Niektórzy podróżnicy, którzy spędzili jakiś czas w Meksyku, zostali zarażeni wielolekooporną (MDR) Salmonellą, co oznacza, że zakażenie może być trudne do wyleczenia. Aby chronić się przed zakażeniem, należy przestrzegać następujących zasad:
- Przestrzegaj zasad bezpiecznego jedzenia, picia, gotowania i obchodzenia się z żywnością, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania podczas podróży. Dowiedz się, które produkty spożywcze i napoje są zazwyczaj bezpieczne dla podróżnych.
- Jeśli nie wiesz, czy suszona wołowina została przygotowana bezpiecznie, zrezygnuj z jej zjedzenia.
- Bezpiecznie obchodź się z wołowiną i gotuj ją podczas przygotowywania go w domu.
- Dokładnie myj ręce wodą z mydłem przed jedzeniem, przed i po kontakcie z jedzeniem oraz po skorzystaniu z toalety.
- Nie jedz posiłków przygotowanych przez osobę chorą lub niedawno chorą.
Wielu chorych podróżnych zgłaszało, że przed zachorowaniem jadło wołowinę, ser (w tym queso fresco i Oaxaca) lub suszoną wołowinę (carne seca).
Podróżni, którzy czują się bardzo źle lub mają poważne objawy, powinni natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Jak się chronić
- Woda tylko butelkowana albo przegotowana, napoje bez lodu
- Jedzenie dobrze ugotowane i podane na gorąco, owoce obierane samodzielnie
- Surowe warzywa i sałatki tylko tam, gdzie masz pewność co do wody, w której je myto
- Mycie rąk mydłem przed jedzeniem i po wyjściu z toalety
Kiedy szukać pomocy
- masz biegunkę z krwią albo wysoką gorączkę
- biegunka trwa dłużej niż kilka dni
Do czasu wizyty pij doustny płyn nawadniający z apteki.
- oddajesz bardzo mało moczu, masz suche usta, zawroty głowy albo słabniesz
Porady ogólne, nie zastępują wizyty u lekarza. Źródła: WHO, WHO.