Jak sprawić, by wycieczka na Alaskę była zdrowa i bezpieczna?

Alaska szczepienia i zalecenia profilaktyczne 2025

Klaudia Gierlicka | 2024-02-13 (ostatnia aktualizacja: 2025-01-02)
Alaska, największy stan USA, kusi malowniczymi krajobrazami, jednak jest dość wymagającą destynacją turystyczną. Warto pamiętać o szczepieniach i pozostałych zasadach profilaktyki. Zanim ruszysz w podróż, odwiedź TropicalMed, by przygotować się na bezpieczną i zdrową przygodę.

Gdzie jest Alaska o czym pamiętać, planując tam podróż?

Alaska to największy ze stanów USA, będący eksklawą zlokalizowaną w północno-wschodniej części Ameryki Północnej. Podróż w to miejsce jest nie lada wyzwaniem dla organizmu ze względu na wymagający, mroźny klimat oraz dużą różnicę czasu (+/- 10 godzin) wywołującą jet lag. Sprawdź: sposoby na jet lag. Aby wycieczka na Alaskę przebiegła w zdrowiu i spokoju, warto zgłosić się do lekarza medycyny podróży.

Wizytę najlepiej zaplanować 6-8 tygodni przed wyjazdem, chociaż w przypadku wycieczki last minute zapas czasu może być mniejszy.

W ośrodku TropicalMed można liczyć na zalecenia dopasowane do podróży (m.in. jak wyposażyć apteczkę) oraz wygodne wykonanie szczepień – bez konieczności samodzielnego dostarczenia preparatów ochronnych do punktu. 

Alaska szczepienia obowiązkowe – czy immunizacja jest konieczna?

Zważywszy na to, gdzie leży Alaska, można domyślić się, że wymogi dotyczące szczepień są podobne jak w pozostałych stanach USA. Oznacza to brak konieczności immunizacji dla przyjezdnych.

Alaska Stany Zjednoczone a COVID-19: od 12 maja 2023 roku w Stanach Zjednoczonych przestały obowiązywać obostrzenia związane z COVID-19. Niektóre linie wycieczkowe oferujące rejsy na Alaskę mogą jednak wymagać immunizacji od uczestników.

Pierwszym krokiem przygotowań dla osób, którym marzy się wycieczka na Alaskę, jest więc zapoznanie się z warunkami wybranej oferty. Lecąc na własną rękę, warto udać się po indywidualne zalecenia do lekarza medycyny podróży w TropicalMed.

Specjalista ocenia ryzyko chorób zakaźnych w konkretnej podróży i ustala indywidualną listę zalecanych szczepień dla każdego podróżnego. Warto jednak zapoznać się z ogólnymi zaleceniami, żeby zyskać świadomość na temat zagrożeń dla zdrowia na Alasce.

Wybierasz się na Alaskę?

Zwróć uwagę na zagrożenia dla zdrowia

Szybki dostęp do szczepień poekspozycyjnych na tężec czy wściekliznę mogą być utrudnione w odległych zakątkach Alaski.
Wyjazd na studia na Alaskę może wiązać się z koniecznością szczepień na niektóre choroby.
Jet lag osłabia organizm, zwiększając jego podatność na choroby zakaźne.
Skuteczne i bezpieczne szczepionki. Brak kolejek. Indywidualne zalecenia.
kobieta po szczepieniu. Alaska Stany Zjednoczone Wybierz termin wizyty szczepiennej

Jakie są zalecane szczepienia na Alaskę?

Wysokie koszty leczenia i utrudniony dostęp do świadczeń medycznych w odległych zakątkach Alaski przemawia za wykonaniem szczepień ochronnych przed wyjazdem. Jakich?

Alaska szczepienia na wyjazd hotelowy
Alaska szczepienia na wycieczkę objazdową
Alaska szczepienia studentów
  • błonica, tężec, krztusiec
  • meningokoki
  • WZW typu B
  • COVID-19
  • grypa
  • błonica, tężec, krztusiec
  • WZW typu B
  • wścieklizna
  • COVID-19
  • meningokoki ACWY
  • odra, świnka różyczka (pełne, dwudawkowe szczepienie)
  • błonica i tężec (dawka przypominająca sprzed max. 10 lat)

+ test na gruźlicę

Alaska USA a studia: powyższe zalecenia wzięto ze stron University of Alaska Anchorage oraz University of Alaska Fairbanks. System szkolnictwa w Stanach jest zdecentralizowany, więc przed złożeniem aplikacji warto sprawdzić wytyczne na wybranej uczelni.

