Jak przygotować się do szczepienia w 5 krokach?

Kiedy należy przyjść na wizytę szczepienną?

Wiele osób kończy swoją przygodę z immunizacją wtedy, kiedy przypada ostatnia dawka w ramach PSO (Programu Szczepień Ochronnych) zwanego potocznie kalendarzem szczepień. To błąd, przez który tracimy możliwość uzyskania odporności na wiele chorób czyhających:

• w starszym wieku (np. półpasiec po 50. roku życia);
• w podróży (np. żółta febra w Afryce i Ameryce Łacińskiej);
• w miejscu pracy/nauki (np. meningokoki w akademikach czy koszarach);
• przed sezonem epidemicznym (np. grypa zimą czy KZM jesienią i wiosną);
• w ciąży (np. szczepienia zalecane w ciąży/szczepienia zalecane przed ciążą);
• w związku z czynnikami ryzyka (np. pneumokoki u palaczy, tężec u weterynarzy).

Czas na wytworzenie odporności: większość szczepionek działa po około miesiącu, chociaż uodpornienie przeciw cholerze, wściekliźnie, żółtej febrze czy durowi brzusznemu przebiega szybciej, bo w ciągu 7-14 dni od podania preparatu.

Ponadto, niektóre preparaty (np. na WZW typu B) dają dożywotnią odporność, a inne (np. na tężec) wymagają cyklicznych dawek przypominających. Jak się przygotować do szczepionki i co zabrać ze sobą na wizytę, żeby przebiegła pomyślnie?

Jak przygotować się do szczepienia w 5 krokach?

Szczepionka to nic innego jak „lekcja” dla układu odpornościowego w rozpoznawaniu i zwalczaniu danej choroby za pomocą osłabionych/martwych bakterii i wirusów lub ich fragmentów (np. białek powierzchniowych). Aby organizm poradził sobie w produkcji przeciwciał, warto zadbać o jego kondycję. Dlatego podpowiadamy, co robić i czego nie robić przed szczepieniem.

1) Wzmocnij swój układ odpornościowy

Odpowiednia dawka snu i umiarkowana aktywność fizyczna w przeddzień wizyty zadziałają korzystnie na organizm, zapewniając wysoką skuteczność immunizacji. Warto wiedzieć nie tylko co robić przed szczepieniem, ale przede wszystkim – czego należy unikać.

Częstym pytaniem jest, czy można palić przed szczepieniem. Chociaż nie jest to oficjalne przeciwwskazanie, to istnieją badania potwierdzające, że odporność uzyskana poprzez immunizację jest trwalsza u osób niepalących niż u palaczy^[1]. Chcąc cieszyć się długą i skuteczną ochroną, warto odstawić wyroby tytoniowe.

Kolejnym pytaniem jest, czy przed szczepieniem można pic alkohol. W tym przypadku badania wykazały gorszą reakcję odpornościową^[2]. Warto zatem odstawić napoje procentowe na minimum kilka dób przed wizytą.

2) Sprawdź, czy przed szczepieniem można jeść

Pacjenci często zastanawiają się, czy na szczepienie trzeba być na czczo. W przypadku preparatu w formie doustnej (na dur brzuszny lub cholerę) należy godzinę przed i po wizycie zrezygnować z jedzenia, picia, a nawet przyjmowania leków.

W przypadku preparatów iniekcyjnych (we wstrzyknięciu) zaleca się zjedzenie lekkiego posiłku i wzięcie leków przyjmowanych na co dzień – medykamenty należy odstawić tylko na wyraźne zalecenie lekarza. O tym, czy przed szczepieniem można jeść i pić, decyduje rodzaj preparatu. W razie wątpliwości warto skontaktować się z wybranym punktem.

3) Zadbaj o wygodne ubranie

Chociaż szata nie zdobi człowieka, w kwestii tego, co robić przed szczepieniem, ubiór jest dość ważny. Zdecydowana większość szczepionek jest podawana w formie zastrzyku aplikowanego w ramię, a więc dla usprawnienia wizyty ważna jest odzież pozwalająca na szybkie odsłonięcie tego fragmentu ciała do wkłucia. Podkoszulek na ramiączkach lub z krótkim rękawem i luźna bluza lub sweter w razie chłodu to najlepszy wybór. Koszule zapinane na guziki i inne trudne do zdjęcia fragmenty garderoby lepiej zostawić na inne okazje.

4) Sprawdź, co zabrać ze sobą na szczepienie

Przed wizytą celem immunizacji trzeba przede wszystkim przygotować przydatne dokumenty. Są to dokument tożsamości (np. dowód osobisty) i książeczka zdrowia. Osoby przyjmujące leki na stałe powinny też wziąć ze sobą dokumentację medyczną, która to potwierdza. 

O tym, co zabrać ze sobą na szczepienie poza wymienionymi wyżej dokumentami, decyduje cel wizyty. Przykładowo, jeśli pacjent przygotowuje się do podróży zagranicznej, powinien mieć ze sobą przynajmniej wstępny plan wycieczki, by lekarz ocenił zagrożenia zdrowotne w danym miejscu i dokładnie dopasował szczepienia ochronne.

