Szukam w Internecie dobrego probiotyku, bo wyjeżdżam do Azji gdzie podobno łatwo o zatrucia pokarmowe. Jest tego tyle, że nie umiem wybrać. Na co zwrócić uwagę przy zakupie probiotyku?

Kupując probiotyk po raz pierwszy, zdecydowanie lepiej jest wybrać wyrób medyczny lub lek, a nie suplement diety. Dwa pierwsze są kontrolowane przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, więc muszą spełniać normy ilościowe i jakościowe. W przypadku probiotyku oznacza zawartość żywych kultur bakterii i/lub drożdży. Suplement diety nie podlega tak restrykcyjnym kontrolom, co oznacza, że skład nie zawsze spełnia normy.

Wyjeżdżając do Azji, warto zakupić zawierający w swoim składzie drożdże Saccharomyces boulardii. Te mikroorganizmy są przydatne dla osób, którym zależy na zdrowej pracy jelit podczas wakacji do krajów azjatyckich.

Skład probiotyku należy skontrolować nie tylko pod względem substancji czynnych, ale i pomocniczych, szczególnie jeśli cierpi Pani na jakiekolwiek alergie (np. na laktozę czy owoce). Warto wstępną analizę przeprowadzić w Internecie, a w przypadku innych wątpliwości skorzystać z porady farmaceuty lub lekarza – przed wyjazdem do Azji wizyta w ośrodku medycyny podróży jest bardzo zalecana.