Sezon grypowy na świecie: kiedy wykonać szczepienie?

Od kiedy do kiedy trwa sezon grypowy w Polsce?

Grypa sezonowa, wirusowa choroba z gorączką i dreszczami, suchym kaszlem oraz bólem gardła, głowy i mięśni, bywa naprawdę dotkliwa. Co gorsza, może wywołać groźne powikłania, takie jak zapalenie płuc, mięśnia sercowego czy mózgu. Każdego roku w Polsce na grypę zapada do kilku milionów osób^[1]; kiedy ryzyko jest największe?

• Kiedy zaczyna się sezon grypowy w Polsce: październik/listopad.
• Kiedy jest szczyt zachorowań w Polsce: od stycznia do marca.
• Kiedy kończy się sezon grypowy w Polsce: kwiecień/maj.

Grypa jest jedną z najbardziej zaraźliwych chorób, rozprzestrzeniających się drogą kropelkową – podczas kichania, kaszlu, a nawet rozmowy. Co gorsza, nosiciel często zakaża nieświadomie, bo na 1-2 dni przed pojawieniem się objawów i do tygodnia po ustąpieniu choroby^[2].

Z racji tego, że wirusy grypy występują na całym świecie, profilaktyka jest zalecana także osobom podróżującym. Pierwszym krokiem w skutecznym zapobieganiu chorobie jest świadomość zagrożenia, dlatego warto sprawdzić od kiedy do kiedy trwa sezon grypowy w poszczególnych zakątkach globu.

Kiedy jest sezon grypowy na każdym kontynencie?

W dużym uproszczeniu, kraje klimatu umiarkowanego zmagają się z grypą w najchłodniejszych miesiącach roku, przypadających od października do marca na półkuli północnej i od kwietnia do września na półkuli południowej.

W tropikach i regionach subtropikalnych trudniej określić, kiedy jest sezon na grypę, bo zachorowania odnotowuje się na podobnym poziomie przez cały rok. Sumarycznie na świecie odnotowuje się 3-5 milionów ciężkich przypadków oraz do 650 tys. zgonów z powodu grypy^[3].

Europa

W poszczególnych krajach europejskich roczne amplitudy temperatur i opadów są większe lub mniejsze, a klimat chłodniejszy (np. w Skandynawii) lub cieplejszy (np. nad Morzem Śródziemnym). Mimo to w każdym zakątku Europy da się wyróżnić cztery pory roku, a okres grypowy rozpoczyna się na przełomie jesieni i zimy.

Raporty i statystyki: informacji o tym, kiedy panuje grypa oraz ile zakażeń odnotowano w poszczególnych tygodniach epidemicznych, warto szukać na stronie ECDC^[4]

Szczyt zachorowań przypada z reguły od grudnia do lutego. Czynniki takie jak niska temperatura i suche powietrze sprzyjają transmisji wirusów^[5], podobnie jak skupiska ludzi tworzące się np. na jarmarkach bożonarodzeniowych czy stokach narciarskich.

Azja

Azja to największy kontynent świata – rozciąga się od klimatu subpolarnego na północy do tropikalnego na południu, przez co jest nazywana kontynentem kontrastów. 

W Rosji, Kazachstanie i Mongolii, gdzie roczne amplitudy temperatur są najwyższe^[6], najłatwiej określić, kiedy jest sezon grypowy. Szczyt zakażeń przypada tam od lutego do kwietnia^[7].

W południowej, tropikalnej części kontynentu, nie ma aż tak wyraźnej sezonowości. Da się jednak zauważyć nieznaczny wzrost zakażeń w pierwszych miesiącach roku oraz w porze późnego monsunu^[8].

Afryka

Północna część Afryki, podobnie jak Półwysep Arabski w Azji Południowo-Zachodniej, odznacza się suchym, pustynnym klimatem. Chociaż niska wilgotność powietrza sprzyja wirusom grypy, to w wysokiej temperaturze (około 30°C) jego transmisja jest nieefektywna^[9] Okres grypowy występuje tam na przełomie roku, kiedy jest najchłodniej.

W centralnej części Afryki okres grypowy jest znacznie wyraźny, jednak śmiertelność choroby jest naprawdę duża^[10]. Może być to spowodowane niższym poziomem i słabszym dostępem do opieki medycznej.

Na południu kontynentu, m.in. w RPA, Eswanti czy Lesotho. Najwyższe wskaźniki zakażeń odnotowuje się od drugiej połowy maja do końca sierpnia^[11].

Ameryki

W Ameryce Północnej panuje klimat podobny do tego w Europie. W USA sezon zachorowań na grypę trwa przez cały rok, ze szczytem od grudnia do lutego^[12]. W Kanadzie sytuacja wygląda podobnie, co można sprawdzać na bieżąco w rządowych raportach^[13].

