Brazylia
Filipiny
Indie
Indonezja
Japonia
Kenia
Madagaskar
Malezja
Maroko
Meksyk
Peru
Sri Lanka
Tajlandia
Tanzania
Wietnam
Między lipcem 2025 a marcem 2026 roku we Francji odnotowano 11 zakażeń ziką związanych z podróżami do Indonezji, w tym wszystkie cztery przypadki wykryte na początku 2026 roku. Większość przypadków była związana z podróżami na Bali i sąsiednie wyspy.
Zika to wirusowa choroba zakaźna przenoszona głównie przez komary, ale także drogą płciową i wertykalną (z chorej matki na płód). W profilaktyce kluczowe jest:
- noszenie ubrań zakrywających skórę
- używanie moskitier i siatek w oknach
- stosowanie repelentów przeciw komarom
- eliminowanie stojącej wody (miejsc lęgowych komarów)
- unikanie przebywania w miejscach o dużej liczbie komarów
- stosowanie zabezpieczenia podczas kontaktów seksualnych
Przestrzeganie powyższych zasad pozwala uniknąć infekcji, która z reguły przebiega bezobjawowo lub z niewysoką gorączką, wysypką czy bólami mięśniowo-stawowymi. Profilaktyka jest szczególnie ważna dla przyszłych mam, gdyż zakażenie w ciąży może wywołać poważne wady rozwojowe u płodu.
Jak się chronić
- Repelent z DEET, ikarydyną albo IR3535 na odsłoniętą skórę - komary przenoszące zikę kłują głównie w dzień
- Długie rękawy i nogawki, w pokoju siatki w oknach, klimatyzacja albo moskitiera
- Prezerwatywa w czasie wyjazdu i po powrocie - zika przenosi się też drogą płciową
- W ciąży albo planując ciążę: rozmowa z lekarzem przed wyjazdem
Kiedy szukać pomocy
- masz wysypkę, gorączkę, zaczerwienione oczy albo bóle stawów do 2 tygodni po powrocie
- jesteś w ciąży i byłaś w rejonie występowania ziki - także bez objawów
Porady ogólne, nie zastępują wizyty u lekarza. Źródła: WHO, CDC.