Jak sprawdzić jakość wody w Bałtyku i uniknąć chorób nad morzem?

Jak sprawdzić jakość wody nad Bałtykiem?

Klaudia Gierlicka | 2025-08-08
Lato to najlepszy czas na wyprawę nad polskie morze. Aby podróż przebiegła w zdrowiu i spokoju, warto jednak sprawdzić jakość wody w Bałtyku i infrastrukturę najbliższego kąpieliska. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo nad morzem – nie tylko w Polsce, ale także w innych krajach nadbałtyckich.

Jak sprawdzić jakość wody nad Bałtykiem?

Aby szybko i wygodnie sprawdzić jakość wody w Morzu Bałtyckim, warto skorzystać z oficjalnego Serwisu Kąpieliskowego GIS[1]. Znajduje się tam wykaz obiektów w formie listy albo interaktywnej mapy, dzięki któremu można zweryfikować bezpieczeństwo wybranego kąpieliska. 

Wszystkie miejsca, gdzie jakość wody w Bałtyku jest odpowiednia, są zaznaczone za pomocą zielonej flagi lub pinezki. Niestety, niektóre z nich są oznaczone na czerwono, co oznacza zakaz kąpieli nad morzem. Z jakich powodów się go wprowadza? 

Kiedy obowiązuje zakaz kąpieli nad morzem?

Tam, gdzie zakaz kąpieli nad Bałtykiem oznaczono czerwoną flagą, występuje zagrożenie dla zdrowia wynikające głównie z zanieczyszczeń. Są to m.in.:

  • substancje chemiczne (np. pestycydy, metale ciężkie, detergenty);
  • sinice nad morzem (bakterie mogące wytwarzać groźne toksyny);
  • bakterie kałowe (np. E. coli albo enterokoki);
  • odpady stałe (śmieci z plastiku, szkła itd.).

Niska jakość wody Bałtyk: według ostatniego raportu, Kąpielisko Mrzeżyno Wschód 1 jest wyłączone z użytkowania ze względu na przekroczenie stężenia bakterii E. coli oraz enterokoków.

Warto pamiętać, że pomiary są prowadzone na bieżąco. Sprawdzanie, gdzie zakaz kąpieli nad Bałtykiem, należy zaplanować bezpośrednio przed wyjazdem – zanieczyszczenia chemiczne czy sinice nad morzem mogą pojawić się w każdej chwili. Jakie inne zagrożenia czyhają na wypoczywających nad wodą?

Co uwzględnić, wybierając kąpielisko nad morzem?

Planując wakacje nad morzem, należy sprawdzić nie tylko, jaka jest jakość wody nad Bałtykiem, ale także jaka jest infrastruktura wybranego kąpieliska. Dla własnego bezpieczeństwa warto wybierać miejsca, gdzie są:

  • wyznaczone strefy do pływania;
  • stanowiska ratowników wodnych;
  • toalety, punkty sanitarne i kosze na śmieci;
  • tablice informacyjne określające jakość wody Bałtyk oraz zakazy i nakazy.

Wymienione wyżej udogodnienia wpływają na bezpieczeństwo osób wypoczywających nad morzem oraz na jakość wody w Bałtyku. 

Zapobiegaj chorobom nad morzem

Przyjdź po szczepienia i zalecenia zdrowotne

Podczas kąpieli w morzu można nabawić się infekcji skórnych, pokarmowych oraz układu moczowego.
Region nadbałtycki to najbardziej endemiczny obszar występowania kleszczowego zapalenia mózgu.
Nie ma lekarstwa na wirusa KZM. Warto zatem zgłosić się na szczepienie ochronne.
Skuteczne i bezpieczne szczepionki. Indywidualne zalecenia. Wygodna rejestracja online.
kobieta po szczepieniu. jakość wody w Morzu Bałtyckim Wybierz termin wizyty

Przed podróżą warto sprawdzić nie tylko udogodnienia, ale i prognozę pogody. Podczas burzy zachodzi ryzyko rażenia piorunem albo porwania przez wysokie fale i prądy morskie. Zdecydowanie zmniejsza się też widoczność. Podczas deszczu woda może natomiast zostać zanieczyszczona spływami z kanalizacji burzowej. Jakie inne zagrożenia dla zdrowia czyhają podczas wakacji nad morzem, nie tylko w Polsce, ale i w pozostałych krajach nadbałtyckich?

Jak dbać o zdrowie w podróży do krajów nadbałtyckich?

Podczas wakacji niezwykle ważna jest higiena osobista i żywienia oraz minimalizowanie połykania wody podczas kąpieli. Niska jakość wody w Morzu Bałtyckim niesie bowiem ryzyko bakteryjnych infekcji w obrębie:

  • skóry – wywołane np. przez gronkowca złocistego
  • układu moczowego – rozwijające się np. przez enterokoki,
  • układu pokarmowego – spowodowane m.in. przez przecinkowce (Vibrio) czy pałeczki okrężnicy (E. coli).

Warto pamiętać, że wypoczynek na łonie natury niesie ryzyko ukąszenia przez kleszcze, a region nadbałtycki jest najbardziej obciążony KZM. Więcej informacji o kleszczowym zapaleniu mózgu oraz innych chorobach zakaźnych występujących w poszczególnych krajach, można znaleźć na naszym blogu.

Aby skutecznie chronić się przed chorobami zakaźnymi, warto zgłosić się do najbliższego oddziału TropicalMed (sprawdź adresy) i wykonać najpotrzebniejsze szczepienia ochronne (sprawdź cennik).

Podczas wizyty szczepiennej w TropicalMed można liczyć nie tylko na sprawne i komfortowe wykonanie szczepień, ale także na spersonalizowaną listę zaleceń zdrowotnych. Odwiedź nasz ośrodek i postaw na bezpieczeństwo nad morzem.

Serdecznie zapraszamy!

FAQ - często zadawane pytania

Jak sprawdzić czy są sinice?

To, czy są sinice nad morzem, można sprawdzić przez internetowy Serwis Kąpieliskowy, prowadzony przez Główny Inspektorat Sanitarny. Wystarczy znaleźć na mapie lub wyszukać z listy wybrane kąpielisko, a informacja o jakości wody (w tym obecności sinic) pojawi się na ekranie.

Dlaczego Bałtyk jest brudny?

Według Fundacji WWF, aż 50% związków powodujących zakwit sinic w Bałtyku pochodzi z produkcji rolnej. Nawozy dostają się do wód gruntowych i rzek, skąd przedostają się do morza. Poza tym, Bałtyk zanieczyszczają ścieki komunalne i przemysłowe, a także mikroplastik i pozostałości historyczne (np. wraki z amunicją chemiczną z czasów wojny).

Gdzie jest najczystsza woda w Bałtyku?

W 2025 roku po raz kolejny przyznano certyfikat Błękitnej Flagi dla kąpieliska zachodniego w Ustce. To nagroda dla plaż i kąpielisk spełniających rygorystyczne kryteria czystości i jakości wody.

Gdzie nie można się kąpać nad Bałtykiem?

Według najnowszych raportów, Kąpielisko Mrzeżyno Wschód 1 jest oznaczone czerwoną flagą ze względu na skażenie mikrobiologiczne. Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że czystość wody w poszczególnych miejscach może ulegać zmianom – warto więc sprawdzać najnowsze pomiary.