Uganda szczepienia: jakie zalecenia i wymagania na 2023 rok?

O czym pamiętać przed wyjazdem do Ugandy? [lista]

Uganda to typowo tropikalny kraj, wybierany przez turystów chcących wygrzać się w słońcu i odpocząć na łonie natury. Niestety, poza palmami i świetną pogodą, na przyjezdnych czekają tam liczne zagrożenia zdrowotne. Egzotyczna podróż jest wspaniałym, lecz jednocześnie bardzo wymagającym dla organizmu doświadczeniem. 

Aby wspomóc swój układ odpornościowy w walce z chorobami, 6-8 tygodni przed podróżą zaleca się wizytę u lekarza medycyny tropikalnej. To osoba, która wyda zalecenia dotyczące profilaktyki chorób i co najważniejsze, wykona szczepienia do Ugandy (obowiązkowe i zalecane).

Aby cieszyć się zdrowiem na wakacjach w Ugandzie, warto skorzystać z poniższej listy wskazówek dotyczących przygotowania do podróży:

1. Uganda szczepienia obowiązkowe, czyli jak wyrobić żółtą książeczkę?

Jeśli chodzi o obostrzenia związane z COVID-19, to według najnowszych wytycznych (z 15.06.2022 r.) podróżni muszą mieć albo certyfikat szczepienia minimum dwoma dawkami, albo negatywny wynik testu PCR sprzed maksymalnie 72h.

Uganda szczepienia obowiązkowe: jako że jest to kraj zagrożony transmisją żółtej febry, to bezwzględnie wymaga się od przyjezdnych certyfikatu szczepienia. Dokument musi posiadać każdy od 1. roku życia.

Ze względu na duże prawdopodobieństwo ukąszeń komarów, które przenoszą wirusa, szczepienia na żółtą gorączkę (Stamaril) zaleca się jeszcze młodszym podróżnym – od 9. miesiąca życia. Preparat zaczyna działać po około 10 dniach, toteż tzw. żółta książeczka, którą wystawia lekarz medycyny tropikalnej po szczepieniu, staje się ważna dopiero po tym czasie.

Książeczka i szczepienia do Ugandy koszt: kwalifikacja lekarska (60 zł) + Stamaril (279 zł) + wyrobienie żółtej książeczki (35 zł).

2. Informacje o epidemiach – czy Uganda jest bezpieczna?

Uganda mierzy się z wieloma problemami zdrowia publicznego – planując podróż, należy mieć więc świadomość aktualnych zagrożeń epidemicznych.

Przykładowo, północna część kraju leży w tzw. pasie zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, gdzie meningokoki są hiperendemiczne; w pozostałych regionach są mniej zjadliwe, jednak nadal stanowią duże zagrożenie (szczególnie w porze suchej). Warto więc rozważyć szczepienia na meningokoki.

Measles & Rubella Initiative to międzynarodowe partnerstwo liderów zdrowia publicznego, które zajmuje się m.in. monitorowaniem ognisk odry i różyczki na świecie; według najnowszych danych, w Ugandzie występuje wzmożone ryzyko odry i różyczki, dlatego zaleca się sprawdzenie i w razie potrzeby uzupełnienie szczepień ochronnych.

Sytuację epidemiologiczną na świecie można śledzić na stronach organizacji takich jak CDC, GPEI czy WHO (Disease Outbreak News). Aktualnymi informacjami na ten temat dysponują wykwalifikowani lekarze medycyny podróży w TropicalMed.

3. Uganda szczepienia zalecane – na jakie choroby warto się uodpornić?

Brak epidemii pozostałych chorób wcale nie oznacza braku ryzyka zakażenia. Chcąc cieszyć się zdrowiem na wakacjach, warto zaszczepić się na poniższe choroby.

Szczepienia do Ugandy koszt: zalecenia lekarza medycyny podróży są ustalane indywidualnie dla każdego podróżnego, a koszt immunizacji zależy od ilości szczepionek, które trzeba przyjąć. Sprawdź cennik TropicalMed.

Dur brzuszny

• droga transmisji: pokarmowa,
• szczepionki: doustna lub w formie zastrzyku (np. Typhim Vi),
• ile dawek: trzy kapsułki lub jedna dawka Typhim Vi,
• dlaczego się szczepić: gorsze warunki sanitarne w Ugandzie zwiększają ryzyko infekcji.

Denga

• droga transmisji: ukąszenia zainfekowanych komarów,
• szczepionki: Qdenga,
• ile dawek: dwie,
• dlaczego się szczepić: w Ugandzie występuje gatunek komarów przenoszący dengę.

Cholera

• droga transmisji: pokarmowa,
• szczepionki: Dukoral lub Vaxchora (preparaty doustne),
• ile dawek: dwie lub trzy przy Dukoralu i jedna przy Vaxchorze,
• dlaczego się szczepić: przeciętny turysta nie ma na cholerę żadnej odporności, a warunki higieniczne w Ugandzie mogą być słabe.

WZW A

• droga transmisji: pokarmowa
• szczepionki: Havrix (junior/adult), Avaxim 160 U lub skojarzona (na WZW A+B) Twinrix Adult,
• ile dawek: dwie w przypadku preparatów pojedynczych i trzy w skojarzonym,
• dlaczego się szczepić: podróżni są jedną z grup ryzyka, szczególnie wrażliwych na infekcję + warunki higieniczno-sanitarne w Ugandzie są gorsze.

WZW B

• droga transmisji: płciowa i przez krew,
• szczepionki: Engerix B lub Euvax B (+ skojarzony Twinrix Adult),
• ile dawek: trzy
• dlaczego się szczepić: Uganda jest jednym z krajów, gdzie odnotowuje się najwięcej zakażeń na świecie.

