#infekcja-wirusowa #choroba-ukladu-oddechowego #transmitowana-droga-kropelkowa

Grypa sezonowa – przebieg i profilaktyka

Jak zmniejszać zachorowania na grypę?

zdjęcie Katarzyna Ślusarz autora postu o Grypa sezonowa – przebieg i profilaktyka Katarzyna Ślusarz | 2022-07-05 (ostatnia aktualizacja: 2022-09-13)
Grypa typu A to jak na razie najgroźniejszy dla człowieka wariant choroby. Wywołuje najwięcej zakażeń i prowadzi do poważnych powikłań, niejednokrotnie zagrażających zdrowiu. Wirus grypy u dziecka, seniorów, chorych, czy kobiet w ciąży jest szczególnie niebezpieczny, dlatego ważna jest profilaktyka (m.in. szczepienia ochronne).

Grypa – co to jest?

Grypa – choroba zakaźna, o ogromnej zaraźliwości, której można nabawić się drogą kropelkową i powietrzną lub przez kontakt pośredni, tj. przez używanie rzeczy skażonych wydzielinami dróg oddechowych nosiciela. Według PZH, wirus grypy typu A oraz B wywołują w Polsce najwięcej groźnych zakażeń. Wariant C odpowiada za łagodne infekcje, a D atakuje głównie bydło, toteż nie stanowi zagrożenia dla człowieka.

Grypa typu A jest najbardziej rozpowszechniona i najgroźniejsza. Według danych WHO, tylko ten typ wirusa powodował pandemie w przeszłości (np. w 2009 roku). Zapadalność na grypę ma charakter okresowy, uzależniony m.in. od klimatu. W tropikalnym jest to mniej widoczne, gdyż nowe przypadki odnotowuje się przez cały rok, jednak w umiarkowanym wyraźny szczyt zachorowań przypada zimą (stąd nazwa: grypa sezonowa).

W porównaniu z ogromną liczbą zakażeń, śmiertelność grypy w Polsce jest niewielka – to według szacunków maksymalnie 0,5%. Grupą obciążoną największym ryzykiem zgonu w wyniku choroby są seniorzy (90% przypadków). Jak chronić siebie i swoich bliskich, tj. zapobiegać grypie?

Grypa – okres zarażania i zasady profilaktyki

Chcąc ograniczać zachorowania na grypę, należy znać zasady profilaktyki oraz wiedzieć, kiedy je stosować. Warto pamiętać, że okres rozprzestrzeniania się drobnoustrojów chorobotwórczych nie jest tożsamy z występowaniem objawów – trwa dłużej.

Człowiek może zarażać innych jeszcze przed zauważeniem pierwszych symptomów, a czasami (choć rzadko) – po ustąpieniu choroby. Największa zaraźliwość następuje jednak po inkubacji wirusa grypy, tj. w pierwszych 3-4 dniach infekcji. 

Aby zapobiegać transmisji patogenów, należy pamiętać o kilku prostych zasadach:

  • zakrywać usta i nos podczas kaszlu/kichania,
  • regularne mycie rąk, szczególnie przed posiłkami,
  • wyrzucanie zużytych chusteczek higienicznych do przeznaczonych do tego koszy,
  • unikanie osób chorych i samoizolacja w przypadku podejrzenia u siebie infekcji,
  • ograniczenie nawyku dotykania się po twarzy.

Powyższe zalecenia są bardzo podobne do tych wydawanych w trakcie pandemii Covid-19. Obie choroby rozprzestrzeniają się bowiem w podobny sposób. 

Zbliża się sezon grypowy?

Pamiętaj o szczepieniach rutynowych!

W samej Polsce co roku na grypę choruje kilka milionów ludzi!
Choroba ma gwałtowny przebieg i może prowadzić do powikłań takich jak zapalenie płuc czy sepsa.
Przyszłe mamy szczególnie ciężko przechodzą grypę, co może prowadzić do komplikacji ciążowych.
Bezpieczne szczepionki (nawet w ciąży), wykwalifikowany personel, wiele dostępnych terminów.
kobieta po szczepieniu Zapisz się na szczepienie przeciw grypie!

Ciekawostka: pandemia Covid-19 znacznie zmniejszyła zachorowania na grypę. Stało się tak m.in. dzięki wprowadzonym zasadom dystansu społecznego i obowiązkowi zasłaniania ust i nosa.

Grypa i Covid-19 to nie jedyne choroby układu oddechowego, które można ze sobą pomylić. Po czym można je rozróżnić i jak poprawnie rozpoznawać tzw. grypę sezonową?

Infekcja grypopodobna

Wirus grypy typu C, z racji powodowania choroby o raczej łagodnym przebiegu, jest często mylony z infekcją grypopodobną. Wywołują ją m.in. metapneumowirusy czy adenowirusy, czyli zupełnie inne patogeny. Poza laboratorium i bez mikroskopu trudno jest to jednak stwierdzić – jakie są odróżniające obie choroby?

