Kamerun szczepienia: jakie 3 kroki do zdrowej podróży 2023?

Trzy zasady udanych wakacji: Kamerun jak się przygotować?

Kamerun to kraj afrykański zlokalizowany nad Zatoką Gwinejską, tuż nad równikiem. Przyciąga głównie miłośników natury – jest tam mnóstwo rezerwatów przyrody i parków narodowych z dzikimi zwierzętami. Aby w pełni skorzystać z uroków tego państwa, należy z odpowiednim wyprzedzeniem (tj. 6-8 tygodni wcześniej) odwiedzić lekarza medycyny tropikalnej, wyposażyć apteczkę podróżną oraz wykonać szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu.

Specjalista nie tylko pomoże w przygotowaniu organizmu do walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi czyhającymi w Kamerunie, ale także opowie o zasadach podróżowania i wymaganiach dotyczących szczepień.

1. Kamerun szczepienia obowiązkowe – jakie są zasady wjazdu?

Aby legalnie przekroczyć granicę Kamerunu, niezbędne są dwa dokumenty: wiza oraz certyfikat szczepienia na żółtą febrę. Dokument potwierdzający immunizację można wyrobić w TropicalMed.

Certyfikat szczepienia do Kamerunu koszt = zastrzyk 279 zł + kwalifikacja lekarska 60 zł + wystawienie żółtej książeczki 35 zł.

Kamerun jest jednym z państw, w których żółta książeczka jest wymagana jest od każdego przyjezdnego od 1. roku życia. Po jednodawkowym szczepieniu preparatem Stamaril otrzymuje się tzw. żółtą książeczkę, której ważność rozpoczyna się po 10 dniach od przyjęcia preparatu. W całym Kamerunie istnieje wzmożone ryzyko zachorowania na żółtą febrę, toteż immunizację zaleca się każdemu przyjezdnemu, już od 9. miesiąca życia.

Jeśli chodzi o obostrzenia COVID-19, to według najnowszych danych (z 15.06.2022 r.) każdy podróżny od 5. roku życia musi mieć negatywny wynik testu na koronawirusa oraz poddać się bezpłatnym badaniom po przyjeździe (na lotniskach w Jaunde i Douali). W przypadku wykrycia zakażenia, konieczna jest 14-dniowa kwarantanna. Zasady te obowiązują wszystkich bez względu na status zaszczepienia.

2. Jakie szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu są nieobowiązkowe, ale zalecane?

Reszta szczepień do Kamerunu ma charakter opcjonalny, jednak ze względu na duże zagrożenie chorobami, są bardzo zalecane. Przed wyjazdem może przydać się uodpornienie na następujące choroby:

Należy pamiętać, że rzadko kiedy wykonuje się wszystkie zalecane szczepienia – zasadność immunizacji zależy m.in. od planowanych aktywności, stanu zdrowia i rodzaju wycieczki. W dalszej części artykułu można dowiedzieć się więcej na temat preparatów ochronnych na poszczególne choroby oraz pozostałe zasady profilaktyki chorób.

Dur brzuszny (tyfus)

Szczepienia na tyfus występują w formie doustnych kapsułek (trzy dawki) lub jednodawkowego zastrzyku. Należy je wykonać minimum 7-10 dni przed planowaną wycieczką do Kamerunu – kraju występowania pałeczek duru brzusznego.

Cholera 

Każda szczepionka na cholerę ma formę doustnej zawiesiny, jednodawkowej lub podawanej w dwóch/trzech dawkach (w zależności od preparatu). Ostatnią należy przyjąć minimum 7-10 dni przed datą wyjazdu do Kamerunu. To kraj, w którym przecinkowiec cholery jest szczególnie rozpowszechniony, jednak stanowi mniejsze zagrożenie dla turystów niż pałeczki duru brzusznego.

Denga

Szczepionka na dengę dostępna w TropicalMed ma formę zastrzyku podawanego w schemacie dwudawkowym (miesiąc 0-3). Ze względu na spory odstęp pomiędzy iniekcjami, należy odpowiednio wcześniej zaplanować wizytę szczepienną. Przed dengą w Kamerunie powinni się chronić głównie ci, którzy planują pobyt w miastach i terenach podmiejskich.

Wirusowe zapalenie wątroby

Szczepionka na WZW typu B jest obowiązkowa w Polsce dopiero od 1994-96 roku, a na WZW typu A – w ogóle. Osoby, które nie są uodpornione według programu (tj. urodzone przed 1994) mogą rozważyć trzydawkowy preparat skojarzony. 

WZW szczepienia do Kamerunu koszt: za jedną dawkę preparatu uodparniającego na oba typy WZW trzeba zapłacić w TropicalMed 339 zł.

Należy mieć na uwadze, że Kamerun jest krajem szczególnie dotkniętym WZW B, a podróżni zaliczają się do grupy wzmożonego ryzyka zakażenia WZW A.

Meningokoki 

Szczepionki na meningokoki ACWY są bardzo zalecane podróżującym do Kamerunu, szczególnie w porze suchej na północy kraju – choroba jest tam hiperendemiczna. W południowej części zagrożenie jest nieco mniejsze, jednak nadal zdecydowanie wyższe niż w Polsce.

Wścieklizna

Szczepienie na wściekliznę działa na dwa sposoby: chroni przed zakażeniem przed lub po ekspozycji na wirusa. Biorąc pod uwagę rozpowszechnienie wirusa wścieklizny w Kamerunie i to, że poziom i dostęp do opieki medycznej może być tam niewystarczający, lepiej uodpornić się na tę śmiertelną chorobę jeszcze przed wyjazdem z Polski.

