Jakie środki higieny i profilaktyki przeciwko chorobom zakaźnym powinnam podjąć przed wyjazdem na północ Ameryki Południowej na wyprawę naukową? Mam zamiar zatrzymywać się w dwóch krajach Surinamie i Gujanie.

Przed wyjazdem na wyprawę naukową, zwłaszcza do krajów tak odległych jak Surinam i Gujana, istotne jest podjęcie odpowiednich środków higieny i profilaktyki, aby zminimalizować ryzyko zakażeń chorobami zakaźnymi.

Po pierwsze, powinna Pani zgłosić się na szczepienia ochronne, szczególnie na wirusowe zapalenie wątroby typu A, dur brzuszny i żółtą febrę. Jeśli ostatnią dawkę na tężec przyjęła Pani więcej niż 10 lat temu, to istotne jest szczepienie przypominające. W ośrodku medycyny podróży wykwalifikowany lekarz oceni ryzyko poszczególnych chorób podczas wyjazdu i sporządzi indywidualną listę szczepień. Przykładowo, jeśli ma Pani w planie badania terenowe, to jest większe ryzyko kontaktu z dzikimi/bezpańskimi zwierzętami, a w konsekwencji – zakażenia wścieklizną.

Szczepienia na żółtą febrę są nie tylko zalecane, ale i wymagane – w Gujanie i Surinamie wymaga się żółtej książeczki od osób przybywających z krajów endemicznych, a oba są właśnie zagrożone żółtą febrą.

Poza tym powinna Pani solidnie wyposażyć apteczkę, m.in. w repelenty, środki do dezynfekcji dłoni, a także leki (m.in. przeciwmalaryczne). Więcej informacji w odnośniku: apteczka podróżna. 

Ważna jest też higiena osobista i żywienia. Na miejscu nie należy pić wody z kranu (także w postaci lodu) oraz jadać w miejscach, gdzie serwowane jest jedzenie przyrządzone/przechowywane w nieodpowiednich warunkach. Częste mycie i/lub dezynfekowanie rąk (szczególnie przed posiłkami) jest też bardzo ważne. Po bardziej szczegółowe i spersonalizowane zalecenia polecam udać się do ośrodka medycyny podróży.