Infekcja grypopodobna – objawy:

  • stopniowy początek choroby (grypa: nagłe symptomy),
  • stan podgorączkowy (grypa: zazwyczaj wyższa temperatura ciała),
  • rzadkie dreszcze i ból głowy (grypa: przeciwnie, to częste objawy),
  • kichanie (grypa: rzadki symptom, bardziej typowy jest kaszel).

Powyższe wskazówki ułatwiają poprawną diagnozę oraz rozgraniczenie grypy i osłabienia czy przeziębienia. Co jeszcze warto wiedzieć o przebiegu tej choroby?

Grypa – objawy i powikłania

Kiedy drobnoustroje chorobotwórcze wnikną do organizmu, następuje okres wylęgania grypy (lub inaczej: inkubacja grypy). Proces ten nie trwa długo – od 1 do 4 dni (średnio 2). W tym czasie patogeny rozwijają i namnażają się w organizmie człowieka, by wywołać chorobę.

Typowe objawy grypy zna każdy, gdyż jest to choroba występująca powszechnie i dotykająca w samej Polsce kilka milionów ludzi rocznie (średnio 4 mln). Poniższa lista zostaje zamieszczona w ramach przypomnienia.

Grypa typu A objawy:

  • nagła gorączka lub dreszce,
  • nieżyt nosa,
  • kaszel (zazwyczaj suchy),
  • bóle gardła, głowy, mięśni i stawów,
  • złe samopoczucie,
  • utrata apetytu,
  • nudności i/lub wymioty (częstsze u dzieci).

Objawy wirusa grypy mogą być mniej lub bardziej nasilone, w zależności od stanu zdrowia, odporności i ilości patogenu w organizmie. Istnieją jednak tzw. grupy ryzyka, czyli osoby szczególnie narażone na cięższy przebieg choroby i powikłania w wyniku choroby. Są to m.in.:

  • przewlekle chorzy (np. na astmę czy choroby serca/krążenia),
  • dzieci poniżej 5. roku życia,
  • seniorzy,
  • kobiety w ciąży,
  • osoby z zaburzeniami odporności (np. nosiciele HIV).

Wirus grypy u dziecka, ciężarnej czy seniora może wywołać niemałe spustoszenie w organizmie, toteż niejednokrotnie potrzebna jest hospitalizacja. Mimo szybkiej reakcji, bywa, że nie udaje się uniknąć poważnych powikłań pochorobowych. Mogą one obejmować różne narządy i układy, jednak najczęściej są to:

  • stany zapalne płuc i oskrzeli, zakażenie pneumokokami, zaostrzenie astmy (powikłania układu oddechowego);
  • zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych mózgu czy rdzenia (powikłania neurologiczne);
  • sepsa, niewydolność serca, zapalenie osierdzia (powikłania układu krążenia).

Wymienione w artykule zasady profilaktyki w pewnym stopniu minimalizują ryzyko zakażenia, jednak najlepszym sposobem zapobiegania chorobie są szczepienia ochronne. Jakie preparaty są dostępne na polskim rynku farmaceutycznym?

Grypa choroba – szczepienia w TropicalMed

Zapadalność na grypę można znacznie zmniejszyć poprzez powszechne szczepienia ochronne. Tzw. odporność populacyjna ograniczyłaby rozprzestrzenianie się drobnoustrojów chorobotwórczych. W Polsce są dostępne 4 preparaty, które mogłyby do tego posłużyć:

  • Influvac/Vaxigrip/Fluarix Tetra – trzy preparaty podawane w formie zastrzyku, stosowane u dzieci od 6. miesiąca życia, a także młodzieży i dorosłych. Zawierają inaktywowane (tj. zabite) szczepy wirusów grypy typu A i B.
  • Fluenz Tetra – szczepionka w formie aerozolu do nosa przeznaczona dla pacjentów w wieku 2-18 lat. W przeciwieństwie do powyższych, w swoim składzie ma żywe i atenuowane, czyli osłabione wirusy grypy typu A i B. 

Stan szczepień w Polsce jest na naprawdę niskim poziomie, toteż nie można liczyć na tzw. odporność populacyjną. Według obowiązującego kalendarza, immunizacja jest zalecana (a nie obowiązkowa), toteż nie można liczyć na refundację. Warto jednak zadbać o swoje zdrowie, szczególnie w przypadku reprezentowania tzw. grup ryzyka. Pozwoli to chronić nie tylko siebie, ale i najbliższych (sprawdź: grypa w ciąży).

Serdecznie zapraszamy na szczepienie!

Wirus grypy co roku wywołuje mnóstwo zakażeń!

Chroń swoje zdrowie za pomocą szczepień
Zarezerwuj termin szczepienia
Czytaj więcej: