Jestem zapalonym grotołazem, ale nie zwiedziłem jeszcze żadnej jaskini poza kontynentem europejskim. Planuję skok na głęboką wodę, bo wybieram się do Son Doong w Wietnamie. Ze względu na swoje hobby regularnie szczepię się na tężec. Na co jeszcze muszę lub powinienem się zaszczepić, żeby zabezpieczyć swoje zdrowie w podróży?

Szczepienie na tężec jest bardzo ważne dla grotołazów, ale w
Wietnamie warto zaszczepić się dodatkowo przeciw wściekliźnie. Zwierzęta
zamieszkujące tamtejsze jaskinie i ich okolice mogą bowiem być zakażone
śmiertelnym wirusem.

Na 6-8 tygodni przed wyjazdem zaleca się wizytę w ośrodku
medycyny podróży, by uzyskać spersonalizowaną listę szczepień. Jeśli planuje
Pan próbowanie przysmaków kuchni ulicznej, warto zaszczepić się na WZW A i dur
brzuszny.

Chcąc bez obaw przebywać na terenach zielonych, dobrze jest
uodpornić się na japońskie zapalenie mózgu i skonsultować się z lekarzem
sprawie chemioprofilaktyki malarii.

W zatłoczonych miejscach (np. na bazarach czy obłożonych
hotelach) zagrażają m.in. meningokoki. Więcej szczegółów dotyczących
immunizacji podróżnych można znaleźć we wpisie: Wietnam szczepienia.

Podczas wizyty specjalista dopasuje szczepienia do Pańskich
indywidualnych potrzeb, a dodatkowo doradzi w sprawie profilaktyki – podpowie,
jakie repelenty wziąć ze sobą, co spakować do apteczki oraz jak dbać o higienę
żywienia w Wietnamie.