3-tygodniowy pobyt w masajskich wioskach wymaga solidnego
przygotowania zdrowotnego, które należy rozpocząć od sprawdzenia i ewentualnego
uzupełnienia szczepień rutynowych, szczególnie przeciw tężcowi, odrze i polio.
Dobrym rozwiązaniem są tutaj szczepionki skojarzone: 3w1 na odrę, świnkę i
różyczkę oraz 4w1 na błonicę, tężec, krztusiec i polio.
Oba kraje są w mniejszym lub większym stopniu zagrożone
żółtą febrą, więc może być wymagany certyfikat szczepienia na tę chorobę. Jeśli
mowa o tropikalnych dolegliwościach, nie można zapomnieć o durze brzusznym, na
który jest dostępna immunizacja w formie zastrzyku lub doustnych kapsułek.
Pobyt na prowincji wiąże się też ze wzmożonym ryzykiem
natknięcia się na zwierzęta chore na wściekliznę. Warto zatem uodpornić się i
na tę chorobę – szczególnie że ratująca życie surowica może być niedostępna w
mniejszych miejscowościach.
Zarodźce malarii w Tanzanii i Kenii mogą być odporne na chlorochinę,
dlatego warto zgłosić się po receptę na preparat na bazie innych substancji. Po
indywidualne zalecenia zdrowotne i szczepienia, a także receptę na leki
przeciwmalaryczne, należy zgłosić się do ośrodka medycyny tropikalnej na 6-8
tygodni przed wyjazdem.