Uwaga: szczepienia na WZW są w Polsce obowiązkowe (a więc refundowane), ale dopiero od 1994 roku. Niestety, turyści urodzeni wcześniej muszą uodpornić się na własną rękę.

Wścieklizna

• droga transmisji: ugryzienie zainfekowanego zwierzęcia,
• szczepionki: Verorab,
• ile dawek: trzy (dotyczy szczepień przed ekspozycją),
• dlaczego się szczepić: chore psy i dzikie zwierzęta są powszechnie spotykane w Ugandzie.

Tężec, błonica i krztusiec

• droga transmisji: zakażenie rany (tężec) lub droga kropelkowa,
• szczepionki: Adacel, Boostrix, Clodivac, Tetana (różne składy)
• ile dawek: przypominająca pojedyncza,
• dlaczego się szczepić: odporność po szczepieniu utrzymuje się tylko 10 lat; podróżnym zaleca się „odświeżenie” odporności.

Uwaga: na polskim rynku są dostępne preparaty wieloskładnikowe, na tężec, błonicę i krztusiec + na polio (np. Adacel/Boostrix Polio) To szybszy i wygodniejszy sposób na przygotowanie się do podróży do Ugandy.

4. Jakie są pozostałe zalecenia dotyczące profilaktyki chorób w Ugandzie?

Jako że nie przed wszystkimi dolegliwościami grożącymi na wakacjach w Ugandzie można chronić się za pomocą szczepień, turyści zastanawiają się, czy Uganda jest bezpieczna. Pamiętając o dodatkowych zasadach profilaktyki, takich jak przestrzeganie higieny osobistej i żywienia czy zabezpieczaniu się przed słońcem, można liczyć na spokojny i zdrowy wypoczynek.

Szczególną uwagę należy poświęcić ochronie przed komarami – w Ugandzie przenoszą one mnóstwo chorób, takich jak m.in.:

• malaria,
• gorączka zachodniego nilu, 
• zika, 
• śpiączka afrykańska.
  

Apteczka podróżna do Ugandy powinna więc zawierać m.in. dobre repelenty i odpowiednie leki przeciwmalaryczne, a w bagażu nie może zabraknąć przenośnej moskitiery, kapelusza z siatką czy zakrywającej odzieży.

Ostatnim elementem, o którym należy pamiętać jest HIV w Ugandzie. Odsetek nosicielstwa wynosi tam ponad 5%. Zabezpieczenia podczas stosunków płciowych oraz unikanie usług typu piercing czy tatuaż chronią przed wniknięciem wirusa do organizmu.

5. Uganda co przed podróżą – o czym jeszcze warto wiedzieć?

Uganda kusi bogactwem przyrodniczym i możliwością odkrywania kultury ludów plemiennych. To gratka dla antropologów, miłośników natury lub po prostu tych, którzy chcą odetchnąć od codziennego pędu. Turyści często zastanawiają się jednak, czy Uganda jest bezpieczna, jaką walutą tam płacić, czy można dogadać się po angielsku itd. Oto kilka przydatnych informacji dla osób, które wybierają się do tego pięknego kraju.

Próbując egzotycznych smaków należy pamiętać o higienie żywienia. Poruszając się po kraju i zwiedzając atrakcje Ugandy, trzeba zachować środki ostrożności. W ochronie przed zagrożeniami związanymi z chorobami w podróży pomoże natomiast TropicalMed.

6. Dlaczego wizyta w TropicalMed jest ważna dla podróżujących do Ugandy?

Wszystkie wymienione wyżej elementy, od wyrobienia żółtej książeczki i wydania recepty na leki przeciwmalaryczne, przez szczepienia (także na dengę!), aż po konsultację lekarską, są dostępne w TropicalMed. Wizyta w naszym ośrodku oznacza oszczędność czasu (wiele terminów, brak kolejek) oraz wygodę (rejestracja online, nawet w soboty). 

Zaplanuj bezpieczne wakacje w Ugandzie z TropicalMed – serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania

Czy do Ugandy potrzebne są szczepienia?

Uganda to jeden z krajów, w którym wymaga się certyfikatu szczepienia na żółtą febrę od wszystkich przyjezdnych (także Polaków). Aby wyrobić dokument, trzeba zgłosić się na wizytę w ośrodku medycyny podróży z minimum 10-dniowym wyprzedzeniem i przyjąć szczepionkę. Po wykonanym zabiegu specjalista wystawia tzw. żółtą książeczkę.

Gdzie mogę wykonać szczepienia do Ugandy w Krakowie?

Najszybszy sposób na szczepienia Uganda Kraków to odwiedzenie ośrodka TropicalMed przy ul. Wrocławskiej 53D/U. Kwalifikacja lekarska oraz podanie preparatu/ów (dostępnych na miejscu) odbywa się podczas jednej wizyty. Od razu można też wyrobić żółtą książeczkę oraz otrzymać receptę na odpowiednie leki przeciwmalaryczne do Ugandy.

Jakie szczepienia przed wyjazdem do Ugandy?

Przed wyjazdem do Ugandy zaleca się szczepienia na żółtaczkę, dur brzuszny i żółtą febrę (obowiązkowo). Ważna jest też dawka przypominająca na tężec. W wybranych przypadkach przydaje się też uodpornienie na cholerę, meningokoki, dengę czy wściekliznę.

Czy Uganda jest bezpieczna?

Uganda jest bezpieczna dla osób, które przestrzegają zasad profilaktyki chorób (m.in. szczepią się przed wyjazdem) oraz pamiętają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, tj. nie wychodzą samotnie po zmroku, nie noszą ze sobą znacznych sum pieniędzy oraz rejestrują się w systemie Odyseusz.