Moim marzeniem jest zobaczyć Le Mont-Saint-Michel i chcę dobrze przygotować się do wyjazdu. O czym powinnam pamiętać, żeby zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo podczas wyprawy?

Le Mont-Saint-Michel to malownicze miejsce w Normandii na północy Francji. Aby zapewnić sobie zdrowie podczas pobytu na wyspie, należy przestrzegać kilku zasad.

Po pierwsze, warto wykupić dodatkowe ubezpieczenie turystyczne, bo EKUZ nie pokrywa 100% kosztów niektórych usług, m.in. leczenia stomatologicznego czy transportu sanitarnego.

Po drugie, Le Mont-Saint-Michel to miejsce w którym odbywają się cykliczne pielgrzymki. Planując wyjazd w okolicach pierwszej niedzieli maja, trzeba przygotować się na tłumy. W takich warunkach łatwo o zakażenie drogą kropelkową wirusem grypy, RSV, czy odry, a także bakteriami takimi jak meningokoki czy pneumokoki. Rozwiązaniem jest zaplanowanie wycieczki w innym, mniej popularnym terminie albo wykonanie niezbędnych szczepień ochronnych (wszystkie dostępne w TropicalMed).

Po trzecie, ważna jest ochrona przed słońcem, które w nadmiarze powoduje bolesne oparzenia, a także o odpowiednie nawodnienie. Kluczowe jest też zachowanie zasad higieny osobistej i żywienia: m.in. dbanie o czystość rąk, wybieranie higienicznych lokali gastronomicznych czy mycie owoców i warzyw przed zjedzeniem. Pozwala to uniknąć częstych wśród podróżnych biegunek, które mogą skutecznie zrujnować wyjazd.