5) Zarejestruj się na wizytę

Rejestracja na szczepienie w TropicalMed odbywa się za pomocą wygodnego systemu online, gdzie pacjent wybiera dogodną lokalizację, datę i godzinę. Następnym krokiem jest wypełnienie krótkiego formularza; całość zajmuje dosłownie kilka minut i nie wymaga zakładania żadnych kont. Dzięki rejestracji na określoną godzinę, w naszym ośrodku nie ma kolejek, a wizyta przebiega sprawnie – zaleca się więc punktualność.

Kiedy wiadomo, jak przygotować się do szczepionki, czyli co robić i czego nie robić przed szczepieniem, warto zapoznać się z przebiegiem wizyty w ośrodku TropicalMed.

Jak przebiega wizyta szczepienna krok po kroku?

Na początku odbywa się wywiad zwany kwalifikacją do szczepienia. Ma ona na celu wykluczenie przeciwwskazań i zapewnienie maksimum bezpieczeństwa pacjentowi. Należy więc szczerze i wyczerpująco odpowiadać na zadawane pytania, nie zatajając żadnej informacji. Ma to duże znaczenie w eliminowaniu ryzyka NOP (niepożądanych odczynów poszczepiennych). Przykładowo, uczulenie na kurze jajka wyklucza podanie preparatu przeciw żółtej febrze, natomiast ciąża – wszystkich szczepionek zawierających żywe (atenuowane) drobnoustroje, np. wirusy odry czy ospy wietrznej.

Jeśli zachodzi potrzeba uodpornienia na więcej niż jedną chorobę, lekarz podejmuje decyzję o koadmistracji szczepionek, czyli o zaaplikowaniu pacjentowi większej liczby preparatów ochronnych. Wiele z nich można bezpiecznie podawać z innymi, np. zastrzyk na japońskie zapalenie mózgu jest bezpieczny i skuteczny zarówno solo jak i w połączeniu ze szczepionką na wirusowe zapalenie wątroby typu A oraz przeciw wściekliźnie.

Bez względu na samopoczucie po wyjściu z gabinetu, dla własnego bezpieczeństwa należy odczekać 15 minut w poczekalni, by w razie NOP szybko uzyskać profesjonalną pomoc medyczną. Skutki uboczne występują jednak naprawdę rzadko, a jeśli się pojawią, to zazwyczaj są łagodne i szybko ustępują – obejmują np. bóle mięśni (szczególnie ukłutego ramienia), nudności czy nieznacznie podwyższoną temperaturę ciała.

Jeśli po 15 minutach nic złego się nie dzieje, można wrócić do domu. Szczegółów na temat przebiegu wizyty można szukać we wpisie: szczepienie jak wygląda. Jak prezentują się natomiast zalecenia po szczepieniu?

Co można, a czego nie można robić po szczepieniu?

Ważne jest nie tylko to, co robić przed szczepieniem, ale także jak postępować po wizycie, by dać organizmowi szanse na wytworzenie przeciwciał ochronnych. Przez minimum kilka dni zaleca się większą ilość odpoczynku, unikanie stresu i solidne nawodnienie organizmu. Warto też zrezygnować z intensywnych treningów czy ciężkiej pracy fizycznej. Zalecenia po szczepieniu obejmują także bezwzględne unikanie kontaktu z chorymi.

Wiadomo, czy przed szczepieniem można pić alkohol. Tego typu używki warto odstawić także po wizycie, gdyż spożycie napojów wyskokowych po immunizacji nasila ryzyko skutków ubocznych takich jak zakrzepica, małopłytkowość czy kardiomiopatia^[3]. Ponadto, złe samopoczucie występujące po piciu może nakładać się na ewentualne niepożądane odczyny poszczepienne (NOP) i utrudniać ich interpretację. Warto zatem zrezygnować z alkoholu na minimum kilka dni.

Kiedy wiadomo, co można, a czego nie można robić po szczepieniu, pozostaje zapoznanie się z ofertą ośrodka TropicalMed. To miejsce, gdzie doświadczony personel medyczny czuwa nad komfortem i bezpieczeństwem każdego pacjenta chcącego poddać się immunizacji.

Ile kosztują szczepienia w ośrodku TropicalMed?

Wiedza o tym, jak przygotować się do szczepienia, pozwala zminimalizować stres i usprawnić całą procedurę. Podobne zastosowanie ma transparentność cenowa, którą stosujemy w TropicalMed. Wspomniana wyżej kwalifikacja medyczna kosztuje 70 zł, ewentualne wyrobienie żółtej książeczki jest za 70 zł, natomiast koszt poszczególnych preparatów (za dawkę lub w pakietach) można poznać, klikając cennik TropicalMed.

Szczepienia to jedno z najskuteczniejszych i najmniej inwazyjnych narzędzi w walce z wieloma chorobami zakaźnymi. Chronią nie tylko zdrowie jednostki, ale także zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii w otoczeniu. Zafunduj zdrowie sobie i swoim najbliższym, szczepiąc się w ośrodku TropicalMed.

Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania