Zanzibar szczepienia: co warto wiedzieć przed podróżą 2024?

Uwaga! Ten artykuł dotyczy Zanzibaru. Aby sprawdzić zalecenia dla kontynentalnej Tanzanii, naciśnij tutaj.

Zanzibar szczepienia – dlaczego są ważne?

Zanzibar to turystyczny raj zarówno dla miłośników relaksu na rajskich plażach, jak i fanów aktywnego wypoczynku: np. nurkowania czy eksploracji jaskiń (Kuza). Przyciąga bogatą i zróżnicowaną ofertą dla podróżujących – każdy znajdzie tam coś dla siebie.

Należy pamiętać, że gdy w Polsce zaczyna się lato, na półkuli południowej kończy się sezon wakacyjny – Zanzibar w czerwcu, lipcu i sierpniu jest najzimniejszy. W miesiącach zimowych jest natomiast najgoręcej. Nieprzystosowany do takich rewelacji i wyczerpany długą (ponad 10-godzinną) podróżą organizm jest podatny na choroby.

Aby nie narażać się na niebezpieczeństwo, zaleca się wizytę u lekarza medycyny tropikalnej 6-8 tygodni przed wyjazdem. Dla wybierających się na Zanzibar szczepienia zapewniają wypoczynek bez uszczerbku na zdrowiu. Warto też wykupić odpowiednią polisę, która pokryje ewentualne koszty leczenia. Więcej w tym temacie można znaleźć tutaj: ubezpieczenie turystyczne.

Zanzibar szczepienia obowiązkowe – czy musisz mieć żółtą książeczkę?

Pierwszą kwestią w planowaniu podróży jest zazwyczaj sprawdzenie formalności związanych z wyjazdem. Równie ważne jak wyrobienie wizy czy paszportu jest sprawdzenie, czy na Zanzibar trzeba się szczepić oraz immunizacja w razie potrzeby. 

Przed wylotem warto uodpornić się na żółtą febrę, gdyż tzw. żółta książeczka może być wymagana od osób przybywających z kontynentalnej części kraju. Obowiązkiem szczepienia mogą być też objęte osoby, którym przedłużyła się przesiadka (>12h) w kraju występowania wirusa żółtej gorączki^[1].

Zanzibar szczepienia obowiązkowe mają charakter selektywny (obejmują tylko wybranych podróżnych), jednak nie warto narażać się na:

• przymusową kwarantannę,
• szczepienie na miejscu (które działa dopiero po 10 dniach),
• brak możliwości przemieszczania się między Zanzibarem a Tanzanią.

Jak widać, przed tego typu podróżą warto wykonać szczepienia – Zanzibar będzie wówczas stał otworem bez względu na odwiedzane wcześniej kraje. 

Zanzibar jakie szczepienia zaleca się podróżnym?

Zanzibar to miejsce, gdzie prawdopodobieństwo zachorowania na niektóre choroby jest znacznie większe niż w Polsce. Wpływają na to głównie klimat, występowanie wektorów (organizmów przenoszących choroby) oraz słabsze warunki sanitarne. Ochronę przed infekcjami zapewnia immunizacja, którą warto skonsultować z lekarzem medycyny tropikalnej. 

Wyjazd na Zanzibar szczepienia zalecane:

• na WZW typu A i B,
• na tyfus (dur brzuszny),
• na meningokoki,
• na dengę,
  
• na wściekliznę.

Czy na Zanzibar trzeba się szczepić na COVID-19 (dane aktualne na dzień: 07.11.2023 r.): szczepienie na COVID-19 jest zalecane przez władze Tanzanii, lecz nie ma obowiązku okazywania żadnych certyfikatów czy testów^[2].

Nie wolno też zapominać o szczepieniach rutynowych, głównie o dawce przypominającej na błonicę, tężec i krztusiec (co 10 lat). Należy pamiętać też o profilaktyce w przypadkach, kiedy immunizacja jest niemożliwa. Dotyczy to m.in. malarii, ziki (przenoszonych przez komary) oraz pokarmowych infekcji pasożytniczych. Warto więc zapoznać się z zasadami profilaktyki. 

Podróżni często zastanawiają się, czy na Zanzibar trzeba się szczepić na COVID-19, wściekliznę i wszystkie inne wymienione wyżej choroby. Należy pamiętać, że każda wycieczka jest inna, więc wytyczne dotyczące profilaktyki chorób także mogą się różnić. Jak to wygląda?

Wśród TOP3 najczęstszych chorób na Zanzibarze, którym można zapobiec dzięki szczepieniom, znajdują się WZW typu A, dur brzuszny oraz tężec.