Niemal wszystkie wymienione wyżej szczepionki (poza tymi na COVID-19) są dostępne w ośrodkach TropicalMed. Więcej na temat chorób, którym zapobiegają, można przeczytać w dalszej części artykułu.

Dlaczego rutynowe szczepienia na Alaskę są ważne?

Szczepienia rutynowe, czyli wykonywane obowiązkowo w Polsce, nie zawsze dają dożywotnią odporność. Poza tym, PSO (Program Szczepień Ochronnych) nie zawsze wyglądał tak samo jak obecnie. Dlatego zaleca się wykonanie/uzupełnienie szczepień na:

  • Błonicę, tężec i krztusiec – zaleca się dawkę przypominającą raz na 10 lat, która chroni przed chorobami przenoszonymi drogą kropelkową (błonica, krztusiec) oraz przez zanieczyszczenie rany (tężec).
  • Wirusowe zapalenie wątroby typu B – trzydawkowe szczepienie w Polsce wprowadzono do PSO od 1994-96 roku, dlatego nie każdy jest chroniony przed WZW przenoszonym przez krew i stosunki płciowe. 
  • Odrę, świnkę, różyczkę – przed wyjazdem na Alaskę zaleca się pełne, dwudawkowe szczepienie; nie każdy ma za sobą pełny cykl, a niektórzy (urodzeni przed 1975 rokiem) nie są uodpornieni wcale na wirusowe choroby przenoszone drogą kropelkową.

Surowy klimat Alaski sprzyja rozprzestrzenianiu się chorób z człowieka na człowieka, a o zadrapanie i zanieczyszczenie rany w podróży także jest nietrudno. Jako że przewlekła choroba/marskość wątroby (możliwe powikłania po WZW B) znajdują się w TOP10 przyczyn zgonów na Alasce, warto rozważyć immunizację i na tę chorobę.

Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą kropelkową na Alasce?

Jak wspomniano wcześniej, klimat na Alasce sprzyja transmisji drobnoustrojów chorobotwórczych drogą kropelkową. Mając w planie przebywanie w skupiskach ludzkich (np. w sklepach czy hotelach), warto rozważyć immunizację na choroby nieujęte w obowiązkowym kalendarzu szczepień. Są to:

  • COVID-19  groźna, wirusowa choroba układu oddechowego, z gorączką, kaszlem czy bólem gardła, mogąca doprowadzić do niewydolności oddechowej czy uszkodzenia nerek/mięśnia sercowego.
  • Grypa – ostra infekcja wirusowa, atakująca nabłonek dróg oddechowych i mogąca ułatwić innym patogenom (np. pneumokokom) wniknięcie do organizmu i wywołanie poważnej choroby.
  • Meningokoki – bakteryjna choroba, która w inwazyjnej postaci może doprowadzić do sepsy czy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.

Higiena rąk, unikanie dotykania się po twarzy, unikanie dużych skupisk ludzkich oraz szczepienia ochronne pozwalają zadbać o swoje zdrowie na Alasce, dzięki czemu można cieszyć się spokojnym i udanym wypoczynkiem.

Komu mogą przydać się szczepienia na Alaskę przeciw wściekliźnie?

Wścieklizna to śmiertelna choroba neurologiczna, będąca skutkiem przedostania się śliny zainfekowanego zwierzęcia do krwiobiegu człowieka (np. przez pogryzienie). Na Alasce, szczególnie w regionach North Slope i Southwest, gdzie fauna jest obfita, ryzyko natknięcia się na wektor (np. lisa) i zakażenie wirusem wścieklizny może być wyższe. 

Jak wspomniano wcześniej, w odległych zakątkach Alaski natychmiastowy kontakt z lekarzem w razie pogryzienia może być utrudniony, a jest to kluczowe w poekspozycyjnej profilaktyce wścieklizny.

Którym chorobom na Alasce nie da się zapobiegać za pomocą szczepień?

W zależności od specyfiki wycieczki oraz podejmowanych aktywności, podróżni mogą narażać się na różnego rodzaju choroby, którym można zapobiegać, jeśli się wie jak. Jakie dolegliwości zagrażają poszczególnym podróżnym?