Rutynowe szczepienia przed wyjazdem do Kamerunu

Rutynowe, czyli podawane w Polsce w ramach obowiązującego Programu Szczepień Ochronnych (PSO). Przed wyjazdem trzeba jednak odświeżyć swoją odporność:

• przypominająca szczepionka na polio dla dorosłych jest ważna przed podróżą do Kamerunu, odnotowano tam bowiem przypadki zakażenia krążącym wirusem (z preparatów doustnych OPV), a CDC ogłosiło 2. stopień zagrożenia;
• przypominająca szczepionka na tężec (+ błonicę i krztusiec) jest zalecana co 10 lat, szczególnie wśród osób podróżujących do tak wymagających pod kątem zdrowia miejsc jak Kamerun. 

Kamerun bezpieczeństwo w jednej dawce: dobrym rozwiązaniem dla turystów są w tym przypadku szczepionki skojarzone, które „odświeżają” odporność nie tylko na polio, ale i na błonicę, tężec i krztusiec.

Jako że wytyczne w PSO dynamicznie zmieniały się na przestrzeni lat, to nie każdy jest w pełni chroniony na niektóre choroby; w takim przypadku należy uzupełnić brakujące dawki lub wykonać immunizację od nowa (w przypadku osób nieszczepionych). Pełne szczepienie na odrę, świnkę i różyczkę (MMR) jest ważne, gdyż organizacja Measles & Rubella Initiative odnotowała ognisko zakażeń w tym kraju.

3. Kamerun bezpieczeństwo – jakie są pozostałe zasady profilaktyki?

Przed podróżą warto umówić się na konsultację lekarską w TropicalMed, aby uzyskać zalecenia dotyczące pozostałych zasad profilaktyki chorób zakaźnych. To ważne szczególnie w przypadku chorób zagrażających w Kamerunie, na które nie ma dostępnych szczepionek.

Kamerun jak się przygotować [zasady profilaktyki]:

• higiena osobista i żywienia – zapobiega chorobom takim jak WZW A, polio, tyfus i cholera oraz biegunki podróżnych (częsta dolegliwość, na którą nie ma szczepień);
• ochrona przed owadami – pozwala uniknąć żółtej febry i dengi (na które są szczepienia), a także minimalizować ryzyko malarii, ziki, gorączki zachodniego nilu i śpiączki afrykańskiej: chorób powszechnych w Kamerunie, na które nie ma szczepionek;
• wyposażenie apteczki podróżnej – powinny się w niej znaleźć m.in. odpowiednie leki przeciwmalaryczne, środki do uzdatniania wody czy środek do dezynfekcji rąk (sprawdź: co zabrać do apteczki)
• zabezpieczenia podczas stosunków płciowych – chronią m.in. przed zakażeniem WZW typu B oraz wirusem HIV; ten drugi stanowi szczególny problem zdrowia publicznego w Kamerunie; według statystyk, żyje tam niemal 495 tys. nosicieli!

Kamerun malaria: jednym z największych zagrożeń zdrowia publicznego w Kamerunie jest malaria, na którą nie ma skutecznych szczepień ochronnych, za to są leki o działaniu profilaktycznym. Sprawdź: jak zapobiegać malarii.

Zalecenia dotyczące profilaktyki chorób otrzymuje się przed podróżą, jednak ich przestrzeganie to już zadanie do wykonania na miejscu (w Kamerunie). Świadomość zagrożeń i wiedza na temat tego, jak unikać różnego rodzaju infekcji, pozwala cieszyć się zdrowymi wakacjami.

Co warto wiedzieć przed wyjazdem do Kamerunu?

Przed wyjazdem do Kamerunu warto odwiedzić ośrodek medycyny podróży TropicalMed, aby uzyskać szczepienia i porady dotyczące zdrowego podróżowania. Wytyczne najlepiej dopasować pacjentom, którzy mają już chociaż zarys planu wycieczki. W jego sporządzeniu pomogą poniższe wskazówki i ciekawostki.

Zaplanowanie wycieczki i zgłoszenie się do lekarza po zindywidualizowane wytyczne to kluczowy krok w zapewnieniu udanego i bezpiecznego wyjazdu do fascynującego Kamerunu. Sprawdź szczepienia do Kamerunu koszt i zgłoś się do naszego ośrodka.

Serdecznie zapraszamy do TropicalMed!

FAQ - często zadawane pytania

Czy do Kamerunu potrzebne są szczepienia?

W Kamerunie konieczne jest szczepienie przeciwko żółtej gorączce potwierdzone certyfikatem. Obowiązek ten dotyczy wszystkich przyjezdnych od 1. roku życia.

Jakie szczepienia do Kamerunu warto wykonać?

Zalecane szczepienia do Kamerunu obejmują dur brzuszny, cholerę, dengę, wirusowe zapalenie wątroby, meningokoki i wściekliznę. Dodatkowo, nie należy zapominać o rutynowych szczepieniach, szczególnie przeciwko tężcowi, odrze i polio.

W którym krakowskim ośrodku wykonam szczepienia przed podróżą do Kamerunu?

Szczepienia Kamerun Kraków są dostępne w TropicalMed przy ul. Wrocławskiej 53D/U. Ośrodek wyróżnia się elastycznymi terminami wizyt (także popołudniami i w soboty) oraz profesjonalnym personelem, wykwalifikowanym w medycynie tropikalnej.

Czy w Kamerunie jest bezpieczne?

Kamerun jest bezpieczną destynacją turystyczną dla osób, które stosują podstawowe środki ostrożności oraz przestrzegają zasad profilaktyki chorób (łącznie z wykonaniem szczepień ochronnych).