Wirusowe zapalenie wątroby A i B

Dla odwiedzających Zanzibar szczepienia zalecane obejmują przede wszystkim te przeciw WZW typu A. Tzw. żółtaczka pokarmowa jest wywołana przez drobnoustroje występujące głównie w wydalinach nosiciela. Na wakacjach ludzie bywają beztroscy i nieostrożni, np. podczas spożywania posiłków. Zwiększa to ryzyko wprowadzenia wirusa do swojego organizmu – np. poprzez wypicie napoju z lodem zrobionym ze skażonej wody.

Szczepienia na WZW typu A są w Polsce nierefundowane, jednak zapewniają długotrwałą i skuteczną ochronę przed ostrym zapaleniem wątroby objawiającym się m.in. żółtaczką, wzdęciami, bólem brzucha czy wymiotami.

Mniejsze ryzyko infekcji występuje w przypadku WZW typu B. Patogeny przenoszą się bowiem drogą krwi i płciową. Prawdopodobieństwo zarażenia się jest mniejsze, lecz skutki bywają poważniejsze (np. niewydolność wątroby, nowotwór), kiedy dojdzie do przewlekłego nosicielstwa. Dla podróżujących na Zanzibar szczepienie jest o tyle zasadne, że cały kraj jest obciążony tzw. żółtaczką wszczepienną.

Szczepienia na WZW typu B są w Polsce obowiązkowe (tj. refundowane) i wykonywane w okresie niemowlęcym od 1994-96 roku. Immunizację przed podróżą zaleca się osobom niezaszczepionym.

Zanzibar szczepienie na oba typy WZW: ochronę przed dwoma typami żółtaczki zapewnia szczepionka skojarzona do stosowana dla dorosłych i młodzieży powyżej 16 roku życia. Zaleca się ją wszystkim podróżnym niezaszczepionym na według harmonogramu.

Lekarz w TropicalMed doradza odwiedzającym Zanzibar jakie szczepienia powinni przyjąć m.in. na podstawie wiedzy o historii immunizacji. Osoby uodpornione na WZW B w dzieciństwie będą potrzebowały preparatu na samo WZW A, a pozostali powinni rozważyć preparat skojarzony. 

Dur brzuszny

Dur brzuszny to dokuczliwa infekcja bakteryjna przenoszona drogą pokarmową. Jej objawy to m.in.:

• wysoka gorączka,
• nudności lub wymioty,
  
• zaparcia/biegunka,
• ból brzucha.

To jedna z tzw. „chorób brudnych rąk”, szczególnie powszechnych na wakacjach w tropikalnych krajach. Gdy już dojdzie do zakażenia, stosuje się antybiotykoterapię, której skuteczność jest jednak coraz mniejsza – bakterie nabywają odporność na leki. Kluczową rolę odgrywa więc profilaktyka, czyli higiena, ostrożne dobieranie posiłków, picie bezpiecznej wody oraz immunizacja. 

Zanzibar jakie szczepienia na tyfus: w TropicalMed można wybrać albo jednodawkowy preparat w formie zastrzyku, albo doustne kapsułki (trzy dawki w dniach 1, 3 i 5).

Wścieklizna

W Polsce obowiązują szczepienia psów, które są głównym rezerwuarem wirusa. Dokonuje się też immunizacji dzikich zwierząt. Dzięki profilaktyce nie ma poważnych zachorowań wśród ludzi. Na Zanzibarze sytuacja wygląda inaczej, a trzeba pamiętać, że wścieklizna to praktycznie w 100% śmiertelna choroba^[3]. Zważywszy na poziom tamtejszej służby zdrowia, lepiej zadbać o siebie przed podróżą, odwiedzając Zanzibar.

Immunizacja jest wskazana szczególnie osobom planującym turystykę jaskiniową, biwakowanie czy pobyt na terenach wiejskich. Te aktywności są obciążone ryzykiem zetknięcia się ze zwierzęciem zainfekowanym wirusem wścieklizny.

Denga

TropicalMed to pierwszy w Polsce punkt szczepień, w którym można uodpornić się na dengę przed podróżą w tropiki. To ważne dla osób wybierających się na Zanzibar, gdyż występują tam komary przenoszące groźnego wirusa, przez co ryzyko zakażeń jest stałe^[4]. Nawet najlepsze moskitiery i repelenty oraz zakrywająca odzież nie ochronią przed 100% ukąszeń, dlatego warto rozważyć dwudawkowe szczepienie na dengę (miesiąc 0 i 3). Może ono pomóc uniknąć groźnej gorączki krwotocznej.

