Hiszpania informacje – jak zaplanować zdrowe wakacje?

Hiszpania co przed podróżą?

Hiszpania to według mnóstwa rankingów druga najpopularniejsza destynacja turystyczna (tuż po Francji). Jest naszpikowana atrakcjami dla każdego: od rajskich wysp (m.in. Ibizy, Majorki) przez miasta takie jak Malaga (miejsce urodzin Picassa) czy Barcelona (to m.in. tam kręcono „Pachnidło”), aż po perły architektury – np. Pałac Kryształowy w Madrycie czy Mezquita w Kordobie. Wspaniała kuchnia i klimat to dodatkowe atuty, szeroko cenione na świecie.

1. Hiszpania informacje: EKUZ i Odyseusz

Przed podróżą warto pamiętać o wyrobieniu EKUZ – Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jest to darmowe i zapewnia dostęp do opieki medycznej w Hiszpanii bez obaw o koszty. Drugą ważną rzeczą jest rejestracja w systemie Odyseusz. Aplikacja przesyła powiadomienia o ewentualnych zagrożeniach w regionie.

2. Hiszpania szczepienia ochronne – kiedy je wykonać?

Dodatkowo, nie wolno zapominać o szczepieniach ochronnych. Na wizytę w ośrodku medycyny podróży TropicalMed najlepiej przyjść 6-8 tygodni przed wyjazdem. Pozwoli to rozplanować szczepienia w czasie i zdążyć nabyć odporność na choroby. Jakie?

3. Hiszpania szczepienia zalecane a choroby

Podróżując do Hiszpanii, warto sprawdzić swoją historię szczepień i w razie potrzeby uzupełnić immunizację – np. o dawkę uzupełniającą, zapewniającą ciągłość odporności. Przeciw którym chorobom warto chronić się szczególnie, wyjeżdżając do Hiszpanii?

Hiszpania szczepienia rutynowe:

Na odrę, świnkę i różyczkę – to wirusowe, bardzo zaraźliwe choroby, które rozprzestrzeniają się drogą kropelkową (szczególnie w tłumie); w sezonie turystycznym skupisk ludzkich w Hiszpanii nie brakuje, toteż warto rozważyć szczepionkę MMR.

Na błonicę, tężec i krztusiec – mimo że raczej każdy był szczepiony na te choroby, to mało kto po 29. lub 24. roku życia jest na nie odporny. Dlaczego? Preparaty dają bowiem tylko 10-letnią odporność, a ostatnią obowiązkową dawkę przyjmuje się w wieku 19 lat (błonica + tężec; krztusiec w 14. r.ż.).

Poza tym, warto pamiętać o zagrożeniach dla nieuodpornionych turystów, którym marzy się Hiszpania – szczepienia zalecane chronią przed następującymi chorobami:

Zakażenie meningokokowe

Jak wspomniano wcześniej, do Hiszpanii co roku przybywa mnóstwo turystów. Oznacza to duże obłożenie hoteli i skupiska ludzi przy największych atrakcjach. To z kolei idealne warunki do rozprzestrzeniania się (drogą kropelkową) meningokoków – bakterii, które mogą doprowadzić do zakażenia krwi (sepsy) czy układu nerwowego (zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych). 

Aby chronić się przed groźną infekcją, warto rozważyć szczepienia na meningokoki.

Żółtaczka typu A i B

Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B rozprzestrzenia się na dwa sposoby:

WZW A – drogą pokarmową, tj. po zjedzeniu pokarmu lub wypiciu wody, które są skażone wydalinami nosiciela. Wbrew pozorom, bardzo łatwo o tego typu infekcję, szczególnie podczas wakacji. Turyści znajdują się w grupie ryzyka, dlatego ważne jest szczepienie na żółtaczkę typu A.

WZW B – przez krew i drogą płciową. Immunizacja na tę chorobę jest w Polsce obowiązkowa od 1994 roku, toteż szczepienie na żółtaczkę typu B zaleca się wyłącznie osobom urodzonym przed tym okresem. Tacy pacjenci często korzystają z możliwości uodpornienia się na oba typy żółtaczki za pomocą jednej serii szczepień preparatem Twinrix Adult. 

4. Hiszpania – choroby, na które nie ma szczepień

Szczepienia do Hiszpanii to tylko jeden ze sposobów profilaktyki. Warto pamiętać o pozostałych, takich jak:

Ochrona przed komarami – te owady w Hiszpanii mogą przenosić wirusa zachodniego Nilu; ryzyko jest małe, jednak warto pamiętać m.in. o repelentach.

Higiena żywienia i osobista – pozwala chronić się przed uciążliwymi infekcjami układu pokarmowego; najczęstsze z nich to biegunki podróżnych i choroby pasożytnicze (np. Giardioza).

O czym pamiętać przed wyjazdem do Hiszpanii?

Zasady profilaktyki i zalecane szczepienia mogą się różnić w zależności od specyfiki wycieczki, długości i terminu pobytu oraz stanu zdrowia pacjenta. Dlatego przed wyjazdem do Hiszpanii warto zgłosić się do TropicalMed po indywidualne wytyczne dotyczące zdrowia. Dzięki temu spędzisz niezapomniane (w dobrym tego słowa znaczeniu) wakacje w Hiszpanii.

Serdecznie zapraszamy na wizytę!