Sudan szczepienia, czyli jak zaplanować bezpieczną podróż?

Sudan jak się przygotować do podróży w trzech krokach?

Sudan to nieoczywista destynacja turystyczna, która posiada jednak kilka starożytnych zabytków, atrakcyjnych szczególnie dla miłośników historii i kultury nubijskiej (np. Piramidy Meroe). Tamtejsze obszary pustynne przyciągają natomiast fanów ekstremalnych przygód i zapierających dech w piersiach krajobrazów. Aby w pełni wykorzystać swój czas spędzony w Sudanie, trzeba solidnie przygotować się pod kątem zdrowia i zgłosić się na wizytę w ośrodku medycyny podróży – najlepiej 6-8 tygodni wcześniej.

Warto zadbać o swoje zdrowie przed wyjazdem. Sudan jest bowiem obciążony wieloma chorobami zakaźnymi, a tamtejsza służba zdrowia jest niedostatecznie rozwinięta. Wyczerpujący lot i nagła zmiana klimatu to natomiast czynniki, które zwiększają podatność turysty na różnego rodzaju infekcje.

1. Sudan szczepienia obowiązkowe – czy trzeba wyrabiać żółtą książeczkę?

Sudan informacje o obostrzeniach COVID-19: to według najnowszych danych (z 28.10.2022 r.) zostały one zniesione; nie trzeba więc okazywać żadnych certyfikatów ani wykonywać testów przed lub po przyjeździe.

Sudan szczepienia obowiązkowe na żółtą febrę: zagrożenie tą chorobą tropikalną przenoszoną przez komary występuje na południe od Sahelu. Sudan jest jednym z 20 krajów na świecie, w których może być wymagana żółta książeczka. Immunizację (zalecaną już od 9. miesiąca życia) warto rozważyć nie tylko ze względu na swobodę podróżowania, ale także bezpieczeństwo – żółta febra stanowi poważne zagrożenie zdrowia publicznego w Sudanie.

Obowiązkowe szczepienia do Sudanu koszt: jednodawkowy Stamaril na żółtą febrę kosztuje 279 zł, kwalifikacja lekarska niezbędna przed podaniem preparatu 60 zł, natomiast wyrobienie żółtej książeczki – 35 zł.

2. Jakie szczepienia do Sudanu może zalecić lekarz medycyny podróży?

Lista szczepień zalecanych do Sudanu może być mniej lub bardziej obszerna, w zależności od specyfiki konkretnej podróży i planowanych aktywności. Dlatego warto zgłosić się po indywidualne wytyczne w tym zakresie.

O tym, jak przebiegają poszczególne choroby oraz komu mogą zagrażać podczas pobytu w Sudanie, można dowiedzieć się z dalszej części artykułu.

Sudan szczepienia rutynowe

Sudan jak się przygotować: przed wyjazdem należy sprawdzić swoją książeczkę szczepień i w razie potrzeby uzupełnić braki. Na które choroby warto zwrócić szczególną uwagę?

• Błonica, tężec, krztusiec – to szczepienie zalecane przed każdą podróżą; jeśli od ostatniego minęło 10 lat lub więcej, to warto rozważyć dawkę przypominającą w celu zachowania ciągłości ochrony.
• Odra, świnka, różyczka – to kolejny zestaw chorób, którym zapobiega się za pomocą jednej serii szczepień; w Sudanie odnotowuje się ogniska zakażeń odrą, więc warto się zaszczepić.

Ponadto, dostęp do szczepień poekspozycyjnych na tężca czy odrę i pomoc medyczna w razie infekcji w Sudanie, gdzie służba zdrowia jest na niskim poziomie, mogą być problematyczne.

WZW A i B

• Co to za choroby: to wirusowe zapalenie wątroby, które przenosi się głównie brudnymi rękami (WZW A) oraz przez krew i stosunki płciowe (WZW B).
• Zagrożenie w Sudanie: warunki higieniczne są tam na niskim poziomie, co sprzyja transmisji WZW A. Dodatkowo, Sudan jest krajem bardziej obciążonym WZW B niż Polska, więc ryzyko zakażenia jest większe.
• Zapobieganie: szczepienia na WZW A + szczepienia na WZW B.

• Pozostałe zasady profilaktyki: dbanie o higienę rąk, spożywanie posiłków przyrządzonych w higienicznych warunkach, picie bezpiecznej wody + unikanie stosunków bez zabezpieczeń oraz używanie sterylnych narzędzi (igieł, maszynek do golenia). 

Wścieklizna

• Co to za choroba: to śmiertelna, wirusowa choroba układu nerwowego, której można się nabawić wskutek ugryzienia (rzadziej polizania) przez zainfekowane zwierzę.
• Zagrożenie w Sudanie: wścieklizna wśród psów i dzikich zwierząt (m.in. nietoperzy) w Sudanie jest powszechna, co stanowi realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi.
• Zapobieganie: szczepienia na wściekliznę.
• Pozostałe zasady profilaktyki: unikanie kontaktu z dzikimi zwierzętami i bezpańskimi, nieznanymi psami.

Polio

• Co to za choroba: to wirusowa choroba układu nerwowego, która grozi porażeniem mięśni i niedowładami. Przenosi się głównie brudnymi rękami i przez skażoną żywność, ale także drogą kropelkową.
• Zagrożenie w Sudanie: wirus polio został wyeliminowany w Polsce, a w Sudanie ze względu na słabsze warunki higieniczno-sanitarne występuje zagrożenie odszczepionkowym wariantem wirusa.
• Zapobieganie: szczepienie na polio.

• Pozostałe zasady profilaktyki: przestrzeganie higieny osobistej i żywienia.