Meningokoki

Podróż na Zanzibar wiąże się z nocowaniem w miejscach zamieszkania zbiorowego (np. w hotelach), a kurorty w wysokim sezonie bywają pełne turystów. Sprzyja to rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów chorobotwórczych przenoszonych drogą kropelkową, np. meningokoków. Aby chronić swoje zdrowie na wyspie Zanzibar szczepienia warto wykonać przed wyjazdem. Pozwala zapobiec inwazyjnej chorobie (IChM) z sepsą czy zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych.

Wyjazd na Zanzibar szczepienia na meningokoki: immunizacja (zazwyczaj jednodawkowa) jest warta rozważenia szczególnie w przypadku podróży między czerwcem a wrześniem/październikiem. 

Zanzibar szczepienia cena – ile kosztują poszczególne preparaty?

Immunizacja przed podróżą nie jest refundowana przez NFZ, a więc trzeba zakupić i dostarczyć potrzebne preparaty na własną rękę. W TropicalMed nie ma takiej potrzeby – wystarczy umówić się na wizytę za pomocą wygodnego systemu online (kliknij: Wybierz termin szczepienia na Zanzibar), a my zajmiemy się resztą. Poniżej znajduje się wykaz preparatów dostępnych w TropicalMed wraz z cenami za pojedynczą dawkę preparatu.

Zanzibar szczepienia cena w TropicalMed:

• WZW typu B: Engerix B (169 zł) lub Euvax B (139 zł) – oba preparaty trzydawkowe ;
• WZW typu A: pojedynczy Avaxim 160 U (289 zł), lub dwudawkowe Havrix Adult (289 zł) i Havrix Junior (259 zł);
• WZW typu A i B: trzydawkowy Twinrix Adult (399 zł);
• Dur brzuszny: trzydawkowe szczepienie doustne (299 zł) lub pojedynczy zastrzyk Typhim Vi (299 zł);
• Meningokoki ACWY: jednodawkowy Menveo (279 zł), dwudawkowy Nimenrix (279 zł);
• Wścieklizna: trzydawkowy Verorab (399 zł) 

Należy pamiętać, że powyższe zestawienie to ceny za pojedynczą dawkę danego preparatu. Dodatkowo, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort pacjenta, na każdej wizycie przeprowadza się specjalistyczną kwalifikację lekarską, której koszt wynosi 70 zł.

Zanzibar szczepienia cena za pakiet: TropicalMed oferuje specjalne zestawy preparatów ochronnych dla podróżnych (Afryka Light, Pakiet Hotelowy), który pozwala zaoszczędzić na immunizacji (sprawdź ofertę).

Jak wygląda profilaktyka chorób zakaźnych na Zanzibarze?

Świadomość zagrożeń i zachowanie ostrożności podczas wyjazdu na Zanzibar zwiększa możliwość na udane i bezpieczne wakacje. To szczególnie ważne wśród tzw. grup ryzyka, do których zaliczają się m.in. seniorzy, dzieci, kobiety ciężarne (lub planujące ciążę) i osoby z obniżoną odpornością (np. przewlekle chore). Nie na każdą chorobę są bowiem dostępne szczepienia ochronne.

Jak uniknąć choroby brudnych rąk?

Należy pamiętać o zachowaniu higieny, unikaniu picia wody z kranu i rozważnym wybieraniu/przygotowywaniu posiłków. Może to uchronić przed tzw. chorobami brudnych rąk, biegunkami podróżnych oraz powszechnych w tym regionie infekcji pasożytniczych, takich jak giardioza czy glistnica. Rozwojowi patogenów sprzyja m.in. ciepły klimat i słabsze warunki higieniczno-sanitarne.

Czy na Zanzibarze jest malaria i inne choroby przenoszone przez komary?

Równie ważna co higiena, jest ochrona przed owadami, które przenoszą choroby tropikalne szczególnie niebezpieczne dla turystów. Są to:

• chikungunya,
  
• malaria,
• zika.

Nie ma na nie jeszcze dostępnych w Polsce szczepionek, dlatego muszą wystarczyć podstawowe środki ochrony. Moskitiery, odpowiednia odzież i preparaty odstraszające owady to wspaniali sojusznicy w zapobieganiu chorobom przenoszonym przez komary.

Czy na Zanzibarze jest malaria: zarodźce malarii występują we wszystkich zakątkach Tanzanii znajdujących się poniżej 1800 m n.p.m. Oznacza to, że ryzyko groźnej infekcji jest na całym Zanzibarze^[5].

Zanzibar informacje dla turystów – co jeszcze warto wiedzieć?

