!

Kamerun malaria: jednym z największych zagrożeń zdrowia publicznego w Kamerunie jest malaria; odnotowuje się tam kilka milionów zakażeń rocznie^[12]. Nie ma na nią skutecznych szczepień ochronnych, za to są leki o działaniu profilaktycznym.

Zalecenia są dobierane indywidualnie. Przykładowo, na Mount Cameroon/Fako wznoszącym się na ponad 4000 m n.p.m. raczej nie ma większego zagrożenia ze strony owadów i kleszczy, ale ryzyko choroby wysokościowej jest znaczne. Co jeszcze warto pamiętać na etapie planowania wycieczki?

Kamerun jak się przygotować do wycieczki?

Przed wyjazdem do Kamerunu warto odwiedzić ośrodek medycyny podróży TropicalMed, aby uzyskać szczepienia i porady dotyczące zdrowego podróżowania. Wytyczne najlepiej dopasować pacjentom, którzy mają już chociaż zarys planu wycieczki. W jego sporządzeniu pomogą poniższe wskazówki i ciekawostki.

Kamerun ciekawostki

Kamerun kiedy jechać?

Kamerun bezpieczeństwo

W Kamerunie trzeba bezwzględnie stosować się do podstawowych środków ostrożności, szczególnie na północnych i wschodnich terenach przygranicznych, gdzie zagraża terroryzm, konflikty separatystyczne i przestępczość pospolita (rabunki, napady).

Dużym zagrożeniem są też choroby zakaźne, gdyż poziom opieki lekarskiej jest w Kamerunie niski, szczególnie poza większymi miejscowościami. Zaplanowanie wycieczki i zgłoszenie się do lekarza po zindywidualizowane wytyczne to kluczowy krok w zapewnieniu udanego i bezpiecznego wyjazdu do Kamerunu. 

Serdecznie zapraszamy do TropicalMed!

FAQ - często zadawane pytania