Meningokoki

• Co to za choroba: to bakteryjna choroba przenosząca się drogą kropelkową w skupiskach ludzkich. Może doprowadzić do zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych i (rzadziej) do sepsy.
• Zagrożenie w Sudanie: kraj leży w tzw. pasie zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, czyli obszarze wzmożonego ryzyka epidemii choroby meningokokowej.
• Zapobieganie: szczepienie na meningokoki.
• Pozostałe zasady profilaktyki: unikanie obłożonych hoteli i innych zatłoczonych miejsc.

Denga

• Co to za choroba: to wirusowa choroba przenoszona przez komary, która może przybrać formę groźnej gorączki krwotocznej.
• Zagrożenie w Sudanie: występują tam gatunki komarów przenoszące dengę, a w ostatnim czasie odnotowuje się więcej zachorowań niż zazwyczaj. Dodatkowo, przeciętny turysta nie ma żadnej odporności na tę chorobę.
• Zapobieganie: szczepienie na dengę.
• Pozostałe zasady profilaktyki: unikanie ukąszeń komarów za pomocą moskitier, repelentów i odzieży z długimi rękawami i nogawkami.

Cholera

• Co to za choroba: to bakteryjna choroba biegunkowa, która może szybko doprowadzić do odwodnienia. Przenosi się brudnymi rękami i drogą pokarmową.
• Zagrożenie w Sudanie: są tam słabe warunki higieniczno-sanitarne, a ze względu na to, że w Polsce cholera praktycznie nie występuje, przeciętny podróżny nie ma żadnej odporności na tę chorobę.
• Zapobieganie: szczepienia przeciw cholerze.
• Pozostałe zasady profilaktyki: przestrzeganie zasad higieny osobistej i żywienia.

Dur brzuszny

• Co to za choroba: to bakteryjna infekcja objawiająca się gorączką i dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, która przenosi się drogą pokarmową i brudnymi rękami.
• Zagrożenie w Sudanie: słabe warunki higieniczne wpływają na rozprzestrzenianie się pałeczek duru brzusznego; choroba jest bardzo rzadka w Polsce, co oznacza zerową odporność wśród turystów.
• Zapobieganie: szczepienia na dur brzuszny.

• Pozostałe zasady profilaktyki: dbanie o higienę osobistą i żywienia – m.in. mycie warzyw i owoców, picie butelkowanej/przegotowanej wody itd., mycie rąk przed posiłkami.

3. Sudan informacje o profilaktyce – jak zapobiegać pozostałym chorobom?

W Sudanie występują choroby tropikalne takie jak afrykańska gorączka kleszczowa, chikungunya oraz malaria, więc ważna jest solidna ochrona przed ukąszeniami owadów i pajęczaków. W przypadku ostatniej z wymienionych chorób dobrze jest też zgłosić się do lekarza medycyny tropikalnej po receptę na odpowiednie leki przeciwmalaryczne.

Jako że dostęp do bezpiecznej i czystej wody w Sudanie może być ograniczony, warto pamiętać o profilaktyce biegunek podróżnych. W bagażu nie może zabraknąć m.in. środki do dezynfekcji rąk, elektrolity oraz odpowiednie leki.

Co jeszcze warto wiedzieć przed podróżą?

Sudan ma bogatą historię i kulturę, które można odkrywać poprzez zwiedzanie zabytków architektury sakralnej, pomników starożytnych cywilizacji czy muzeów. Oto kilka przydatnych informacji, które mogą pomóc w zaplanowaniu podróży.

Jeśli chodzi o przygotowanie do wycieczki pod kątem zdrowia, najlepiej zostawić to profesjonalistom i zgłosić się do lekarza medycyny podróży w TropicalMed. To miejsce w którym można liczyć nie tylko na indywidualną, merytoryczną konsultację, ale także na receptę na leki przeciwmalaryczne oraz kompleksowe szczepienia ochronne. W ofercie TropicalMed występują preparaty solo oraz w przystępnych cenowo pakietach, które pozwalają zaoszczędzić na immunizacji (sprawdź: szczepienia do Sudanu koszt).

Serdecznie zapraszamy na wizytę!

FAQ - często zadawane pytania

Jakie szczepienia do Sudanu są zalecane?

Podróżnym szczególnie zaleca się szczepienia rutynowe na tężec i odrę. Poza tym, w zależności od specyfiki wycieczki, może przydać się uodpornienie na meningokoki, dengę, WZW A i B, dur brzuszny, polio, wściekliznę czy cholerę. Listę zalecanych szczepionek otrzymuje się na indywidualnej konsultacji lekarskiej w TropicalMed.

Czy w Sudanie jest bezpiecznie?

Bardzo napięta sytuacja polityczno-społeczna oraz zagrożenie chorobami zakaźnymi wpływają na bezpieczeństwo podróżnych. Należy więc pamiętać o przestrzeganiu zasad ostrożności oraz profilaktyki chorób przed i podczas wyjazdu.

Czy do Sudanu potrzebne są szczepienia?

Od przyjezdnych do Sudanu może być wymagany certyfikat szczepienia na żółtą febrę; warto więc zgłosić się po aktualne informacje do lekarza medycyny podróży. Uodpornienie jest nie tylko obowiązkowe, ale także zalecane osobom wybierającym się na południe Sudanu.

Gdzie i kiedy zgłosić się na szczepienia do Sudanu?

Szczepienia Sudan Kraków są dostępne w ośrodku medycyny podróży i poradni chorób zakaźnych TropicalMed przy ul. Wrocławskiej 53D/U. Wizytę najlepiej umówić 6-8 tygodni przed wylotem, jednak jeśli czasu jest mniej, to można zgłosić się do lekarza z mniejszym wyprzedzeniem.