Choroba wysokościowa

Celem podróży na Alaskę są zazwyczaj Parki Narodowe. W wielu z nich znajdują się wysokie szczyty (np. Denali), których zdobycie wymaga odpowiedniego przygotowania. W przeciwnym razie można nabawić się choroby wysokościowej. Jej objawy mogą pojawiać się już po przekroczeniu 2500 m n.p.m

Trening kondycyjny, odpowiednia aklimatyzacja i środki farmakologiczne pozwalają minimalizować ryzyko groźnego obrzęku mózgu lub płuc spowodowanego wspinaczką. Szczegóły w: choroba wysokościowa.

Biegunki podróżnych

To najczęstsza dolegliwość wśród turystów. Można się jej nabawić, pijąc nieuzdatnioną wodę, jadając w lokalach gastronomicznych o wątpliwej renomie oraz nie przestrzegając higieny. Nie ma na nie skutecznego szczepienia, dlatego bardzo ważne jest stosowanie się do zasad profilaktyki. Więcej informacji w: biegunki podróżnych.

Alaska Stany Zjednoczone – co jeszcze warto wiedzieć przed wyjazdem?

Aby wycieczka na Alaskę upłynęła w zdrowiu, a z wyjazdu przywieźć same dobre wspomnienia, warto przygotować się do podróży w ośrodku TropicalMed, wykonując szczepienia ochronne. Są one wydawane indywidualnie, a więc przed wizytą warto sporządzić chociaż wstępny plan wycieczki. Ułatwi to lekarzowi wydanie najbardziej dopasowanych zaleceń.

Alaska USA – co warto wiedzieć

Stolica: Juneau – w mieście organizowane są ciekawe wydarzenia, m.in. Alaska Folk Festival czy Celebration

Język: angielski

Klimat: chłodny kontynentalny, z mroźną i długą zimą oraz krótkim i łagodnym latem

Typ gniazdek elektrycznych: A i B (w Polsce są C i E)

Transport: najwygodniejszym i najtańszym rozwiązaniem jest przemieszczanie się po Alasce wypożyczonym samochodem

Bezpieczeństwo: lawiny, dzikie zwierzęta i choroby zakaźne to największe zagrożenie na Alasce

Kuchnia: kuchnia alaskańska opiera się o owoce morza i ryby; warte spróbowania jest też mięso łosia, renifera, foki czy morsa

Mając plan wycieczki, można zgłosić się do lekarza medycyny podróży w TropicalMed na spersonalizowane szczepienia ochronne.

Szczepienia na Alaskę koszt: sprawdź cennik TropicalMed i zobacz, ile kosztują dawki poszczególnych preparatów. W naszej ofercie znajdują się też profilowane pakiety szczepień, dzięki którym zaoszczędzisz na immunizacji.

W naszym ośrodku można liczyć nie tylko na indywidualnie dobrane szczepienia ochronne, ale także jasne zalecenia dotyczące pozostałych zasad profilaktyki chorób. Odwiedź nas, by cieszyć się spokojnym i zdrowym pobytem na Alasce.

Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania

Czy trzeba przygotować się przed wizytą?

Ponieważ wszystkie zalecane szczepionki na Alaskę są podawane w postaci zastrzyku, należy zadbać o wygodny strój, który umożliwi łatwe odsłonięcie ramienia podczas podawania. Przydatne będzie także przygotowanie informacji dotyczących planowanej podróży oraz stanu zdrowia (takich jak alergie czy choroby przewlekłe).

Gdzie można w Krakowie zaszczepić się na Alaskę?

Gdy planujesz podróżować na Alaskę, udaj się do placówki TropicalMed, mieszczącej się pod adresem Wrocławska 53D, 30-011 Kraków. Tam bez stresu otrzymasz odpowiednie preparaty, ponieważ są one dostępne na miejscu, bez potrzeby zdobywania recepty.

Czy trzeba się szczepić na Alaskę?

Niektóre linie wycieczkowe oferujące rejsy na Alaskę mogą wymagać szczepienia na COVID-19 od uczestników. Nie ma jednak prawnego obowiązku immunizacji do Stanów Zjednoczonych.

Kiedy przyjść na szczepienia na Alaskę?

Najlepszy czas na wizytę szczepienną przed podróżą na Alaskę to 6-8 tygodni wcześniej, jednak nie każdy ma aż tyle czasu. Nie warto rezygnować z konsultacji lekarskiej i szczepień, jeśli wycieczka jest last minute.