W Ameryce Środkowej większość krajów jest położona w tropikach, bez wyraźnego okresu grypowego. Wyjątek stanowi np. Meksyk, gdzie najwięcej zakażeń odnotowuje się na przełomie roku^[14].

W Ameryce Południowej szczyt zakażeń przypada wtedy, kiedy kończy się sezon grypowy na półkuli północnej. W Argentynie, Urugwaju czy Chile, leżących poza terenami tropikalnymi, ludzie chorują najbardziej od kwietnia do października^[15].

Australia

W Australii sezon zachorowań na grypę z reguły zaczyna się wiosną i trwa do jesieni, osiągając szczyt w okolicach czerwca-lipca^[16]. To jeden z krajów, gdzie grypa w sierpniu jest bardziej prawdopodobna niż w grudniu, styczniu lub lutym – zupełnie odwrotnie niż w Polsce.

Chłodniejsze temperatury, suchy klimat i ludzie gromadzący się w szkołach czy centrach handlowych to czynniki sprzyjające transmisji wirusów. Planując podróż do Australii w miesiącach wakacyjnych, trzeba mieć na względzie, że jest to czas, kiedy zaczyna się sezon grypowy w tym kraju. Aby uniknąć infekcji, przed wylotem warto zgłosić się do TropicalMed po szczepienie ochronne i jasne zalecenia profilaktyczne.

Kiedy najlepiej zaszczepić się na grypę w TropicalMed?

Wiedza o tym, kiedy jest sezon na grypę w danym miejscu, pozwala zaplanować wizytę szczepienną w najlepszym możliwym czasie. W Polsce okres ten przypada na sierpień i wrzesień, bo organizm potrzebuje 2-4 tygodni na wytworzenie odpowiedniej ilości przeciwciał po szczepieniu.

Nieszczepionym wcześniej dzieciom w wieku 3-9 lat należy podać dwie dawki z zachowaniem 4 tygodni odstępu pomiędzy wstrzyknięciami. Najlepszy czas na wizytę przypada zatem nieco wcześniej, bo w lipcu.

Coroczna immunizacja: aby zachować ciągłość ochrony, zaleca się coroczne szczepienie zaplanowane na 2-4 tygodnie przed sezonem jesienno-zimowym, kiedy panuje grypa w Polsce.

W TropicalMed można liczyć nie tylko na szczepienie ochronne, ale także na jasną listę zaleceń profilaktycznych. Wiadomo już, kiedy najlepiej zaszczepić się na grypę – kolejnym krokiem jest zapoznanie się z ofertą naszego ośrodka.

Ile kosztuje szczepienie na grypę 2026 w TropicalMed?

Aby przeżyć sezon grypowy bez zamartwiania się o zakażenie, warto przyjść do TropicalMed i wykonać szczepienie dostępne w dwóch wariantach:

• standardowe w cenie 99 zł 
• wysokodawkowe dla osób 60+ za 199 zł 

Bez względu na wybrany wariant, szczepienie poprzedza kwalifikacja lekarska za 70 zł. W cenie wizyty jest nie tylko wygodna i bezpieczna immunizacja, ale także konsultacja medyczna.

Nasz doświadczony personel wyda zalecenia profilaktyczne dopasowane do specyfiki wycieczki oraz indywidualnych predyspozycji zdrowotnych pacjenta. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, kiedy zaszczepić się na grypę, ale także jakie działania podejmować w podróży, by jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Zafunduj sobie zdrowie w kraju i za granicą. Serdecznie zapraszamy na wizytę! 

FAQ - często zadawane pytania

Kiedy jest sezon na grypę?

Sezon grypowy w Polsce zazwyczaj zaczyna się w październiku i trwa do września następnego roku, jednak w miesiącach letnich zachorowania są sporadyczne. Na świecie zakażenia odnotowuje się przede wszystkim w najchłodniejszych porach roku.

Kiedy szczyt zachorowań na grypę?

W Polsce najwięcej zachorowań odnotowuje się od stycznia do marca. W regionach o podobnym klimacie obserwuje się podobne wzorce, a w ciepłych, tropikalnych i subtropikalnych krajach zachorowania są na stałym (zwykle niskim) poziomie przez cały rok.

Dlaczego grypa ma sezon?

Niska temperatura i suche powietrze to czynniki sprzyjające rozprzestrzenianiu się wirusa grypy, a zimą w Polsce panują właśnie takie warunki. Sezon grzewczy i związany z nim smog dodatkowo podrażnia błony śluzowe dróg oddechowych, ułatwiając patogenom wniknięcie do organizmu.

Dlaczego na grypę szczepi się co roku?

Jedną z cech wirusa grypy jest jego łatwa adaptacja do zmieniających się warunków i składów szczepionek. Patogeny szybko mutują, przez co preparaty ochronne stosowane w jednym sezonie nie są w stanie zapobiec grypie w następnym.