Poza kwestiami związanymi ze zdrowiem, podróżujący na Zanzibar powinni wiedzieć o kilku ważnych kwestiach. Po pierwsze, warto zachować szczególną uwagę na zanzibarskich drogach. Wypadki są tam częste, gdyż kultura jazdy samochodem odbiega tam od europejskich standardów, podobnie a stan dróg i pojazdów. Należy też pamiętać, że panuje tam ruch lewostronny.

Po drugie, pakując się na wyjazd trzeba wiedzieć o zakazie wwozu plastikowych reklamówek. W razie potrzeby rzeczy można włożyć np. do torebek wielokrotnego użytku typu zip-lock. Foliowe jednorazówki wwiezione na teren Zanzibaru są wyrzucane na lotnisku. 

Podczas podróży na Zanzibar bezpieczeństwo może być zakłócone przez napięcia społeczne i zamieszki. Należy bezwzględnie unikać udziału w tego typu zgromadzeniach. W miejscach publicznych występuje też zagrożenie terroryzmem, kradzieżami przez złodziei na jednośladach oraz porwaniami w celu wymuszenia pieniędzy. Zachowując podstawowe środki ostrożności oraz rejestrując się w systemie Odyseusz, można liczyć na udany i bezpieczny wyjazd.

Jak przed każdą podróżą, warto zaznajomić się z normami obyczajowymi panującymi w miejscu docelowym i stosować się do nich, będąc na miejscu. Pozwoli to uniknąć nieprzyjemnych, a czasami nawet groźnych sytuacji. O bezpieczeństwo związane ze zdrowiem zadba natomiast TropicalMed. 

Doradzimy w sprawie zalecanych szczepień i wykonamy je na miejscu oraz wystawimy receptę na leki przeciwmalaryczne i certyfikat szczepienia na żółtą febrę.

Serdecznie zapraszamy TropicalMed!

FAQ - często zadawane pytania

Jak wyrobić certyfikat szczepienia na żółtą febrę w Krakowie przed wylotem na Zanzibar?

Podróżując samolotem z przesiadkami, które odbywają się w miejscach występowania żółtej febry, może się okazać, że trzeba mieć potwierdzenie immunizacji na tę chorobę. Z tego względu warto zaszczepić się w TropicalMed w Krakowie, gdzie można poprosić o wystawienie dokumentacji. Należy pamiętać, by na wizytę szczepienną umówić się minimum 10 dni przed wyjazdem.

Czy na Zanzibarze jest malaria?

Malaria na Zanzibarze występuje stosunkowo rzadko. Więcej przypadków zachorowań ma miejsce w Tanzanii kontynentalnej. Odpowiednią profilaktyką może okazać się przyjmowanie adekwatnych preparatów, które wypisuje lekarz. Do tego należy pamiętać o środkach ochrony osobistej, które będą odstraszać komary i zmniejszać ryzyko zakażenia.

Jak wygląda opieka medyczna na Zanzibarze?

Opieka medyczna na Zanzibarze odbiega od standardów europejskich. Z tego względu zaleca się wykupienie odpowiedniej polisy ubezpieczeniowej, która obejmować będzie ewentualny transport do kontynentalnej części kraju albo Kenii czy RPA, gdzie warunki są lepsze i istnieją większe szanse na uratowanie życia i zdrowia.

Jakie choroby zagrażają turystom na Zanzibarze?

Na Zanzibarze występują inne warunki sanitarne, dlatego należy pamiętać o zachowaniu higieny oraz rozważnym wybieraniu/przygotowywaniu posiłków. Równie ważna jest ochrona przed insektami, które przenoszą choroby tropikalne, wyjątkowo niebezpieczne dla turystów. Są to m.in.: żółta febra, malaria, chikungunya, denga, afrykańska gorączka kleszczowa.

Czy trzeba przygotować się przed wizytą?

Przychodząc do TropicalMed na spotkanie dotyczące przyjęcia szczepionki doustnej, takiej jak ta przeciwko durze brzusznemu, konieczne jest powstrzymanie się od jedzenia, picia oraz przyjmowania leków przez godzinę przed wizytą. W przypadku preparatów wstrzykiwanych, zaleca się założenie swobodnej odzieży, która ułatwi szybkie odsłonięcie ramienia do podania zastrzyku.

Gdzie można w Krakowie zaszczepić się do Zanzibaru?

Szczepienia obowiązkowe i zalecane na Zanzibar można wykonać w krakowskim oddziale TropicalMed, który znajduje się pod adresem Wrocławska 53D, 30-011 Kraków. To wygodny i szybki sposób na uodpornienie, bez kolejek i stresu związanego z samodzielnym zakupem preparatów ochronnych.